Chỉnh hình và lợi ích sức khỏe của nó

Nghĩ đến phương pháp trị liệu chỉnh hình để làm vườn và chăm sóc khu vườn, chúng ta có thể tưởng tượng rằng việc ở ngoài trời, dưới ánh nắng mặt trời với những cơn gió có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể dù chỉ là một sản xuất nhiều vitamin D hơn ; hơn nữa, chỉnh hình chắc chắn giúp cải thiện tâm trạng bằng cách hạ thấp cảm giác lo lắng và căng thẳng thường đi cùng với cuộc sống.

Lợi ích của việc chỉnh hình

Những lợi ích sức khỏe của việc chỉnh hình liên tục được thực hiện là:

giảm sự cáu kỉnh với xu hướng hài hước
tăng sức đề kháng
bình thường hóa huyết áp
điều chỉnh nhịp tim
điều hòa hơi thở
kiểm soát trạng thái lo lắng
chống suy nhược và nghỉ dưỡng do bắt đầu các kích thích mới

Có bàn tay chiếm giữ trên trái đất, trong thực hành chăm sóc hoa và cây dẫn đến việc loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, để thư giãn tâm trí và cơ thể và chịu trách nhiệm với những sinh vật chúng ta đang tu luyện. Do đó, không chỉ có thể tăng sức khỏe của một người mà còn để tìm hiểu khái niệm về trình tự thời gian, chu kỳ cây trồng và tính thời vụ của sản phẩm.

Chỉnh hình phát triển sự kiên nhẫn trong việc chờ đợi thời điểm thích hợp phù hợp với các giai đoạn tăng trưởng khác nhau để sản phẩm sẵn sàng được tiêu thụ tươi. Những lợi ích, như lòng tự trọng và sự tự tin vào các kỹ năng và lựa chọn có được, được đền đáp bằng những thành quả của trái đất và hương vị đích thực vô song của chúng.

Giữa chính tả và vườn rau: nhà văn cho thiên nhiên

Hơn nữa, ở trong vườn hoặc trong một vườn hoa xinh đẹp để ngắm cảnh duy nhất và cho đôi mắt của chúng ta mang lại cảm giác thanh thản mạnh mẽ nhờ vẻ đẹp mà chúng ta nhìn thấy và bao quanh chúng ta. Các liệu pháp chỉnh hình kích thích vượt ra ngoài khả năng thị giác, thậm chí khứu giác, thính giác, động lực và xúc giác, đánh thức cảm giác ngạc nhiên và ngạc nhiên cho niềm vui khi thưởng thức những món quà này.

Trị liệu chỉnh hình dẫn đến sự cải thiện về thể chất và tinh thần, có khả năng phát triển xã hội cởi mở khi làm việc cùng với những người khác, xin lời khuyên từ những người có kinh nghiệm hơn chúng ta, với giá trị gia tăng lớn trong việc trao đổi truyền thống giữa các thế hệ khác nhau đối thoại và truyền bá kiến thức liên quan đến việc chăm sóc trái đất.

Lợi ích lớn nhất cho những người thực hành liệu pháp chỉnh hình vẫn là sự hài lòng trong bộ sưu tập các sản phẩm của họ: hoa, quả, rễ, hạt và lá mà chúng ta có thể biết ơn với sự chăm sóc của cây.

Sức khỏe của những người thực hành liệu pháp chỉnh hình cũng tăng lên một cách gián tiếp bởi sức khỏe, tính chân thực và sự phong phú của các hoạt chất, muối khoáng và vitamin có trong các sản phẩm mà họ đã nuôi dưỡng một cách đáng yêu.