Các biện pháp tự nhiên thường bắt nguồn từ y học dân gian từ nhiều nơi trên thế giới.
Một số khác nhau từ khu vực này sang khu vực khác, trong khi những người khác đã lây lan bừa bãi và với một vài biến thể ở các khu vực khác nhau và xa.
Một phương thuốc tự nhiên sử dụng những gì tự nhiên tạo ra cho các điều kiện cân bằng lại trong đó sức khỏe của cá nhân không thành công.
Tùy thuộc vào khu vực bạn đang ở, có một số biện pháp tự nhiên, dựa trên các loại thảo mộc, chiết xuất và tinh dầu.
Ngay cả không khí, ánh sáng và nước là những phương thuốc tự nhiên, rẻ tiền, có sẵn và dễ tiếp cận với mọi người biết cách khai thác các đặc tính chữa bệnh kỳ diệu.
Bệnh là một trạng thái mất cân bằng bên trong được biểu hiện ra bên ngoài với các triệu chứng khác nhau mà nó được cấu thành .
Phương thuốc tự nhiên là một hỗ trợ hữu ích để chữa bệnh, tự nhiên kích thích cơ thể lấy lại chức năng tối ưu và tìm ra công thức cho sức khỏe tốt.
Các gói và máy tính bảng có thể được thực hiện với nước lạnh .
Phản ứng của cơ thể với nước lạnh là làm mát và khử trùng bộ phận, nhưng cũng để thu nhiệt ở những khu vực lưu thông bị đình trệ hoặc phân tán nhiệt.
Gói lạnh và nén: lưu ý quan trọng
Cơ thể chúng ta không còn quen với nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng.
Vào mùa đông, chúng ta che đậy bản thân đến một mức độ đáng kinh ngạc, và vào mùa hè, chúng ta thường lạm dụng máy điều hòa và quạt.
Do đó, điều quan trọng là phải ghi nhớ một số thủ thuật, để máy nén và máy tính bảng với nước lạnh hoạt động một cách tốt nhất.
Những biện pháp tự nhiên này phải được thực hiện chỉ trong môi trường ấm và được làm nóng tốt, chúng không được thực hiện trên da lạnh và sau mỗi ứng dụng, nhất thiết phải làm khô phần mà nén hoặc nén, và che nó và làm ấm nó bằng quần áo, thông qua chuyển động hoặc thông qua mát xa.
Không bao giờ để máy nén hoặc máy tính bảng vào vị trí sau thời gian chúng nóng và đạt đến nhiệt độ của cơ thể hoặc môi trường xung quanh.
Để làm việc, nén và nén phải được áp dụng lạnh và trong một thời gian ngắn, để xen kẽ nhiệt độ và nhường đường cho cơ thể phản ứng.
Kích thích túi lạnh
Kích thích túi lạnh có thể được áp dụng cho vùng thắt lưng, ngực, bụng và bắp chân .
Gói lạnh ở vùng thắt lưng hỗ trợ tiêu hóa và sơ tán, trong trường hợp táo bón, sốt do lên men đường ruột, hồi hộp, lo lắng, mất ngủ và trong trường hợp bốc hỏa do mãn kinh.
Làm ấm phần đi từ giữa lưng đến mông bằng chăn hoặc áo len . Khi nóng, nhanh chóng áp dụng một miếng vải lanh ngâm trong nước lạnh và vắt ra.
Che lại một phần một lần nữa bằng chăn hoặc quần áo, và để trong khoảng 20-30 phút, nhưng không bao giờ qua quá trình làm nóng vải. Sau đó, miếng vải ướt được lấy ra một cách nhanh chóng, bộ phận được sấy khô và nó vẫn được nghỉ ngơi, luôn được che chắn tốt và ấm áp.
Việc nén trên bụng cho phép làm nóng toàn bộ cơ thể . Áp dụng một miếng ướt nhưng được vắt tốt trên bụng và che bằng một chiếc áo len hoặc chăn. Nó được để lại trong 10 phút, sau đó nó được gỡ bỏ và được bảo hiểm và giữ ấm.
Việc quấn trên vùng ngực là hữu ích trong trường hợp suy yếu đặc biệt của bộ máy phổi, ho và đau ngực. Nó được chuẩn bị và sử dụng như một nén trên vùng thắt lưng, nhưng thời gian được rút ngắn: không được để quá 10 phút. Nó không nên được sử dụng trong trường hợp sốt, viêm phổi và rối loạn đường hô hấp cấp tính.
Bọc bắp chân là một phương thuốc tuyệt vời để phân tán nhiệt bên trong về phía tứ chi .
Hình ảnh của người bị sốt với băng trên trán là một hình ảnh phổ biến: điều này không hữu ích cho sự phân tán nhiệt độ, bởi vì nó làm xuất hiện các triệu chứng sốt ở đầu và làm cho bệnh nặng hơn.
Làm túi nước đá ở bắp chân cho phép bạn nhanh chóng hạ nhiệt độ, và cũng hữu ích trong việc điều trị sốt cho trẻ em.
Gói được chuẩn bị với một miếng vải cotton và vải lanh ngâm trong nước đông lạnh và vắt, và áp dụng cho bê, làm mát và thay đổi nó bất cứ khi nào nhiệt độ của cùng tăng. Nó giữ cho cơ thể ấm áp và được bảo hiểm tốt.
Viên nước muối
Viên nước muối là một thuốc giảm đau tuyệt vời trong trường hợp đau khớp và co rút cổ. Các viên nước muối giữ nhiệt độ lâu hơn.
Hai muỗng muối được hòa tan trong một lít nước . Một miếng vải cotton hoặc vải lanh được ngâm, vắt và gấp nhiều lần cho đến khi nó trở nên to như một chiếc khăn tay.
Nó được để lại trong tủ đông trong 8 giờ . Sau khi lấy ra khỏi tủ đông, nó tự bọc trong một túi nước và được sử dụng trên khớp đau hoặc trên vùng cổ tử cung trong trường hợp bị phù thủy đánh.
Hãy chú ý rằng nó không cảm thấy quá lạnh và nó không kéo dài đến phần còn lại của cơ thể ngoài khu vực bị ảnh hưởng . Giữ ấm cơ thể và áp dụng máy tính bảng trong tối đa 10 phút. Nếu cần thiết, hãy nghỉ ngơi và lặp lại sau nửa giờ.
Cũng đọc Gừng kết thúc cho đau cơ >>