Dầu dừa và nghệ cho răng khỏe
Làm kem đánh răng tại nhà rất đơn giản, và các biến thể rất nhiều. Có sự chắc chắn về những gì bạn bỏ vào miệng sẽ giúp duy trì sự kiểm soát bổ sung đối với sức khỏe tổng thể của bạn.
Để làm một loại kem đánh răng tự nhiên thực sự hiệu quả cho sức khỏe răng của bạn, bạn cần chọn các thành phần cẩn thận. Hãy thử dùng kem đánh răng với dầu dừa và bột nghệ (cũng được báo cáo trong một nghiên cứu được công bố trên Science), và xem tại sao nó lại tốt như vậy .
Công thức của dầu dừa và kem đánh răng nghệ
Thành phần
> hai muỗng canh cao lanh : đó là một loại đất sét đặc biệt, mặt đất rất mỏng, bảo quản men răng;
> một muỗng canh dầu dừa : ở nhiệt độ phòng, dầu dừa đặc, nhưng trên 30 độ, nó tan chảy để đảm bảo tính nhất quán của bất kỳ loại dầu nào;
> nửa muỗng bột nghệ ;
> tinh dầu xô thơm, nếu bạn thích, để cải thiện hương vị.
sự chuẩn bị
Dầu dừa được nấu chảy trong một bain-marie. Sau đó, đất sét trộn với bột nghệ được thêm vào, và toàn bộ được trộn đều. Cuối cùng, và trước khi dầu dừa đông cứng lại, một giọt tinh dầu xô thơm được thêm vào.
Kem đánh răng tự nhiên này có thể được giữ trong tủ lạnh trong 10 ngày. Chỉ cần lấy một chút bằng đầu bàn chải đánh răng và sử dụng nó trên răng của bạn. Đừng nuốt kem đánh răng, vì sau khi đánh răng, nó sẽ bị nhiễm độc tố và vi khuẩn và nuốt nó sẽ giống như đưa trở lại vào máu, chúng ta sẽ loại bỏ bao nhiêu.
Nó là một loại kem đánh răng phù hợp cho tất cả mọi người, và nếu loại bỏ tinh dầu, nó cũng có thể được sử dụng cho trẻ em . Nó hoàn toàn không độc hại và hoàn toàn tự nhiên .
Dầu dừa và nghệ cho răng: lợi ích
Dầu dừa, nguyên chất và không chứa các thành phần khác, có nhiều lợi ích sức khỏe cho răng và nướu . Y học Ayurveda đã cung cấp, trong nghi thức làm sạch buổi sáng của nó, để loại bỏ vi khuẩn tồn tại trên lưỡi và bên trong khoang miệng trong đêm.
Các thói quen liên quan đến việc làm sạch lưỡi bằng mật hoa lưỡi, dụng cụ cạo đồng đặc biệt và sử dụng dầu mè để súc miệng. Nó đã được quan sát thấy rằng sử dụng dầu dừa mang lại kết quả tương tự như làm sạch miệng như của ayurveda, loại bỏ độc tố .
Những lợi ích của việc làm sạch miệng rơi trực tiếp vào răng: đặc tính diệt khuẩn của dầu dừa cho phép bảo tồn nướu khỏi viêm và răng khỏi sâu răng . Dầu dừa thu giữ độc tố và vi khuẩn và cho phép chúng bị loại bỏ.
Củ nghệ có khả năng chống viêm và kháng khuẩn, đồng thời giúp chữa lành các tổn thương nhỏ. Liên kết với dầu dừa, nó là thuốc chữa bách bệnh cho sức khỏe của răng, và do đó cho sức khỏe của toàn bộ sinh vật, vì vi khuẩn và viêm khoang miệng có thể lây lan ra toàn cơ thể.
Một số ý kiến cho rằng nghệ sẽ có lợi thế làm trắng răng . Trong mọi trường hợp, cả dầu dừa và nghệ đều không có chống chỉ định.
