Gừng là một loại rễ thực sự cần thiết cho mùa đông, nhưng không chỉ.
Hương thơm và hương vị đặc trưng của nó có thể được tìm thấy trong các loại trà thảo dược, nhưng cũng có trong nhà bếp, cho các món đầu tiên và thứ hai với hương vị kỳ lạ và phương Đông, trong bánh quy gừng nổi tiếng, hoặc đơn giản là trong những miếng gừng màu vàng ngọt ngào với đường.
Thật hạnh phúc khi ăn nó cả trong những tháng lạnh và những tháng ấm áp, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng gừng có thể là một thành phần lành mạnh trong máy ly tâm tuyệt vời chưa? Nhận cho mình một máy ly tâm đẹp, nhiều trái cây, gia vị và rau quả tốt cho sức khỏe để quay cùng với thân rễ. Dưới đây là một số gợi ý.
Công thức ly tâm với gừng
Dưới đây là các thành phần có thể được kết hợp để có được ly tâm tốt và lành mạnh với gừng.
Cảnh báo : gừng phải luôn được gọt vỏ bằng dao nhỏ và cắt thành miếng nhỏ . Do hương vị hơi mạnh và "véo", nên được hiệu chỉnh theo khẩu vị. Các máy ly tâm hiển thị dưới đây được thiết kế cho một vài người / kính . Bạn có thể uống cả hai như một bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ .
Kích thích máy ly tâm phòng thủ
Một loại nước ép tự nhiên có thể kích thích hệ thống miễn dịch .
Thành phần :
> củ cải đỏ,
> ba hoặc bốn củ cà rốt
> một miếng củ gừng.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm với nhau và tiêu thụ ngay lập tức, phục vụ cho hương vị với một giọt chanh.
Khám phá các thuộc tính và công thức nấu ăn của gừng và chanh
Cung cấp năng lượng cho máy ly tâm
Máy ly tâm này mang lại ánh nắng mặt trời bên trong, làm săn chắc tuyệt vời quá trình trao đổi chất và sát trùng, nhờ nghệ và gừng.
Thành phần :
> một vài củ cà rốt
> một quả cam,
> một quả táo vàng,
> một nhúm củ nghệ
> một miếng rễ gừng,
> chanh.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm, thêm vào cuối một hoặc hai nhúm bột nghệ và một giọt chanh, khuấy và uống ngay lập tức.
Máy ly tâm tiêu hóa và kích thích tình dục .
Đây là một loại ly tâm giàu sức khỏe: các đặc tính tiêu hóa, lợi tiểu và săn chắc của tên lửa được thêm vào các đặc tính thanh lọc của táo, được coi là chất chống oxy hóa tự nhiên, hưng phấn tình dục tự nhiên.
Thành phần :
> một đôi táo vàng,
> một bó nhỏ tên lửa mới,
> một miếng củ gừng.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm và tiêu thụ ngay lập tức.
Chống ly tâm thấp khớp
Một máy ly tâm đơn giản nhưng hiệu quả, cũng như thanh lọc và xì hơi (tuyệt vời chống giữ nước), nó là một chất chống thấp khớp tốt, chống viêm khớp và thúc đẩy sự hòa tan và loại bỏ độc tố.
Thành phần :
> dứa chín một nửa,
> một vài mẩu nhỏ của củ gừng tươi.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm và uống ngay.
Máy ly tâm chống oxy hóa
Một ly tâm giữ ẩm và chống oxy hóa cao, sẽ cung cấp cho bạn một làn da đẹp.
Thành phần :
> hai quả dưa chuột,
> hai quả táo xanh
> một khối rễ gừng.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm và uống ngay lập tức, để nếm thử với một giọt chanh hoặc chanh ở cuối.
Máy ly tâm giảm béo
Một sgnofiante tuyệt vời, nhờ cây thì là, chất béo và chống ứ nước.
Thành phần :
> một cây thì là,
> một cọng cần tây trắng,
> một vài lát dứa tươi,
> một miếng củ gừng.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm và tiêu thụ vào giữa buổi sáng hoặc buổi chiều.
Máy ly tâm chống dầu mỡ và lợi tiểu
Lợi tiểu, nhờ măng tây, chống béo và giữ ẩm, máy ly tâm này là tuyệt vời cho những người muốn đốt cháy chất béo, hydrat hóa các sinh vật trong độ tinh khiết.
Thành phần :
> một vài măng tây,
> 5 thân cần tây, bao gồm cả lá,
> một quả bưởi hồng,
> một củ cà rốt
> một miếng rễ gừng nhỏ.
Chuẩn bị và sử dụng : ly tâm, uống ngay.
Đánh giá cao các tính chất của gừng
Chỉ vì lợi ích của thực phẩm này, đây là các đặc tính có lợi được liệt kê lại:
- gừng tăng cường hệ thống miễn dịch, ví dụ như ngăn ngừa cảm lạnh, giảm đau họng và ho,
- Nó là chất chống oxy hóa và cải thiện tiêu hóa, loại bỏ cảm giác đầy hơi và buồn nôn,
- làm dịu cơn đau đầu và giảm đau nhĩ
- giúp chống lại bệnh tiểu đường bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu.
