Tiết kiệm: lịch sử Savate là tên cổ mà những người sành rượu Pháp sử dụng cho đôi giày công sở cũ của họ , một từ cũng được liên kết với "zapata" của Tây Ban Nha. Phong cách chiến đấu được gọi là savate thịnh hành ngay từ cuối những năm 1800 tại các khu phố không thể bỏ qua của Paris và tại các cảng phía bắc nước Pháp. Đó là một hình thức tự vệ trên đường phố bao gồm các cú đấm , các động tác nhanh được lấy cảm hứng từ...
Nhiều vị trí yoga diễn ra trên sàn do đó cho phép chúng ta lấy lại một chiều bị lãng quên: trong quá trình tiến hóa của chúng ta, trên thực tế, chúng ta đã từ bỏ trái đất để vươn lên, mất liên lạc với nó mãi mãi. Trái lại, nhiều asana mời chúng ta tái lập mối liên kết này thông qua sự hỗ trợ của xương chậu, các chi, toàn bộ cơ thể, hoàn toàn dựa vào sự hỗ trợ của tấm thảm bên dưới chúng ta. Các vị trí mà chúng tôi sắp triển lãm sẽ được thực hiện một ngồi, một trên lưng và một trong xoắn cũng muốn theo trình tự ...
Stress có thể được định nghĩa là phản ứng không đặc hiệu (nghĩa là luôn luôn giống nhau) của sinh vật đối với các kích thích khác nhau tác động lên nó. Phản ứng này mang tính hệ thống (nghĩa là nó liên quan đến toàn bộ sinh vật), nhưng trên hết, nó hữu ích về cơ bản vì nó cho phép thích nghi tốt hơn và sống sót tốt hơn cho cá nhân khi đối mặt với hoàn cảnh bất lợi. Phản ứng căng thẳng, hữu ích và thích ứng trong các tình huống cấp tính, tuy nhiên có thể là một nguyên nhân c...
Làm thế nào để chúng ta chọn sản phẩm cho vệ sinh cá nhân ? Điều gì thu hút chúng ta? Đôi khi mùi hương, những người khác đóng gói, đôi khi chúng tôi chọn một loại dầu gội vì nó được cung cấp đặc biệt; đôi khi chúng ta để cho mình được hướng dẫn bởi quảng cáo hoặc bởi sự quyến rũ của các thương hiệu lớn. Thay vào đó, tiêu chí duy nhất nên đồng hành cùng chúng tôi trong việc lựa chọn tất cả các sản phẩm vệ...
Việc sử dụng rộng rãi yoga có nghĩa là ngay cả thế giới khoa học cũng quan tâm đến bộ môn cổ xưa này, từ nhiều quan điểm. Trong một số năm tương đối nhỏ, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về tính hợp lệ của thực tiễn trong các lĩnh vực phục hồi chức năng tâm lý - thể chất, kiểm soát căng thẳng và ngăn ngừa lão hóa. Nhiều nghiên cứu vẫn đang tiếp tục và chờ đợi xác nhận hoặc từ chối: đề cập đến một, một về hiệu quả của y...
Phòng tắm Gong: chúng là gì Các âm thanh và bài hát luôn đi kèm với các nền văn hóa cổ xưa nhất của tất cả các vĩ độ trong các lễ kỷ niệm đặc biệt. Việc sử dụng ca hát và nhạc cụ là một phần quan trọng để đạt được trạng thái hồi ức, để ăn mừng niềm vui và nói chung, đã được sử dụng trong nhiều nghi thức thông qua, để nhấn mạnh những cảm xúc nhất định và gây ra các tình trạng thể chất và cảm xúc đặc biệt. Hãy nghĩ về quần chúng hát , thần chú của Phật giáo và yoga, âm thanh của trống và các nhạc cụ gõ khác trong các nền văn hóa phổ biến. Bản thân ...
Bột bắp , còn được gọi là bột bắp , là tinh bột có trong bột ngô . Giá rẻ và dễ dàng có sẵn trong bất kỳ siêu thị, tinh bột ngô được sử dụng rộng rãi trong nhà bếp để làm dày bánh pudding, kem và nước sốt và để làm cho món tráng miệng nhẹ hơn và mềm hơn. Ngoài các công thức nấu ăn, tinh bột ngô được sử dụng trong các công việc gia đình ...
Chu kỳ kinh nguyệt là một cuộc hẹn quy tụ tất cả những người phụ nữ màu mỡ trên hành tinh, nhưng mỗi người trong số họ sống theo cách cực kỳ chủ quan. Nếu đối với một số người họ chỉ là một sự bất tiện về mặt thực tế, thì đối với những người khác, cơn đau kinh nguyệt là một cơn đau và một cuộn cảm xúc. Không đạt đến các trường hợp bệnh lý, rất thường xuyên nó liên quan đến một loạt các vấn đề về thể chất và / hoặ...
Phong thủy là gì Phong thủy có nguồn gốc rất cổ xưa, đến nỗi rất khó để xác định chính xác thời điểm sinh và thậm chí còn phức tạp hơn để hiểu về con đường phát triển và sự phát triển của một môn học, từ nguồn gốc của nó, được truyền lại chủ yếu bằng miệng, như một giáo viên là một sinh viên, rất thường xuyên, nếu không luôn luôn, với sự bảo mật và bí mật tối đa. Tuy nhiên, nhiệm vụ không phải là không thể và trong những năm gần đây, nhiều học giả tham gia tìm kiếm nguồn gốc thực sự của Phong t...
Đối với tôi, thành thật mà nói, nó luôn khiến mọi người mỉm cười khi tiếp cận yoga vì các mục đích như giảm cân, săn chắc và nói chung là thẩm mỹ: tất cả các động lực, ngay cả khi hợp pháp, thậm chí không từ xa ngăn chặn bản chất của môn học tuyệt vời này mà không nó không phải là một môn thể thao cũng không phải là một hình thức thể dục. Tuy nhiên, ngay cả trên một tờ báo nổi tiếng quốc gia, chúng tôi đã đọc rằng thông qua yoga " Với việc tập...
Chúng tôi biết Massimo Rizzoli , nhà vô địch võ thuật quốc tế , giáo viên tại Rendoki Dojo, được tôn trọng ngay cả bởi những người không thể chia sẻ quan điểm của mình mà không bao giờ bị cấm đoán và chú ý đến các quy ước. Nhưng tính cách của anh ta không bị khép kín bên trong các vòng và phòng tập thể dục: vì trong các trận đánh, Massimo là một người trực tiếp, thực sự, cứng rắn, một người biết rõ rằng chỉ cam kết và thực hành trả nợ và cho phép sự hài lòng trong cuộc sống, ngay cả trong những lựa chọn đạo đức nhỏ hàng ngày và hàng ngày như những gì để đặt trên bàn. Dưới đây là kinh nghiệm của...
Một trong những người sáng lập và phổ biến nổi tiếng nhất về phương pháp dọn sạch không gian là Lucia Larese, người đã hoàn thiện kỹ thuật "dọn dẹp" ngôi nhà và chính chúng ta , thực hiện tất cả các nguyên tắc khử lộn xộn (loại bỏ rác) và của phong thủy (nghệ thuật phương Đông cổ đại dựa trên ý tưởng rằng để sống hòa thuận ở nhà, các năng lượng phải chảy theo quy luật của 5 yếu tố). Trong thực tế, theo y học sống, điều cần thiết là ngôi nhà và môi trường chúng ta sống hoàn toàn hài hòa. Điều này có nghĩa là mô...
Ngày Phụ nữ hay Lễ , như được biết đến nhiều nhất, là một ngày kỷ niệm được tổ chức vào ngày 8 tháng 3 và tượng trưng cho tất cả những thành tựu mà phụ nữ đã đạt được trong suốt lịch sử, cả trong các lĩnh vực xã hội, kinh tế và chính trị. Lần đầu tiên người ta nói rằng không cần bất công, lạm dụng, bạo lực và phân biệt đối x...
Yếu đuối từ những năm đầu đời, được nuôi dưỡng bởi một người phụ nữ quý phái, người đã hướng dẫn và chăm sóc cô, có khả năng xử lý các nhiệm vụ lớn và tầm nhìn thiêng liêng: Hildegard của Bingen vẫn còn hiện diện mạnh mẽ cho đến ngày nay. Hãy xem tại sao. Hildegard của Bingen, bài học của cô cho phụ nữ ngày nay Cô ấy sinh r...
Thế giới võ thuật đang trải qua một thời khắc tiến hóa chưa từng được biết đến trước đây . "Evolution" là một thuật ngữ trong thực tế rất phù hợp với bối cảnh võ thuật : trường học, kỷ luật, phong cách và kỹ thuật được pha trộn và đối đầu công khai, tạo ra các mô hình mới, luôn được cải tiến và mở ra cho một sự tiến hóa khác. Trong thế giới vận động viên này, thậm chí các khía cạnh võ thuật ít nghiêm ngặt hơn như thể dục, thiền và dinh dưỡ...
Ngày 21 tháng 6 là ngày quốc tế đầu tiên của yoga, nhưng không chỉ. Cùng ngày cũng kỷ niệm lễ hội âm nhạc, một sự kiện được đổi mới hàng năm kể từ năm 1982. Bạn có biết anh ta? Lễ hội âm nhạc đã diễn ra như thế nào? Ý tưởng về một ngày hoàn toàn dành riêng cho âm nhạc xuất hiện trong tâm trí của anh em họ Pháp. Phiên bản đầu tiên, trên thực tế, được tổ chức tại Pháp vào năm 1982 bởi Bộ trưởng văn hóa lúc đó l...
Couperose là một bệnh ngoài da gây đỏ da lan rộng ở một số vùng trên khuôn mặt: nhờ trang điểm phù hợp, có thể đắp mặt nạ couperose và làm cho nó ít chú ý hơn. Cách đắp mặt nạ couperose với trang điểm Couperose được đặc trưng bởi màu đỏ lan tỏa của da có thể nhìn thấy trên tất cả trong khu vực của má và mũi. Những vết đỏ này, do giãn mạch, ban đầu chỉ thoáng qua nhưng theo thời gian trở thành vĩnh viễn...
Sách, trà thảo dược và âu yếm Vài tháng đầu năm là tốt nhất để đọc , hay đúng hơn là chọn đọc gì: chúng tôi có một ý định tốt về mặt sinh lý, trong một số trường hợp trời vẫn lạnh, vì vậy bạn ở nhà sẵn sàng, nuông chiều trên ghế sofa, giữa các trang của một cuốn sách hay, với một loại trà thảo dược hoặc một sô cô la nóng trong tay của bạn và, cho những người may mắn, một lò sưởi mở. Trong vài dòng này, bạn sẽ tìm thấy 5 cuốn sách , tiểu thuyết, truyện được chọn đặc biệt nhưng cũng có những văn bản tập trung hơn sẽ...
Tạp chí khoa học Mỹ đã thực hiện một công việc tỉ mỉ là thu thập dữ liệu về tác động của thiền lên não . Cuối cùng, chúng ta có một lượng lớn thông tin về hiệu quả của não và chìa khóa để đọc những dữ liệu này thông qua một yếu tố không thể thiếu trong thiền định: sự kiên định của người tu luyện . Các nghiên cứu trên thực tế chứng minh kết quả trong khoảng thời gian dài 20 năm. Khoa học, Phật giáo, thiề...
Racing Extcellence, một bộ phim tài liệu về pháo hoa và cảm động năm 2015, cho chúng ta biết qua con mắt của nhiều nhân vật chính trong đó chúng ta tìm thấy các nhà đổi mới, nhiếp ảnh gia, nhà hoạt động, nhà báo, nhà nghiên cứu, nhà nguyên thủy, v.v., triển vọng đáng ngại của một số loài động vật và sự xuất h...
Bất kỳ phong cách yoga nào bạn chọn sẽ cải thiện sức mạnh, sự linh hoạt, sự cân bằng của bạn. Một bước cơ bản là hỏi: tại sao tôi lại tiếp cận yoga? Đối với một tìm kiếm bên trong Học cách thư giãn Để cải thiện tính linh hoạt Đối với đau lưng Để phục hồi sau chấn thương nhỏ Giảm cân Nếu có mục tiêu, chắc chắn sẽ dễ dàng hơn để hiểu con đường nào để đi, như ashatanga hoặc vinyasa, ngoài việc làm việc linh hoạt từ cơ thể, giúp giảm cân. Sau đó, có những phong cách nhẹ hơn ngoài việc làm việc trên cơ thể vật lý còn có một nhiệm vụ tâm linh. Chúng ta không được giới hạn bản thân mà luôn...
Giống như tất cả các khu vực biên giới, không dễ để xác định miền trung Ấn Độ hoặc xác định nó một lần và mãi mãi. Các bang Maharashtra, Orissa và Telangana là khu vực mà văn hóa của miền Bắc, được gọi là Hindustana , và của miền nam, được gọi là Carnatica , pha trộn tạo ra những thực tế thú vị. Ở các đô thị như Mumbai và ở các thành phố nghệ thuật lớn như Hyderabad , chúng ta có th...
Ván trượt cho người khuyết tật: một chút lịch sử Những kỷ lục đầu tiên về trượt tuyết cho ngày tàn tật gần như đã kết thúc Chiến tranh thế giới thứ hai. Trên thực tế, rất nhiều cựu chiến binh của những người yêu thích trượt tuyết và có thể trượt tuyết trước khi được gọi đến vũ khí. Cuộc sống vẫn tiếp diễn và có những người đã nỗ lực để nuôi dưỡng niềm đam mê này một lần nữa, mặc dù c...
Chiêm tinh học Karmic là một thực hành không hoàn toàn đồng nhất, thịnh hành trong nhiều năm. Trên thực tế, tên này đã được sử dụng ít nhất nửa thế kỷ trong các ấn phẩm và khóa học khác nhau. Một số học viên và chuyên gia có những cách giải thích khác nhau về chiêm tinh nghiệp và chỉ một vài trong số họ cho từ karmic một ý nghĩa hoàn toàn trung thành với nguồn gốc Ấn giáo của nó. Tuy nhiên, sự thực hành và diễn giải đa dạng này có một cách tiếp cận chung: việc đọc tính cách và số phận cá ...
Màu sắc tự nhiên có thể được chiết xuất và thu được từ nhiều nguồn thực vật như tràng hoa của hoa, lá, quả, rau, gia vị và một số rễ. Ví dụ, hãy xem cách trích xuất chúng và sử dụng chúng để trang trí trứng Phục sinh. Chiết xuất màu xanh lá cây từ diệp lục > Lá củ cải và rau bina là những loại có thể cho màu xanh lục tốt nhất của diệp lục. Chỉ cần nghiền nát hoặc trộn chúng, để chúng ngâm với một chút rượu thực phẩm và sau đó truyền lửa để làm bay...
Bất cứ ai quen thuộc với các loại thuốc sinh thái chắc chắn sẽ nghe nói về Findhorn, một cộng đồng thử nghiệm ở miền bắc Scotland đã chính thức tồn tại gần bốn mươi năm. Dựa trên sự tổng hợp giữa các giá trị tinh thần và sự quan tâm đến môi trường , cộng đồng Findhorn đã thu hút hàng thập kỷ rất nhiều người quan tâm đến nghiên cứu nội bộ, bền vững sinh thái, lối sống thay thế, mô hình kinh tế mới công bằng và bền vững hơn. Nhưng làm thế nào mà tất cả xảy ra? Sự khởi đầu của Findhorn Trên thực tế, sự khởi đầu đầu tiên của Findhorn đã tồn tại từ năm 1962 , khi m...
Để khám phá Doga, trước tiên hãy bắt đầu với những điểm tiếp xúc đó để thực hành gần hơn với các vị trí tự nhiên và tự nhiên mà chó đảm nhận. Yoga và Doga: hai hành tinh rất gần nhau Adho Muksha Svanasana là tư thế lộn ngược của con chó. Adho mukha có nghĩa là "ở lại với đầu xuống", trong khi Savana...
Thật tuyệt vời khi trên thế giới này có khả năng rời khỏi thế giới này và bước vào, thiền định, tôi thấy nó thật tuyệt vời. Có thể nó được thực hiện hoàn toàn miễn phí , đưa ra một lời đề nghị xuất phát từ trái tim. Thật tuyệt vời khi có đầy đủ tiện nghi và con người sẵn sàng phục vụ. Điều này xảy ra trong các khóa tu thiền Vipassana. Tôi sẽ không thể mô tả nó như một người phải đơn giả...
Bình thường 0 sai sai sai EN-US X-NONE X-NONE Tất cả bắt đầu với Morihei Ueshiba , một bậc thầy vĩ đại và võ sĩ độc đáo sống ở đầu thế kỷ mười chín và hai mươi. Có vóc dáng nhỏ bé (157 cm), anh đã đấu tranh để trở thành một võ sĩ ngay từ đầu, và luyện tập chăm chỉ đến mức cực đoan để đạt được eccelleza và khiến mình xứng đáng phục vụ trong quân đội trong cuộc chiến tranh Nga. Sau khi thành thạo nhiều môn võ thuật khác nhau của Nhật Bản như jiu jitsu và nhiều phong cách karate khác nhau, anh tham...
Ngôi nhà là một không gian sống , một tổ trong đó năng lượng chảy từ bên ngoài tương tác với các nội lực cũng trong sự giao tiếp lẫn nhau liên tục. "Lan truyền" Phong thủy trong nhà có nghĩa là tăng cường những rung động này, vì Phong thủy là tập hợp các quy tắc được mã hóa để cải thiện sự tương tác giữa con người và môi trường mà anh ta sẽ bước vào. Guillaime Apollinaire, một nhà văn người Pháp, đã có thể mô tả tốt về ngôi nhà lý tưởng của mình: một ngôi...
Chúng tôi không thừa kế thế giới từ những người cha của chúng tôi, nhưng chúng tôi mượn nó từ những đứa trẻ của chúng tôi , theo một câu tục ngữ cổ xưa của người Mỹ bản địa. Chưa bao giờ như ngày nay, những từ này đầy ý nghĩa. Hành tinh đau khổ vì con người khai thác tài nguyên của mình quá mức, không s...
Trong những năm gần đây, trong các phòng tập thể dục và trong không gian mở của châu Âu, một hoạt động thể chất đang lan rộng mang tên của đào tạo chức năng . Nó được trình bày như một khám phá tuyệt vời, ca ngợi tất cả các khía cạnh tích cực mà môn học này mang lại như thể nó là một trong những cải tiến mới nhất trong thể dục. Tuy nhiên , phương pháp đào tạo này, ngay cả khi không có bất kỳ tên nào, được tổ tiên của chúng ta th...
Sự lựa chọn để sống trong một khu du lịch sinh thái đến sau một hành trình dài tiếp cận và thường xuyên. Tuy nhiên, cộng đồng Lumen ngày nay là tổ ấm gia đình của Federico Palla và gia đình anh. Federico, hãy cho chúng tôi biết ý tưởng sống trong một khu du lịch sinh thái ra sao Ngoài các quy ước xã hội và các vai trò mà tôi có thể mô tả, tôi cảm thấy một linh hồn đang tìm kiếm sự thật đang tạo ra một con đường phát triển rất thú vị trong một cộng đồng có chủ ý tên là LUMEN, một trải nghiệm rất quý hiếm Tôi gặp nhau vào năm 2001, tham dự một nhóm phát triển nội tâm ở Crema (CR), một thành phố n...
Brazil Jiu Jitsu, hay BJJ, không chỉ là phiên bản Brazil của Jiu Jitsu. Hãy tìm hiểu thêm về môn võ này. Nguồn gốc của Brazil Jiu Jitsu Vào đầu thế kỷ trước, những người nhập cư Nhật Bản đã nhập khẩu võ thuật của Mặt trời mọc sang Nam Mỹ, đặc biệt là ở Brazil, nơi họ cũng bắt đầu dạy không phải người Nhật. Đặc điểm khác biệt nhất của Nhật Bản Jiu Jitsu với Brazil phản ánh đặc điểm của hai quốc gia...
Nói chung, hiệu suất tăng khi tăng nhiệt độ cơ thể. Được biết, thực hiện các bài tập và nói chung, các động tác 'lạnh' liên quan đến khả năng di chuyển hạn chế và có thể dẫn đến chảy nước mắt và khó chịu. Điều này khiến chúng tôi tin rằng có một mối tương quan giữa hiệu suất trong hoạt động thể chất và tăng nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ thu được càng cao trong quá trình làm nóng cơ bắp, hiệu suất trong việc thực hiện một bài tập thể chất...
Thành phố Milan và ATM đang đánh giá một dự án bao gồm các xe buýt điện lưu thông và không có tài xế nên kết nối qua Ripamonti đến ga Porta Romana và tuyến tàu điện ngầm số 3 ở Piazzale Lodi. Tuyến đường hiện được bao phủ bởi xe điện 24. Đoạn đường liên quan chỉ dài hơn một km. Đề xuất này được đưa ra b...
Người đàn ông và sản phẩm của mình Tủ phòng tắm. Số lượng sản phẩm của phụ nữ: chưa từng có; số lượng sản phẩm của nam giới: ba! Đây thường là trường hợp, nhưng điều này không phải luôn luôn như vậy. Đặc biệt trong thời gian gần đây, ngày càng có nhiều cặp đôi yêu thích pha trộn sản phẩm của họ, và thực sự, một sản phẩm càng tự nhiên, được nhận ra nhờ mỹ phẩm tự làm, càng có cơ sở phổ biến và do đó trao đổi thường xuyên hơn do con người phụ nữ. Mặc dù, như đã thấy trong các bài viết trước, phải luôn luôn xem xét rằng da của phụ nữ hơi khác so với nam giới, mà không tính đến sự hiện diện của một...
"Làm vườn miễn phí: giải phóng người làm vườn trong bạn!" Đây là tiếng khóc tấn công của Guerrilla Gardening, những người lính ngự lâm của màu xanh lá cây hành động trong điệp khúc hét lên "hãy biến xi măng thành hoa!" . Làm vườn du kích là gì? Guerrilla Gardening trên hết là một nhóm mở, một nhóm người thốn...
Chỉ cần một chút đường ... và muỗi biến mất, trên thực tế, nó bị chết đuối! Đừng tin điều đó? Chỉ cần thử nghiệm cho chính mình. Dưới đây là những gì bạn cần để chuẩn bị một cái bẫy sinh thái và kinh tế nhỏ cho những con muỗi đáng ghét. Tự làm bẫy muỗi sinh thái cần > Một chai nhựa > 5 muỗng đường > 15 gram men ...
Nơi linh thiêng là nơi nó được tạo ra "Bộ não là một cơ quan tuyệt vời. Bắt đầu làm việc từ lúc bạn thức dậy vào buổi sáng và đừng dừng lại cho đến khi bạn vào văn phòng. "Câu nói là của Robert Frost và chúng tôi không đồng ý. Thật vậy, chúng tôi đặc biệt hy vọng rằng các bánh xe sẽ tiếp tục chuy...
Những bà mẹ mới đến nóng bụng và không thể chờ đợi để rời đi sau khi hồi phục sau khi sinh con. Những người cha đột nhiên thấy mình giúp đỡ em bé, giúp đỡ giữa tã, cho ăn, trung chuyển và các loại kem khác nhau. Đừng đầu hàng trước những khuyến nghị quá mức của ông bà, bác sĩ nhi khoa hoặc bất cứ ai nói với bạn: còn quá sớm để khiến anh ấy đi du lịch! Hãy thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng cả ba đều có thể thư giãn, nếu mẹ và bé làm tốt, cấu trúc rõ ràng một hành trìn...
