Bạn có thể sống bữa tiệc này với một chế độ thân mật khác với bình thường không? Nếu những điều tốt và xấu thông thường xảy ra vào những ngày này, nhưng chúng ta đột nhiên ngừng dán nhãn như vậy, liệu chúng ta sẽ xoa dịu bản thân khỏi nỗi lo lắng ràng buộc chúng trong một hộp đen hay trắng? Trải nghiệm lễ hội với sự tự chăm sóc thân mật Chúng tôi bật trái tim sau đó chúng tôi hỏi bộ...
Để hiểu bản chất hệ thống tích hợp của con người trong tâm trí cơ thể của mình, sự đóng góp của Mật tông là phi thường, với tầm nhìn của ẩn dụ cơ thể và đồng thời liên kết với toàn bộ vũ trụ, sự phát triển của các thực hành tập trung vào và trên cơ thể như nguồn liên hiệp trên các mặt phẳng tâm linh , trong đó bằng tâm linh, chúng ta có nghĩa là hợp nhất, không thể nhìn thấy bằng mắt người nhưng hiện diện đồng đều và mạnh mẽ trong mỗi chúng ta. Ví dụ, trong Mật tông , cột sống không chỉ là thứ chúng ta biết về mặt giải phẫu mà còn trở thành Núi Meru , trung tâm của Vũ trụ. Dòng chảy của máu ...
Để biết một sản phẩm mỹ phẩm, ngoài hiệu quả, có thực sự tốt cho da hay không, bạn cần đọc nhãn liệt kê các thành phần của sản phẩm . Đối với các sản phẩm dành cho tóc, chẳng hạn như dầu gội, chúng ta sẽ tìm thấy nước hoặc một hoặc nhiều chất thủy phân thay cho nước ngay từ đầu. Chất hoạt động bề mặt, hoạt chất và chất bảo quản sẽ theo sau. Các chất hoạt động bề mặt sinh học ...
Thần chú là gì Thần chú là sự kết hợp chính xác của các từ và âm thanh dưới dạng âm tiết, từ hoặc toàn bộ câu, được viết bằng tiếng Phạn. Từ thần chú bắt nguồn từ gốc 'người' mà trong tiếng Phạn có nghĩa là "suy nghĩ" và hậu tố 'tra' bắt nguồn từ 'trai', có nghĩa là "bảo vệ hoặc thoát khỏi sự ràng buộc của luân hồi , hoặc của thế giới hiện tượng". Do đó, bản dịch của thuật ngữ Thần chú là: " Ý nghĩ giải phóng và bảo vệ ". Một số ý kiến cho rằng hậu tố &qu...
Bơ là một loại cây được biết đến với tên khoa học là Ba Tư Mỹ thuộc họ Lauraceae. Cây này có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới , đặc biệt là cái nôi của nó là ở Trung Mỹ từ Brazil đến Mexico từ Colombia đến Chile. Ngoài ra, ở phần còn lại của thế giới, nó được trồng thành công ở cả Palestine ...
Dứa là nhiều loại quả của Ananas comosus , một loại cây thân thảo thuộc họ Bromeliaceae . Nó có nguồn gốc từ Trung Mỹ và được trồng ở tất cả các vùng nhiệt đới để tiếp thị trái cây. Dứa chủ yếu được sử dụng cho thực phẩm với các đặc tính có lợi đáng kể trên cơ thể : nó hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và là chất chống oxy hóa. Tiêu thụ trong chế độ ăn kiêng giảm béo được khuyến khích vì nó chứa ít calo , tăng sự trao đổi chất và ức chế sự...
Cây oải hương là một loại cây thơm lâu năm đặc trưng của khu vực Địa Trung Hải và của bụi cây dọc theo bờ biển. Tên thực vật khoa học của nó là Lavandula officinalis và nhiều giống đã được chọn cho cả mục đích trang trí và sản xuất. Lá của nó có màu xám bạc đặc biệt và có nhiều túi tinh dầu phong phú nằm ...
Rhipsalis, cây béo chống lại căng thẳng Bella thực sự là, có hiệu lực và rất đẹp, theo bản năng, cô sẽ muốn chạm vào nó ngay để xem nó là thật hay giả. Nhưng Rhipsalis Cassutha - của Rhipsalis còn nhiều giống khác! - nó có một chất lượng tuyệt vời khác: đó là cây thường xanh trang trí là kẻ thù của sự căng thẳng , theo nghiên cứu của Đại học Surrey, Anh. Nó là một loại cây có màu xanh lục đẹp tuyệt vời, thuộc họ Cactaceae , hoàn toàn không có gai và...
Phi-líp và huyền thoại 490 a. C., Marathon đồng bằng, Athens. Trận chiến đồng âm giữa Ba Tư và Athen được chiến đấu. Quân đội Athens tấn công quân đội Ba Tư với tốc độ chóng mặt. Herodotus nói về hơn một km rưỡi chạy (nhiều khả năng chúng chỉ có 150 mét). Sau khi giành chiến thắng, quân đội Athen quay trở lại, với một cuộc diễu...
Khi bạn nhìn thấy trong các sản phẩm nước hoa, tất cả những sản phẩm như kem bôi mặt mới nhất trong khoa học, gel chống cellulite có tác dụng kỳ diệu, ống chống nhăn với giá thực sự không thể, người ta tự hỏi làm thế nào nó vẫn có thể, đặc biệt là trong thời kỳ không chắc chắn về kinh tế, đó là mọi người không chỉ đơn giản dựa vào thiên nhiên và các loại mỹ phẩm tuyệt vời thường cung cấp cho chúng tôi với chi phí thấp hơn đáng kể . Mọi người đều cảm thấy xinh đẹp, cảm thấy tốt cho làn da của bạn, có một vẻ ngoài khỏe mạnh và được chăm sóc tốt là điều đúng đắn của mọi ngư...
Thuật ngữ gatt Liệu dùng để chỉ sức mạnh trị liệu mà động vật, đặc biệt là mèo, có thể tập thể dục trên người. Trên thực tế, chắc chắn rằng sự gần gũi với thú cưng mang lại lợi ích không chỉ cho tâm lý mà còn cho cơ thể. Hãy tìm hiểu làm thế nào. Mèo chăm sóc chúng ta như thế nào Có những người nói ...
Nhiều người ở nước ngoài thương tiếc cái chết của cô, ở Ý cô được nhớ đến nhẹ nhàng. Qua đời ngày 8 tháng 12 năm ngoái, có những người đã gọi John Trudell là "nhà tiên tri của thời đại chúng ta" (cit. Paul Richards), nhưng cũng có những người đã xem anh ta là một người đàn ông hùng hồn và nguy hiểm. Trái tim Ấn Độ của Trudell Được yêu thích bởi các nhạc sĩ như Bob Dylan, John Trudell si...
Chúng ta nên tưởng tượng máu là một "vương quốc chất lỏng" tuyệt vời, trong đó mỗi thành phần có "hốc sinh thái" riêng và một chức năng chính xác: tế bào hồng cầu mang oxy, tế bào sạch tiểu cầu hoạt động như những người lao động không mệt mỏi ... Hôm nay chúng tôi cung cấp cho bạn một số thông tin ngắn gọn và hướng dẫn v...
Dầu dừa và nghệ cho răng khỏe Làm kem đánh răng tại nhà rất đơn giản, và các biến thể rất nhiều. Có sự chắc chắn về những gì bạn bỏ vào miệng sẽ giúp duy trì sự kiểm soát bổ sung đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Để làm một loại kem đánh răng tự nhiên thực sự hiệu quả cho sức khỏe răng của bạn, bạn cần chọn các thành phần cẩn thận. Hãy thử dùng kem đánh răng với dầu dừa và bột nghệ (cũng được báo cáo trong một nghiên cứu được công bố trên Science) , và ...
Thiền vào buổi sáng Ấm lên, trong ý nghĩa mở rộng về phía Dương, cũng đang xác định ý định . Không có gì tốt hơn mùa đông để làm điều đó. Bóng tối buông xuống sớm, bình minh xuất hiện cùng với cái lạnh buốt, và chúng ta nửa hoa sen, hoa sen hoàn chỉnh hoặc trong tư thế thiền định của Đạo giáo (ngồi trên đầu gối, một bàn chân nhận được lưng của người kia, vượt qua, theo một hệ thống giao lộ tuyệt vời cho hệ thống thần kinh và ngã tư kinh tuyến). Chúng ta có thể gợi lên những hình ảnh liên quan đến yếu tố Lửa và hoán chuyển chúng ngay vào trung tâm của đan điền. Trong các thuật ngữ &q...
Như được định nghĩa, yoga tách rời , hoặc yoga purna , không từ chối bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống, mà tìm kiếm một sự hoàn hảo cả về cá nhân và tập thể để được cung cấp nội bộ trong bối cảnh của một sự tiến hóa tăng dần thể hiện cả về tinh thần và cuộc sống, trong tâm trí và trong thực tế vật chất Thực phẩm là một trong những chủ đề cổ điển nhất của truyền thống tâm linh và tôn giáo , và mỗi người trong số họ đã trải qua hàng thiên niên kỷ cố gắng điều chỉnh dinh dưỡng để duy trì cơ thể khỏe mạnh nhưng đồng thời cho phép tinh thần bảo vệ sự tự do của mình mà không bị giam cầm bởi tham lam...
Bệnh bạch biến, đốm đen , nốt ruồi, mảng cà phê, tàn nhang, thương hại: các loại đốm có thể xuất hiện trên da của chúng ta thực sự rất nhiều và có nguồn gốc khác nhau. Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân hình thành nhược điểm da . Tại sao vết bẩn hình thành trên da? Các nguyên nhân phổ biến và thường xuyên nhất là thiệt hại do tiếp xúc quá nh...
Chia sẻ xe đang phát triển: ít người Ý không thích xe chia sẻ Số liệu chia sẻ xe ở Ý đang tăng lên. Theo Ansa, báo cáo dữ liệu do ANIASA (Hiệp hội Công nghiệp ô tô và cho thuê ô tô quốc gia của Confindustria) công bố, nhiều người Ý muốn chia sẻ một chiếc xe hơi trong thành phố , đặc biệt là những người đàn ông trong độ tuổi bốn mươi sống ở đô thị. Hơn một triệu người đã quyết định đăng ký vào một công ty chia sẻ xe . Nếu Milan và Rome là những th...
Đạo giáo , Đạo, Âm và Dương là tất cả các thuật ngữ chỉ ra người sáng tạo "Nguyên tắc vĩ đại" và thống đốc Vũ trụ và các mối quan hệ của nó. Chúng ta đang nói về một triết lý về nguồn gốc cổ xưa quan sát thiên nhiên, tôn trọng luật pháp và chu kỳ của nó . Đó là một nền văn hóa đồng bộ, tích hợp nhiều truyền thống, giữ lại những phần tốt nhấ...
Chạy đêm Ngày nay, việc quay trở lại đua xe trong thành phố có thể không phải là một ý tưởng tồi, ngay cả khi khí hậu có xu hướng nhiệt độ rất thấp. Tuy nhiên, nếu được bảo vệ tốt, cuộc đua thực sự lý tưởng, ngay cả trong phiên bản đô thị: thành phố cho vay để chạy như một trò chơi, như một chiến lược vượt chướng ngại vật và khả năng xác định các tuyến đường thú vị liên quan đến trình độ đào tạo của một người. Nhiều công dân ở các thành phố khác nhau ở châu Âu tập luyện cả ngày lẫn đêm , cái gọi là chạy đêm . Ở Milan, chẳng hạn, có một nhóm Podisti da Mar...
Wami: từ dãy Alps, nước uống đến Châu Phi Một chai nước được sinh ra từ dãy núi Alps của Ý mang nước uống đến cho những người không có nó. Nhìn thấy nó, không có gì khác biệt xuất hiện so với các chai nhựa bình thường chứa đầy chất lỏng trong suốt quý giá được bán ở siêu thị. Nhưng biết rõ hơn người ta phát hiện ra rằng vẫn còn nhiều hơn: với mỗi chai nước Wami, ...
"Tôi không có và tôi không muốn có điện thoại di động và tôi không có hộp thư điện tử", Cinzia Picchioni , tác giả của cuốn sách " Lời khuyên chống mua hàng. Tiêu thụ ít hơn và sống tốt hơn với sự đơn giản tự nguyện. Nó không chỉ không có điện thoại di động, thậm chí còn không kết nối với internet, ít nhất là không ở nhà và chỉ trong trường hợp có nhu cầu thực sự. Nó không rửa bằng chất tẩy rửa, nó không uống nước đóng chai trong nhựa và đó là một trong những người, gần mua ...
Carnival, như chúng ta biết và kỷ niệm nó bây giờ, là một sự pha trộn đáng kinh ngạc của tín ngưỡng và biểu tượng cổ xưa bị mất trong thời gian qua. Đây không chỉ là thời kỳ của niềm vui và sự nhẹ dạ, nói về mặt nhân học, Carnival đã đóng một nhiệm vụ nghi lễ rất sâu sắc và có ý nghĩa trong các thời kỳ khác nhau và ở nhiều dân tộc khác nhau. Chúng tôi bắt đầu bằng cách phân tích từ nguyên của cái tên : thuật ngữ "Carnival", hiếm khi là &q...
Gel lô hội , nhờ tác dụng làm dịu và chống viêm , giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ . Hãy xem cách sử dụng nó. Bệnh trĩ là gì? Bệnh trĩ là cấu trúc giải phẫu thường có trong ống hậu môn, được tạo thành từ các mạch máu và mô liên kết. Do tuổi tác và do căng thẳng quá mức do táo bón hoặc tiêu chảy, các mô liên kết n...
Theo một trong những chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ có uy tín nhất, Tiến sĩ Bruce Hedendal , thuộc Trung tâm dinh dưỡng và dinh dưỡng Hedendal , chìa khóa cho sức mạnh của Aloe vera bao gồm hàm lượng phong phú của một loại đường chuỗi dài gọi là MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Ông tin rằng MPS là nền tảng cho cơ thể như những viên gạch...
Chất nhũ hóa là thành phần không thể thiếu để điều chế nhiều loại mỹ phẩm, bao gồm cả kem dưỡng thể và mặt. Chúng ta hãy xem các chất nhũ hóa tự nhiên là gì và chúng được chọn như thế nào. Chất nhũ hóa là gì và chúng được sử dụng để làm gì Nhiều loại mỹ phẩm chúng ta mua là nhũ tương, từ kem dưỡng da mặt đến sữa rửa mặt, từ kem dưỡng thể đến chống nắng. Về mặt hóa học, các nhũ tương bao gồm một hệ thống trong đó một chất lỏng được phân phối đều trong một chất lỏng khác, dưới dạn...
Tai chi là một môn võ cổ xưa có nguồn gốc từ Trung Quốc và được luyện tập trên toàn thế giới nhiều hơn vì lợi ích tâm sinh lý của nó có thể mang lại cho những người luyện tập nó một cách nhất quán hơn là theo khía cạnh võ thuật theo nghĩa nghiêm ngặt. Không giống như tất cả các môn võ thuật khác, trên thực tế, đó là một môn t...
Bạn có trễ ngày của mẹ không? Dưới đây là 3 ý tưởng quà tặng vào phút cuối DIY , được thực hiện với những gì bạn có ở nhà. Muối tắm thơm Một ý tưởng quà tặng vào phút cuối được thực hiện chỉ trong vài phút và chỉ với ba thành phần: để chuẩn bị muối tắm, chỉ cần thêm muối thô, màu thực phẩm và tinh dầu, tất cả các thành phần có thể dễ dàng mua ngay cả vào phút cuối nếu không bạn đã có chúng trong phòng đựng thức ăn. Thành phần > hai chén muối thô > nửa muỗng cà phê màu thực phẩm lỏng > 30 giọt tinh dầu bạn chọn Chuẩn bị : đổ muối thô vào một cái bát v...
Thông thường chúng ta chú ý đến sự lãng phí điện, nhưng chúng ta không quá chú ý đến nước. Tuy nhiên, nước là một tài sản rất quý giá và chúng ta nên chăm sóc nó tốt hơn. Thủ thuật đơn giản là đủ để giảm đáng kể chất thải . Chúng ta hãy xem sáu cách để tránh lãng phí nước, trong phòng tắm và trong phần còn lại của ngôi nhà. Tránh nước trong phòng tắm 1. Sử dụng vòi hoa sen thay vì bồn tắm Tắm thay vì tắm giúp tiết kiệm vô s...
Ở đó, nơi mùa đông không bao giờ đến Để bản thân được truyền cảm hứng bởi các phân loại khác nhau, đặc biệt là các phiên bản hiện tại được xuất bản bởi tạp chí International Living lịch sử, đây là danh sách các địa điểm để trốn thoát để tránh mùa đông đến. Có một số thiên đường khí hậu trên thế giới , trong khoảng hơn một chục, nơi mặt trời chiếu s...
Nếu nó dường như là không thể, thì thực tế không phải vậy: Trồng cây cam thảo đơn giản hơn vẻ ngoài của nó. Tất cả bạn cần là một khu vườn hoặc một ban công và một chút đất! Cam thảo thực tế là một trong những cây mộc mạc , hay đúng hơn là nó có một sức đề kháng nhất định khi đối mặt với nhiệt độ thấp và khi đối mặt với điều kiện bất lợi cho các loại cây khác, mọc ở các nước miền nam, như miền nam Italy, Iran, Thổ Nhĩ Kỳ, trong đất sét và đá vôi. Trồng cam thảo: bạn bắt đầu với cái gì? Để bắt đầu trồng cam thảo, điều tốt nhất là lấy , từ một canh tác cam thảo đã có, thân rễ dài khoảng 10 cm với...
Dọc theo dòng thành phố thân thiện với người ăn chay của Barcelona, T orino trở thành thành phố ăn chay và thuần chay đầu tiên của Ý . Chúng ta đang nói về cái gì vậy? Hội đồng thành phố mới đã quyết định đặt cược vào xu hướng thực phẩm này và dành sự quan tâm lớn hơn cho thực phẩm và để phổ biến thông tin thực phẩm đầy đủ hơn. Bất chấp sự báo động có thể dự đoán thường xảy ra trong các trường hợp tiên phong này, không có sự ép buộc, k...
Bây giờ các kỳ nghỉ đang đến với chúng ta và, nghịch lý thay, những tuần học tập hay làm việc cuối cùng đang chứng tỏ là khó khăn nhất: chúng ta biết rằng nó thiếu rất ít, nhưng những ngày dường như tăng lên và sự mệt mỏi của cả năm dường như cùng nhau. Chỉ cần làm nhẹ những giọt nước hoạt động còn lại này, chúng tôi cung cấp cho b...
Dầu sủi bọt thu được bằng cách ép lạnh các hạt chưa rang của Sesamum notifyum L., một loại cây thân thảo có nguồn gốc từ Ấn Độ. Dầu mè được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực châu Á và ngoài sử dụng ẩm thực, nó còn được sử dụng trong mỹ phẩm vì những đặc tính thú vị của nó: thực tế nó là một loại dầu giàu chất chống oxy hóa và tác dụng làm mềm và tái tạo. Chúng ta hãy xem ba công thức mỹ phẩm tự làm đơn giản dựa trên dầu mè để chăm sóc tóc và mặt và cơ thể. Dầu dưỡng cho da khô D...
Thuật ngữ biết chữ về sức khỏe là bản dịch tiếng Ý về kiến thức về sức khỏe tiếng Anh và cho biết khả năng của một công dân có được, xử lý và hiểu thông tin sức khỏe cơ bản, để đưa ra lựa chọn sáng suốt ở đó. Thuật ngữ này được giới thiệu ở Mỹ vào những năm 1970 và vào năm 1988, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa nó vào Thuật ngữ nâng cao sức khỏe. Theo một số khảo sát và ý kiến của nhiều chuyên gia, kiến thức về sức khỏe là một trong những nền tảng của sức khỏe tốt và khả năn...
Một trong những yếu tố chính có thể thay đổi mà chúng ta có thể hành động để thúc đẩy sức khỏe của mình là hoạt động vận động . Nếu nhiều người có thể nói về ghế sofa, họ chắc chắn sẽ yêu cầu một chút nghỉ ngơi, vì hình dạng mông của chủ sở hữu vẫn còn đó để chứng kiến lối sống tĩnh tại của anh ta. Đã bao nhiêu lần các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi nghe được từ bệnh nhân của mình rằng họ buộc phải duy tr...
Trong bức tranh toàn cảnh của vô số các vị thần Ấn Độ, có một số người thể hiện sự phân cực nữ tính của vũ trụ , thường được gọi là "bà mẹ" trong truyền thống Ấn Độ giáo ( matrika ) nhưng không chỉ đại diện cho khía cạnh bà mẹ: họ thường bao gồm cả con gái, người yêu, của một bà già Nhưng chúng không phải là tất cả hoa hồng và hoa, bên cạnh những khía cạnh ngọt ngào, chúng ta thấy những người hung dữ và khủng khiếp, rực lửa và không khoan nhượng , và người đại diện tốt nhất cho những thuộc tính này chắc chắn là nữ thần Kali . Nhưng trong nhóm phụ nữ chiến binh và nữ thần không thể bảo...
Trong một liệu pháp cụ thể nhằm vào thần kinh bị vô hiệu hóa, động vật giúp bệnh nhân thư giãn các cơ, cho phép mở quan hệ với người điều khiển, mang lại sự thoải mái về mặt xúc giác cho những người không có giác quan khéo léo khác, biết cách quan hệ mà không có bất kỳ định kiến nào và biết cách đặt tại chỗ thái độ thích hợp tùy thuộc vào bệnh nhân mà họ tương tác. Tiếp xúc vật lý với động vật, thông qua vuốt ve và ôm, khơi dậy cảm xúc mãnh liệt và mới mẻ trong bệnh nhân. Cũng thông qua...
Các trường học đã khởi động lại, các bài học ở trường đại học và nhịp điệu làm việc đã bắt đầu đập trở lại với sức sống thông thường: sự xấc xược mùa hè đã bị cuốn đi bởi những cơn gió mùa thu đầu tiên và tất cả chúng ta đã trở lại với hiệu quả thông thường. Chúng ta có thể nghĩ rằng thời điểm thích hợp đã đến để khắc phục một số thời gian cho bản thân mình để căng ...
Thể thao trên núi là một cách tuyệt vời để tiếp xúc với thiên nhiên, nhưng trên hết, với chính bạn. Từ Nord Walking đến Rafting , thông qua leo trèo và xuống dốc , cũng có những hoạt động trên núi để rèn luyện tâm trí , chẳng hạn như trekking yoga và thiền định. Tìm ra môn thể thao nào phù hợp với bạn. Đi bộ và leo núi Bắc Âu Thực h...
Những nguy hiểm của mùa đông Ồ không, mùa đông vẫn chưa kết thúc! Mưa, ẩm, gió lạnh, tuyết và băng. Có nhiều chấn thương nhỏ mà nhà vật lý có thể phải chịu do những yếu tố này. Nếu chúng ta cũng thêm ô nhiễm không khí, thì mọi thứ thậm chí còn phức tạp hơn. Làm thế nào để khắc phục điều này? Thông qua mỹ phẩm thiên nhiên cho da, tóc, tay...
