Theo gợi ý của AIFA (Cơ quan dược phẩm Ý) trong thai kỳ, liệu pháp lựa chọn đầu tiên chống đau đầu là liệu pháp phi dược lý chủ yếu liên quan đến việc sử dụng các kỹ thuật thư giãn và mát xa.
Cũng nên ngăn ngừa và điều trị đau đầu khi mang thai bằng cách tránh tất cả các yếu tố môi trường có thể góp phần gây ra hoặc làm nặng thêm cơn đau .
Nếu liệu pháp phi dược lý không hiệu quả, có thể sử dụng paracetamol, một loại thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi chống đau nửa đầu và đau đầu, được coi là an toàn ngay cả khi mang thai.
Thay vào đó, tốt nhất là tránh dùng aspirin và các thuốc chống viêm không steroid khác (NSAID), đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba, vì chúng có thể có tác động tiêu cực đến thai nhi.
Đối với bất kỳ câu hỏi liên quan đến việc sử dụng thuốc trong khi mang thai, tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Trang web AIFA cũng dành một phần cho chủ đề về thuốc trong thai kỳ, trong đó có rất nhiều thông tin hữu ích.
Tìm hiểu thêm về cách thoát khỏi đau đầu
Nguyên nhân gây đau đầu trong thai kỳ là gì?
Nhức đầu là một rối loạn đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ ; Trên thực tế, 63% người mắc chứng đau nửa đầu là nữ.
Nguyên nhân được tìm thấy chủ yếu ở các biến thể nội tiết tố mà người phụ nữ liên tục gặp phải trong suốt cuộc đời.
Trong thực tế, hầu hết phụ nữ thường bị đau đầu nhận thấy sự cải thiện rõ rệt, chính xác là do sự thay đổi nội tiết tố đặc trưng của thời điểm đặc biệt này trong chu kỳ sinh sản của họ.
Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, việc mang thai gây ra cơn đau đầu tồi tệ hơn . Hơn nữa, ở một số phụ nữ chưa bao giờ bị nó trước đó, cơn đau đầu xuất hiện chỉ trong thời kỳ mang thai . Các yếu tố quyết định sự xuất hiện của đau đầu trong thai kỳ không hoàn toàn được biết đến.
Biện pháp tự nhiên cho đau đầu trong thai kỳ
Biện pháp tự nhiên đầu tiên cho đau đầu trong thai kỳ bao gồm, như đã đề cập ở trên, trong việc hạn chế các yếu tố môi trường có thể kích hoạt nó. Vâng, do đó, để nghỉ ngơi, ngủ và thư giãn, trong môi trường im lặng; bóng tối và ánh sáng mềm mại giúp giảm đau đầu. Không hoạt động quá mức, ngủ kém và, càng xa càng tốt, đến những nơi thường xuyên ồn ào. Hơn nữa, các tình huống căng thẳng nên tránh.
Có các loại thảo mộc, trà và tinh dầu giúp chống đau đầu, nhưng trong thai kỳ, cần tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng vì ngay cả các phương thuốc thảo dược cũng có thể có tác dụng gây hại cho thai nhi.
Mát xa cụ thể, được thực hiện bởi các chuyên gia và yoga, luôn có thể giúp giảm đau đầu khi mang thai, luôn được hướng dẫn bởi một chuyên gia biết cách xác định đúng các bài tập và giúp bà bầu thực hiện chúng một cách chính xác nhất.
