Dư thừa Fluorine: triệu chứng, nguyên nhân, chế độ ăn uống



Sự dư thừa fluoride, thường được tìm thấy bởi răng bị ố, có thể phụ thuộc vào việc lạm dụng chất bổ sung, chức năng thận kém hoặc nước. Nó hiếm khi được gây ra bởi việc cung cấp năng lượng. Hãy tìm hiểu làm thế nào để chữa nó.

Răng bị ố trong số các triệu chứng thừa fluoride

Triệu chứng thừa fluoride

Quá liều fluoride, hoặc vượt quá 1mg mỗi ngày ở người trưởng thành và vẫn cao hơn 0, 1 mg mỗi kg trọng lượng cơ thể, có thể gây ra các rối loạn khác nhau như:

  • vết bẩn trên răng và thay đổi vĩnh viễn màu sắc của chúng (fluorosis răng) ;
  • nó cũng có thể làm xáo trộn sự hình thành xương trong quá trình tăng trưởng và chức năng thận;
  • có thể gây buồn nôn hoặc nôn ;
  • thay đổi hành vi;
  • giảm chỉ số IQ;
  • để xác định tỷ lệ gãy xương cao hơn cho người cao tuổi;
  • suy giảm miễn dịch và thậm chí dẫn đến tử vong.

Nguyên nhân của việc dư thừa florua

Các nguyên nhân của lượng florua dư thừa có thể được kết nối với sự hiện diện của nước tăng cường, như đã xảy ra ở châu Phi, do ăn quá nhiều chất bổ sung, hoặc quá liều, dựa trên flo.

Họ hầu như không liên quan đến chế độ ăn uống xấu hoặc chế độ ăn uống không cân bằng. Vì việc loại bỏ fluoride dư thừa xảy ra qua nước tiểu, thậm chí hoạt động kém hoặc biến dạng thận có thể gây ra dư thừa flo trong cơ thể.

Lượng flo và dinh dưỡng dư thừa

Liều fluoride được uống hàng ngày không bao giờ vượt quá 0, 1mg cho mỗi trọng lượng cơ thể .

Như đã đề cập và vì nó xảy ra do thiếu fluoride, lượng fluor dư thừa hầu như không được quy cho thực phẩm. Fluoride được tìm thấy tập trung trong các loại thực phẩm khác nhau, đặc biệt là cá (cá hồi, hải sản), trà đen, rau (thậm chí vỏ khoai tây có chứa flo), ngũ cốc.

Trong nước khoáng, nồng độ rất thay đổi, gần bằng 0 trong khoáng chất vi lượng, cao hơn ở dạng flo, trong đó hàm lượng của nguyên tố có thể cao hơn 1 mg / l.

Fluorine cho răng: lượng và chống chỉ định

Bài TrướC

Lời khuyên Ayurvedic cho cellulite

Lời khuyên Ayurvedic cho cellulite

Nói về cellulite là khám phá ra một chiếc hộp Pandora trong đó có hàng ngàn khái niệm; từ bác sĩ đến người đẹp, từ người hướng dẫn đến chuyên gia dinh dưỡng, mọi người đều có tầm nhìn và công thức của mình để đánh bại, hoặc ít nhất là kiềm chế, kẻ thù của thẩm mỹ nữ tính này. Về phần chúng tôi, chúng tôi quyết định giữ kín bình này: nếu bạn tò mò, trên thực tế, web và tạp...

TiếP Theo Bài ViếT

Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

Thiếu vitamin K có thể phụ thuộc vào rối loạn chức năng đường tiêu hóa hoặc lạm dụng thuốc, và biểu hiện các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, dễ gãy xương và chảy máu cam . Hãy tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả và thực phẩm để bổ sung. > Triệu chứng thiếu vitamin K Vitamin K là một yếu tố thiết yếu cho con n...