Thông thường chúng ta thường sử dụng thuật ngữ viêm đại tràng theo cách không hoàn toàn chính xác để chỉ một rối loạn chức năng được mô tả đúng hơn với thuật ngữ ruột kích thích, còn được gọi là "viêm đại tràng co thắt" hoặc "viêm đại tràng niêm mạc" .

Triệu chứng viêm đại tràng co thắt

Viêm đại tràng co thắt là một rối loạn vận động ảnh hưởng đến toàn bộ đường tiêu hóa và bao gồm một phức hợp các triệu chứng ảnh hưởng đến đường tiêu hóa thấp và cao .

Các triệu chứng chính là:

> đau bụng dữ dội hơn hoặc ít hơn, thường thuộc loại chuột rút. Đau thường tự khỏi khi đại tiện;

> tiêu chảy ;

> táo bón ;

> đau khổ sau bữa ăn .

Các triệu chứng khác là khí tượng, buồn nôn, nhức đầu, mệt mỏi, sự hiện diện của chất nhầy trong phân, cảm giác di tản không hoàn toàn, nhưng cũng lo lắng và khó tập trung.

Các triệu chứng xảy ra hầu như luôn luôn trong trạng thái tỉnh táo và bị trầm trọng hơn do ăn thức ăn hoặc bởi một khoảnh khắc căng thẳng và căng thẳng . Lo lắng vừa là triệu chứng vừa là nguyên nhân có thể.

Phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi viêm đại tràng co thắt hơn nam giới. Tuy nhiên, nói chung, đây là một tình trạng rất phổ biến, do đó, về tổng thể, khoảng một nửa các chuyến thăm chuyên khoa từ bác sĩ tiêu hóa là do viêm đại tràng co thắt.

Yếu tố cảm xúc, dinh dưỡng và thuốc có thể làm tăng triệu chứng .

Ở một số người, viêm đại tràng co thắt xảy ra chủ yếu với tiêu chảy, thường xuất hiện ở dạng kết tủa và khẩn cấp, thường ngay sau hoặc trong bữa ăn hoặc, ít thường xuyên hơn, vào buổi sáng, sau khi thức dậy .

Viêm đại tràng co thắt, có những thực phẩm cần tránh?

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố góp phần gây ra các triệu chứng viêm đại tràng. Tuy nhiên, ngoài những thực phẩm cần tránh, có những thói quen tốt cần tuân theo và những thói quen xấu cần loại bỏ hoặc trong mọi trường hợp giảm bớt.

Để giảm aerofagia, các bác sĩ thường khuyên tránh nhai quá nhiều kẹo cao su, cũng như sử dụng đồ uống có ga.

Sữa và các dẫn xuất phải được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng chỉ ở những bệnh nhân không dung nạp đường sữa và sẽ được giảm ở những người nhận thấy sự gia tăng các triệu chứng khi họ tiêu thụ những thực phẩm này.

Hút thuốc lá làm xấu đi các triệu chứng và nên tránh, cũng như cà phê và đồ uống có cồn. Tuy nhiên, viêm đại tràng co cứng là một tình trạng bị ảnh hưởng nặng nề bởi các yếu tố cảm xúc; do đó, nếu ở người có liên quan đến việc bãi bỏ hoàn toàn các chất này gây ra lo lắng và hồi hộp, thì việc giảm quan trọng thường được khuyến nghị thay vì bãi bỏ hoàn toàn.

Điều cũng rất quan trọng là phải chú ý đến sự đều đặn của bữa ăn và tuân theo thói quen ăn kiêng lành mạnh, do đó không nên để thực phẩm chế biến quá mức và giàu đường và / hoặc chất béo, có cho bữa ăn nhẹ, thực phẩm toàn phần, cho rau theo mùa.

Không nghỉ ăn liên tục và không bỏ bữa ; có ba bữa ăn chính mỗi ngày cộng với hai bữa ăn nhẹ, một buổi sáng, giữa buổi chiều khác.

Và tất nhiên, trong trường hợp các triệu chứng ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, hãy liên hệ với bác sĩ và tránh chế độ ăn kiêng và các biện pháp tự làm .