Khi chết, ít ai nói đến nỗi đau. Tuy nhiên, nó là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một công cụ quan trọng để nhận biết chính mình.
Cảm thấy quá nhiều, không cảm thấy gì
Hãy bắt đầu với trường hợp thực sự của một cô bé 13 tuổi, Ashlyn Bloker, người chưa bao giờ trải qua nỗi đau thể xác trong đời. Đặt như thế, nó sẽ được ghen tị ở một khoảng cách. Trường hợp này tương tự như một nhà viết tốc ký người Canada đã được báo cáo vào đầu những năm 1970. Người phụ nữ đầy vết sẹo, vết thương, vết bầm tím. Không chỉ: cô ấy phải nhập viện nhiều lần vì bị bỏng (tín hiệu chỉ đến từ mùi khét). Theo cách tương tự, anh ta phải chiến đấu chống lại các bệnh nhiễm trùng thường bị tổn thương với sự nghỉ ngơi và sự chú ý nhỏ, vì nỗi đau cảnh báo chúng ta về sự cần thiết phải điều trị. Cô không được trang bị phản xạ nội tâm cảnh báo cô về nguy hiểm sắp xảy ra.
Từ quan điểm vật lý, các dây thần kinh truyền đau truyền tín hiệu điện đến não khi chúng tiếp xúc với thứ gì đó rất nóng hoặc rất sắc, khiến não phản ứng: di chuyển chân tay, di chuyển từ nguồn nhiệt hoặc lưỡi dao. Các tín hiệu điện được truyền qua các kênh ion natri (các nguyên tử natri tích điện dương) có "chỉ dẫn" được chứa trong gen SCN9A . Trong trường hợp của đứa trẻ, chúng ta phải đối mặt với một đột biến ngăn cô ấy tạo ra các kênh đó, do đó các xung điện thường đến não không bao giờ được tạo ra.
Hai trường hợp này dạy chúng ta một điều quan trọng, được tóm tắt trong: nếu tôi không cảm thấy đau, tôi không biết giới hạn của mình.
Phản ứng thiêng liêng của cơ thể
Nhưng các chế phẩm mà cơ thể có trong trường hợp báo động là gì?
Nếu bạn bị thương hoặc bị đánh, chuông báo thức được kích hoạt là nhiều và hoạt động với nhau. Máu, trong điều kiện bình thường lưu thông trong các mạch máu và trong các cơ quan bụng, được chuyển qua não , phổi và cơ bắp ; tim tăng nhịp, tăng huyết áp. Mọi thứ được thiết lập để can thiệp chống lại nguồn gốc của nỗi đau. Gan tiết ra lượng đường tích lũy trong máu và máu mang lại dinh dưỡng cần thiết cho cơ bắp. Trong trường hợp vết thương, những thay đổi hóa học diễn ra trong máu có thể khiến nó đông lại nhanh hơn, để tránh chảy máu. Trong trường hợp đau bắt nguồn từ một nguồn bên trong, huyết áp có thể hạ thấp, buồn nôn, chóng mặt, chóng mặt có thể xảy ra .
Đau trong thực tế là một cảm giác, như thị giác, khứu giác. Các đầu dây thần kinh nhạy cảm đau được phân phối trong da và các cơ quan và cảm giác đau khi được kích thích. Cường độ của cơn đau không phụ thuộc vào số lượng mô bị xúc phạm, mà phụ thuộc vào loại vi phạm. Tóm lại, đau là một loại máy đo tốc độ đo tốc độ xảy ra tổn thương mô.
Đối phó với nỗi đau với thiền
Thang điểm tốt nghiệp của nỗi đau và ngưỡng đau
Cái gọi là thang điểm đau tốt nghiệp là một bảng trong đó các loại đau thể chất khác nhau được tổ chức. Nó dựa trên kết quả của các thử nghiệm được thực hiện với máy đo màu, một thiết bị đo mức độ đau trong "dol", như một đơn vị đo lường. Ví dụ, ở tuổi 10, có một số cơn đau khi sinh, cơn đau tạm thời do chấn thương bất ngờ, một điếu thuốc lá được giữ trên da, trục xuất một số sỏi thận. Ngay bên dưới, giữa 9 và 7 có một số loại đau tim, một số vết bỏng, chuột rút cơ bắp thoáng qua, đau đầu do chảy máu, nhiễm trùng hoặc khối u não. 6 trên thực tế là dòng phân tách những cơn đau này với những cơn đau phổ biến khác như đau nửa đầu, đau bụng lạnh trong quá trình tiêu hóa, đau thắt lưng và đau thần kinh, đau răng, viêm xoang, trầy da.
Các thụ thể đau, đầu dây thần kinh, được phân phối trong cơ thể theo một mô hình chức năng. Ở những khu vực mà vết thương có thể gây ra tổn thương chết người, chẳng hạn như ở háng và cổ, các dây thần kinh cảm giác nằm trên bề mặt. Nó không giống nhau đối với các chi (tay và chân) nhận được tương đối ít; chất xám bên trong não được bảo vệ bởi hộp sọ và thiếu các dây thần kinh truyền đau, trong khi các động mạch mang máu đến não rất phong phú.
Đau thường được phân loại theo sự phân biệt ba bên này:
- Đau đâm, được cảm nhận ngay sau khi bỏng hoặc rách xảy ra trên một điểm cụ thể;
- Đau rát, âm ỉ hơn, kéo dài theo thời gian và lan rộng ra một khu vực rộng lớn;
- Đau sâu, sinh ra từ đầu dây thần kinh của các cơ quan nội tạng chứ không phải từ da.
Làm chủ nỗi đau
Edward và Ruth Brecher trong ấn phẩm " Tại sao lại đau đớn về thể xác", được lựa chọn bởi người đọc của người đọc từ năm 1972 với tựa đề "Những điều kỳ diệu của cơ thể chúng ta và làm thế nào để giữ cho nó khỏe mạnh", ở phần cuối của bài viết, nói về nỗi đau trong những điều khoản này:
"Và bởi vì những nỗi đau thể xác, như những gì chúng ta thấy và nghe thấy, cũng có thể cung cấp cho chúng ta những cảnh báo hữu ích, thật khôn ngoan khi mang chúng với sự thanh thản."
Tôi thấy rằng trong câu này bạn tập trung một sự thật sâu sắc, cũng làm sáng tỏ ý nghĩa của cuộc sống. Cách thức điều trị đau đớn hay bệnh tật ngày nay khác xa với trực giác này. Đau là chủ. Anh ấy có thể nói với chúng tôi điều gì đó quan trọng, nhưng chúng tôi phải lắng nghe anh ấy. Đôi khi anh nói to hơn, hoặc cường độ tăng lên, nếu chúng ta bỏ bê, chúng tôi hoãn lại, chúng tôi tránh.
Không chỉ có giá trị cho vết bỏng và vết thương. Trong một số trường hợp , cơ thể cảnh báo : "Dừng lại, bạn biết rằng bạn không đóng vòng tròn và bạn không hoàn thành bất cứ điều gì." Khi bạn khăng khăng thường xuyên đưa những người đưa chúng ta đến những nơi chúng ta biết, những nơi mà sự lười biếng chiếm lấy và mất đi. sự hữu ích của tình bạn hoặc trong trường hợp tình yêu nuôi dưỡng sự ích kỷ. Bạn có thể đã có cảm giác: "Đừng đi tìm lại người đó", nhưng thói quen, mong muốn lấp đầy thời gian hoặc những vấn đề tương tự đã khiến bạn bỏ cuộc. Sau đó, cảm thấy một sự khó chịu kỳ lạ, mà bạn đã không kết nối ngay lập tức để không lắng nghe tự gây ra. Sốt nhẹ, buồn nôn không rõ nguyên nhân, đau đầu dữ dội hoặc đau lưng đột ngột.
Sức mạnh mà cơ thể có thể tiết lộ cho chúng ta những gì tốt cho chúng ta là một yếu tố được tính rất nhiều, rất nhiều và chúng ta có thể đánh giá và chứng thực bất cứ lúc nào.
