Khi cổ họng bị viêm chúng ta cũng thường có sự hình thành đờm trong đường hô hấp như một phản ứng tự nhiên đối với tình trạng viêm.

Các tuyến tăng sản xuất chất nhầy của chúng mà tại thời điểm này trở nên dính hơn và khó khăn hơn để trục xuất.

Chất nhầy được tạo ra được gọi là đờm và thành phần của nó thay đổi cả do sự hiện diện của các chất thải và sự hiện diện của virus hoặc vi khuẩn vẫn còn vướng vào nó. Do đó đờm là một cơ chế bảo vệ của cơ thể phục vụ để loại bỏ các vật liệu khó chịu cho cơ thể. Hòa tan, hóa lỏng và mở rộng đờm là những cách tốt nhất để giúp giải quyết sự hiện diện của đờm.

Nguyên nhân của đờm

Chắc chắn nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến sự hình thành đờm là sự khởi phát của bệnh cúm và cảm lạnh thông thường . Trong thực tế, hai bệnh này kích hoạt sự hình thành đờm và các bệnh khác có nguồn gốc vi khuẩn hoặc virus gây ra tình trạng viêm là kết quả cuối cùng làm tăng sự hình thành chất nhầy trong đường thở.

Viêm xoang là một bệnh viêm khác ảnh hưởng đến niêm mạc bên trong của mũi và cũng tạo ra đờm. Catarrh bắt nguồn từ một hành động gây bệnh có màu vàng xanh và tính nhất quán của nó là dày đặc và nhớt.

Ho là cơ chế tự nhiên mà cơ thể chúng ta sử dụng để trục xuất đờm và chất nhầy dư thừa.

Nguyên nhân thứ hai, mặt khác, có thể liên quan đến dị ứng đặc biệt là từ phấn hoa thực vật nhưng cũng do dị ứng của các yếu tố khác.

Tuy nhiên, tất cả những điều này dẫn đến sự hình thành chất nhầy được chuyển thành đờm và sau đó bị trục xuất khỏi hệ thống hô hấp. Đặc biệt, loại đờm này có bề ngoài màu trắng và độ đặc rất lỏng, gần như lỏng và xốp.

Cuối cùng, ngay cả tình huống môi trường mà chúng ta sống hoặc làm việc cũng có thể ảnh hưởng đến sự hình thành đờm trong cổ họng.

Trước hết, các môi trường có chất ô nhiễm hóa học hoặc vật lý chịu trách nhiệm cho khả năng có đờm nhưng cũng có sự nóng quá mức với nhiều độ ẩm dẫn đến kích thích màng nhầy của đường hô hấp và do đó hình thành đờm.

Các biện pháp tự nhiên chống rách

Để giúp hóa lỏng và khai thác đờm, có thể can thiệp bằng các biện pháp tự nhiên dựa trên cây thuốc .

> Tinh dầu là những chất được chiết xuất từ ​​thực vật thơm và có khả năng khử chất, khử trùng, khử trùng và khử trùng cao. Những tinh chất này có thể được phân tán trong môi trường nhờ các chất khuếch tán của tinh dầu hoặc chúng ta có thể hít mùi thơm của chúng bằng cách đặt 2 giọt tinh dầu lên khăn tay.

Vẫn còn khuyến cáo là fumacchi luôn hít phải tinh dầu được tạo ra nhờ sự bay hơi trong nước sôi của các tinh chất thơm này. Các loại dầu hiệu quả nhất trong trường hợp đờm là bạch đàn, húng tây, oregano và thông núi.

> Ngay cả trà nóng là tuyệt vời để pha loãng và loại bỏ đờm. Đặc biệt, dịch truyền của linden, khuynh diệp, bạc hà và húng tây có chứa các hoạt chất và tinh dầu thực sự hiệu quả trong trường hợp đờm đọng. Nó sẽ là đủ để uống 2 tách trà này mỗi ngày để giúp thoát khỏi catarrh từ đường thở. Các nhà máy khác với năng lượng hóa lỏng và khai triển là cây hồi và cam thảo luôn được sử dụng dưới dạng trà thảo mộc nóng.

Truyền dịch của rêu có thể hữu ích để giúp khử sâu toàn bộ niêm mạc của đường tiêu hóa và đường hô hấp . Trên thực tế, hoa và lá cây có chứa các hoạt chất như chất nhầy có khả năng tạo màng bảo vệ trên niêm mạc, ngăn ngừa sự tấn công cơ học của các tác nhân bên ngoài nhưng cũng giảm viêm hiệu quả trên niêm mạc.

Việc bổ sung mật ong trong trà thảo dược là một phương pháp chữa bệnh đờm thực sự nhờ các đặc tính có lợi của sản phẩm tổ ong này. Mật ong hoặc mật ong manuka là mật ong tốt nhất, cùng với mật ong bạch đàn, luôn luôn được sử dụng để loại bỏ đờm.

> Hơn nữa, điều luôn cần thiết là học cách ngăn ngừa sự hình thành đờm bằng cách tránh các tình trạng viêm do nhiễm trùng hoặc sự tấn công của mầm bệnh bên ngoài. Để làm điều này, điều quan trọng là tăng cường hệ thống miễn dịch, có lẽ bằng cách tăng lượng vitamin C.

Bạn có thể tìm thấy vitamin này trong thực phẩm thực vật như trái cây họ cam quýt: chanh, cam, quýt, bưởi, quýt mà còn trong quả kiwi, dứa, dâu tây và hoa hồng chó. Hai loại cây khác có thể giúp do khả năng kích thích miễn dịch mạnh của chúng là echinacea và ribes nigrum.

Một vài tuần phòng ngừa trong mùa thay đổi sẽ giúp hệ thống miễn dịch cảnh giác rằng trong hình dạng tuyệt vời sẽ có thể phản ứng mà không đạt đến sự hình thành viêm và đờm.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng có thể là các biện pháp khắc phục tỏi, nghệ hoặc gừng. Những loại rau này chứa các hoạt chất có giá trị chống viêm và có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời .

Họ hành động đặc biệt với một hành động kháng sinh tự nhiên, trong trường hợp đờm và các bệnh theo mùa, chắc chắn là cách tốt nhất để phục hồi sức khỏe.