Qi chiêng hoạt động trên năng lượng đa cấp. Tóm lại, thông qua các bài tập xem hơi thở và ý định là nữ hoàng tuyệt đối, người ta có thể đi làm về nguyên nhân chính của bệnh theo y học cổ truyền Trung Quốc: sự trì trệ của năng lượng sống .
Rối loạn mắt và bài tập cồng chiêng
Ý định là mũi tên đi về phía phi tiêu. Ở đây, mục tiêu không phải là quá nhiều để nhìn rõ hơn, mà là đi làm tốt trên các quy trình trực quan mà không có kỳ vọng sẽ tạo ra sự lo lắng hơn nữa.
Tóm lại, giải phóng căng thẳng và bắt đầu yêu nhau, hình dung, có lợi cho mắt, các cơ quan có tầm quan trọng đôi khi bị đánh giá thấp cho đến khi một vấn đề được tạo ra.
Các rối loạn mắt và thị lực phổ biến nhất chắc chắn bao gồm hypermetropia và cận thị. Trong một số trường hợp, chúng là do sự thay đổi của phương tiện quang học, do sự tăng hoặc giảm công suất hội tụ của chúng.
Thông thường những rối loạn này được gây ra bởi sự thay đổi độ sâu của mắt do đó võng mạc hoặc quá xa về phía trước hoặc quá xa phía sau.
Làm thế nào chúng ta có thể hành động thông qua các thực hành năng lượng của Trung Quốc ? Cách đầu tiên là cách cho phép bạn lấy lại liên lạc với hơi thở.
Tiaxi: sự hài hòa của hơi thở
Tiaoxi có nghĩa là sự hài hòa của hơi thở ; nó được thực hiện bằng cách đưa tay sang hai bên cơ thể và sau đó nâng chúng lên không trung. Khi bạn đưa hai tay lên cao ngang vai, lòng bàn tay hướng lên trời, như muốn giữ những đám mây một cách thư thái và mềm mại.
Một hình bán nguyệt nhỏ được tạo ra với cẳng tay, sau đó lòng bàn tay được hướng xuống dưới một lần nữa, như thể tham gia trước mặt. Nó đi xuống bằng cách hiển thị dòng dõi của Qi xuống dưới.
Phát triển Qi có nghĩa là gì?
Qi chiêng của ba âm
1) Âm thanh đầu tiên là XU, giải phóng gan để đưa ánh sáng vào mắt ( Shu gan ming mu ). Nó được phát âm là Hsu và nó được thực hiện với đôi mắt mở to, các góc miệng đẩy ra và răng mở ra nhưng để đôi môi khẽ khép lại.
Lúc đầu hai tay ở háng, nối lại ra sau, bên trong đùi với lòng bàn tay đặt trên hai chân đủ uốn cong; Phát ra âm thanh, chúng chảy về phía xương đòn, sau đó ở độ cao của vai, cẳng tay mở ra một bên. Đôi mắt nhắm nghiền, lưỡi trên vòm miệng, bàn tay được đưa lên mắt và những cảm giác được quan sát.
2) Âm thanh thứ hai là KE, mang lại sự bình an cho Thần để nuôi mắt ( An shen yang mu ). Thần được so sánh với Thần, những gì di chuyển và nuôi dưỡng trái tim.
Lúc đầu hai tay đặt lên đùi, sau đó khi bạn bắt đầu giới thiệu âm thanh bàn tay đưa lên, với lòng bàn tay mơn trớn toàn thân. Trong khi đó chúng xoay và ngón giữa nằm ở góc ngoài của mắt.
Sau sáu lần, Jingming (điểm dưới vòm lông mày, ngay phía trên tuyến lệ) được ấn bằng đầu ngón tay út ba lần với ba lần xoay từ bên ngoài vào bên trong. Sau đó, hai bàn tay rời đi để đi bộ dễ dàng dọc theo hộp sọ, chải lại, cho đến khi chúng chạm đến chẩm.
3) Thứ ba là âm thanh CHUI, mang lại sức mạnh cho thận để tăng cường sức mạnh cho mắt ( Qiang shen Jiang mu ). Nó được thực hiện với đôi mắt nhắm và môi trên như muốn thổi một cây sáo, đầu lưỡi hơi đưa lên trên.
Mặt sau của bàn tay nằm ở sacrum, trong khi âm thanh được tạo ra chúng trượt về phía nách, đầu gối uốn cong. Khi cánh tay tạo thành một vòng tròn trước ngực, nó được hạ xuống cho đến khi hai tay chạm đến đùi. Đưa tay lên mắt và đầu gối trở về vị trí ban đầu.
Bạn đứng trên cảm giác, trong sự quan sát yên tĩnh rồi đi xuống qua quai hàm, vai, ngực. Các bên được vuốt ve và ý định đi đến ngón chân thứ tư.
Các âm thanh được lặp lại sáu lần mỗi. Vào cuối mỗi lần lặp lại, một sự hài hòa hơi thở được thực hiện. Để làm quen với kích thước này, bạn có thể lấy tập bản đồ châm cứu cơ bản của Trung Quốc và tìm các kênh Yang của chân, điểm 9MC (tay phải), điểm 8MC (tay phải với tay ở rốn), điểm 4 GI, điểm 20GI và 20VB. Các dái tai cũng rất quan trọng đối với việc xoa bóp các điểm ( rửa bằng máy Trịnh ) .
Đôi mắt trong Y học Trung Quốc có mối liên hệ chặt chẽ với Gan và trong hệ thống dị ứng có các tài liệu tham khảo không thể hòa tan. Cảm xúc mà nếu không được quản lý đúng cách sẽ tạo ra sự tức giận trong cơ quan này là sự tức giận.
Cồng chiêng, kính pinhole và phương pháp Bates
Bạn luôn có thể xem xét khả năng kết hợp chiêng Qi cho mắt với kính stenopeic, thay vì các ống kính thông thường được trang bị một lưới nhựa . Các chùm ánh sáng tới được tập trung trực tiếp vào võng mạc trung tâm, dẫn đến tăng độ rõ của thị lực.
Tóm lại, não cảm thấy được khuyến khích gọi các cơ mắt tập trung. Nhận thức màu sắc và khả năng chịu đựng ánh sáng sẽ cải thiện. Sự lưu thông máu của các cơ bắp được đào tạo sẽ cải thiện và điều này cũng giúp ích về lâu dài, nếu chúng ta cho rằng các chất thải của quá trình trao đổi chất là một trong những nguyên nhân gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Nếu bạn nghiêm túc về việc cải thiện thị lực, sự kết hợp giữa kính và khí quản sẽ trở thành một loại thuốc đa diện thực sự khi kết hợp với phương pháp Bates, các bài tập giáo dục trực quan, bao gồm xoay cổ và mắt theo giao thức của các bài tập bổ trợ của Trung Quốc kết thúc với ba âm thanh chúng ta đã thấy.
