Theo Ayurveda, vũ trụ và con người (mô hình thu nhỏ của vũ trụ) là những phần không thể thiếu được tạo thành từ 5 yếu tố cơ bản: Ether, Không khí, Nước, Lửa và Trái đất.

Các tính chất của các yếu tố rất quan trọng để hiểu sự cân bằng và mất cân bằng của cơ thể con người.

Trái đất đại diện cho trạng thái rắn của vật chất; cho thấy sự ổn định, cố định và cứng nhắc. Chúng ta thấy xung quanh chúng ta những tảng đá và đất chống lại sự xói mòn của nước và gió. Cơ thể cũng biểu hiện cấu trúc này của trạng thái đất / rắn: xương, tế bào và mô. Trái đất được coi là một yếu tố ổn định.

Nước đặc trưng cho sự thay đổi. Ở thế giới bên ngoài, chúng ta thấy nước di chuyển theo các chu kỳ bốc hơi / ngưng tụ / mưa. Trong cơ thể, máu, bạch huyết và các chất dịch cơ thể khác di chuyển giữa các tế bào và trong các mạch mang lại năng lượng, lấy đi các chất thải và điều chỉnh nhiệt độ. Nước được coi là một chất không có sự ổn định.

Lửa là sức mạnh để biến chất rắn thành chất lỏng, thành khí và ngược lại. Sức nóng của mặt trời làm tan chảy băng trong nước dưới tác động của nó trở thành hơi nước. Bên trong cơ thể có lửa (năng lượng) chuyển đổi thức ăn thành chất béo, cơ bắp và năng lượng. Lửa được coi là một hình thức không có chất.

Không khí là dạng khí của vật chất, nó mềm mại và năng động. Chúng tôi không nhìn thấy không khí thổi nhưng chúng tôi có thể cảm thấy nó. Trong cơ thể chúng ta cảm thấy không khí đi vào lỗ mũi. Bên trong cơ thể không khí (oxy) là cơ sở của mọi phản ứng truyền năng lượng, cụ thể là quá trình oxy hóa. Nó là một yếu tố quan trọng để làm cho ngọn lửa cháy. Không khí là sự tồn tại mà không có hình thức.

Ether là không gian nơi mọi thứ xảy ra. Ether chỉ là khoảng cách ngăn cách vật chất.

Ba đạo

Các yếu tố kết hợp với nhau tạo thành ba năng lượng sinh học gọi là Doshas. Dosha có nghĩa là "những gì thay đổi" bởi vì Doshas liên tục di chuyển trong trạng thái cân bằng động giữa chúng. Chúng chỉ được tìm thấy trong các hình thức của cuộc sống hoạt hình và sự năng động của chúng là những gì làm cho cuộc sống có thể.

Dosha Vata bao gồm các nguyên tố ether và không khí.

Trong không khí cơ thể là sự chuyển động, nó hoạt động như một chất dẫn truyền xung động, chẳng hạn như từ các cơ quan cảm giác đến não và ngược lại. Vata kiểm soát việc trục xuất phân, nước tiểu, mồ hôi, dòng chảy kinh nguyệt, dịch tinh dịch và thai nhi. Nó cũng kiểm soát các chuyển động hô hấp, tim và đường tiêu hóa.

Dosha Pitta bao gồm các yếu tố lửa và nước.

Hai lực lượng đối kháng rõ ràng này đại diện cho sự biến đổi. Pitta kiểm soát các hoạt động trao đổi chất và chịu trách nhiệm cho tất cả các chất tiết của đường tiêu hóa, các enzyme và hormone. Kiểm soát nhiệt độ cơ thể, đói, khát, sợ hãi, lo lắng, tức giận và ham muốn tình dục. Pitta cũng chịu trách nhiệm cho sự can đảm, ý chí và sự đồng hóa kiến ​​thức.

Dosha Kapha bao gồm các yếu tố đất và nước.

Kapha là cấu trúc và bôi trơn. Nó chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng của cơ thể. Nó ngăn chặn sự phá hủy các mô bằng cách mặc, bảo tồn sức mạnh và khả năng miễn dịch của cơ thể. Các khoa sinh sản, hạnh phúc và duy trì kiến ​​thức chính xác phụ thuộc vào hoạt động đúng đắn của Kapha.

Radha Grecu