Aikido: nguồn gốc của việc luyện tập và lợi ích của nó



Bình thường 0 sai sai sai EN-US X-NONE X-NONE Tất cả bắt đầu với Morihei Ueshiba, một bậc thầy vĩ đại và võ sĩ độc đáo sống ở đầu thế kỷ mười chín và hai mươi.

Có vóc dáng nhỏ bé (157 cm), anh đã đấu tranh để trở thành một võ sĩ ngay từ đầu, và luyện tập chăm chỉ đến mức cực đoan để đạt được eccelleza và khiến mình xứng đáng phục vụ trong quân đội trong cuộc chiến tranh Nga.

Sau khi thành thạo nhiều môn võ thuật khác nhau của Nhật Bản như jiu jitsu và nhiều phong cách karate khác nhau, anh tham gia một phong trào triết học tâm linh của Thần đạo, được gọi là Omoto-kyo, mà anh đã tới Mông Cổ để cứu đồng bào.

Trong thời gian tự luyện võ, nhiều năm trong quân đội và phục vụ giáo phái, anh ta đã giết nhiều người, cho đến khi, nhờ tập thiền, anh ta có một kinh nghiệm tâm linh về sự giác ngộ đã thay đổi nhân vật võ thuật của mình và thúc đẩy anh ta tạo ra một nghệ thuật mới môn võ mà anh gọi là aikido: "Ai" có nghĩa là "trở thành một" hoặc "chảy cùng", "Ki" hoặc "tinh thần" hoặc "năng lượng của sự sống", và cuối cùng là Do, viết tắt của "con đường", "con đường".

Đặc điểm của aikido

Aikido được sinh ra từ sự hợp nhất của những kinh nghiệm võ thuật khác nhau của bậc thầy Ueshiba: thực tế ông đã thành thạo judo, ju jitsu và daito-ryu aiki-jujutsu, một trong nhiều trường phái cùng lúc về võ thuật và bí truyền.

Ảnh hưởng triết học, bí truyền và tôn giáo trên thực tế luôn có mặt trong cuộc sống của Ueshiba và đã được phản ánh trong nghệ thuật võ thuật của ông, aikido.

Ngay từ khi còn nhỏ, Ueshiba đã tiếp xúc với việc sử dụng các bài hát Nho giáo bí truyền, với các hình thức thiền định về quản lý ki điển hình của kỹ thuật aiki, và cuối cùng là giáo phái Omoto-kyo .

Việc thực hành tâm linh đã thay đổi anh ta từ một võ sư thành một bậc thầy tâm linh, đến mức aikido được định nghĩa và sống như một cách hòa hợp tâm linh hơn là một môn võ thuật. Các học viên được yêu cầu một kỷ luật mạnh mẽ và một công việc sâu sắc về tâm trí.

Điều này đi để tham gia các bài tập để tăng cường cơ thể, các kỹ thuật võ thuật, chủ yếu là dự đoán.

Việc sử dụng vũ khí trong võ thuật

Aikido: sự luyện tập

Việc tập luyện aikido bắt đầu bằng việc học các kỹ thuật cơ bản và để bảo vệ sức khỏe của một người và, vì chủ yếu là dự đoán, điều quan trọng là trong thời gian đầu học cách ngã, để tự tạo ra sự lộn xộn và nhận thức và sau đó là thứ hai lực lượng đối lập mà không chống lại nó một cách mạo hiểm.

Sau những nghiên cứu sơ bộ này, aikido trên hết là vấn đề của Rendori, một loại sparring nhẹ nhàng không được biên đạo trong đó người tập bị tấn công bởi những người bạn đồng hành của mình và phải biết cách tự vệ, thường xuyên bị tấn công.

Người bạn đồng hành sẽ không phản đối một cuộc kháng chiến thực sự và sẽ hỗ trợ kỹ thuật của người thực hành ám ảnh.

Một số lợi ích của aikido

  • Nghiên cứu về nguyên tắc của aiki hoạt động cả ở mức độ thể chất và tinh thần : các đặc điểm như thích nghi thay vì nhập vào tương phản, dẫn năng lượng ngược lại thay vì chịu đựng nó, sử dụng các nguồn lực bên trong trước các yếu tố bên ngoài ... tất cả đều là khái niệm điều đó làm cho tâm trí và nhân vật mạnh mẽ cũng như cơ thể.
  • Trong bài kiểm tra thực tế, aikido không phải lúc nào cũng được đánh giá cao như một nghệ thuật tự vệ, do không có chiến đấu trong hệ thống đào tạo của mình. Tuy nhiên, việc thực hành và kiến ​​thức về các kỹ thuật làm tăng mạnh lòng tự trọng.
  • Thông qua thiền định và im lặng tinh thần trước và trong khi luyện tập, nhờ aikido, có thể phát triển nhận thức cực kỳ tinh tế về cơ thể của một người, nhận thức về cấu trúc của chính mình, về tư thế của một người, về vị trí trong không gian, về chuyển động của một người. Nhờ điều này dễ dàng hơn nhiều để tự cải thiện và sửa chữa các khiếm khuyết.
  • Aikido dạy cách xử lý các vấn đề mà không phải chạy trốn và không trở thành nạn nhân của sự tức giận hoặc sợ hãi của một người, do đó tránh các phản ứng quá mức hoặc quá phục tùng. Nhờ tập luyện aikido, có thể học cách tránh bị kéo vào tình trạng leo thang cảm xúc và do đó bị phân tâm bởi mức độ nguy hiểm thực sự.
  • Aikido, trong khía cạnh triết học của nó, là một thực hành hàng ngày liên tục làm tăng ý thức kỷ luật, tự hiểu biết, hòa bình và hài hòa.

Võ thuật: chúng là gì và chúng khác nhau như thế nào

Bài TrướC

Bệnh tiểu đường chữa khỏi bằng thuốc thảo dược

Bệnh tiểu đường chữa khỏi bằng thuốc thảo dược

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa phức tạp và mãn tính được đặc trưng bởi tăng đường huyết, là sự gia tăng mức độ glucose trong máu. Hiểu rõ căn bệnh là sự thiếu hụt tuyệt đối và tương đối của insulin, hormone được sản xuất bởi các tế bào beta tuyến tụy, hoạt động bằng cách điều chỉnh lượng đường trong máu. Chúng tôi thấy các phương thuốc thảo dược khác nhau để điều trị nó. > > > Đối với bệnh tiểu đường , các ...

TiếP Theo Bài ViếT

Mẹ keo ong, sử dụng

Mẹ keo ong, sử dụng

Được biết đến trong liệu pháp tế bào học và y học tự nhiên, mẹ keo ong , nhờ các chất như flavonoid (galangin và pinocembrin), tinh dầu, muối khoáng, phấn hoa và vitamin C , có tác dụng chữa bệnh tự nhiên, chống viêm và chống oxy hóa, và được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, chúng ta hãy xem chúng cùng nhau. Được cấu tạo chủ yếu từ các bộ phận nhựa cây - đặc biệt là các loại cây như linh ...