Tai chi chuan, chuyển động xoắn ốc, thay đổi tự nhiên



Nói chuyện với một giáo viên Tai Chi chuan ( taijiquan ) như Gianfranco Pace, một người sành sỏi về phong cách Chen, là người khai sáng, bởi vì bạn có thể nếm hương vị của những người đã biết hàng giờ luyện tập vô tận, tìm kiếm sự đàn hồi tâm lý và kết nối mạnh mẽ với trái đất .

Nhiều người lấp đầy miệng của họ bằng những từ ngữ trong thế giới võ thuật, không may cũng có (và trên hết?) Trong những người có nguồn gốc triết học mạnh mẽ, chẳng hạn như Đạo giáo. Một chút bởi vì một bộ máy tuyệt vời và toàn diện như trí tuệ Đạo giáo cho vay nhiều cách giải thích trong đó tâm trí chưa sẵn sàng để bị mất, một phần bởi vì trong thế giới ngày nay, thật dễ dàng để không đi đến tận cùng, không đưa ra quyết định triệt để như cống hiến cuộc sống của bạn đến một nghệ thuật.

Các câu trả lời nổi lên trong sự im lặng của thực hành hàng ngày. Việc truyền tải là một món quà tỏa sáng nếu việc tìm kiếm người tặng không bao giờ dừng lại, và đây là trường hợp của Pace, người sáng lập Trường ITKA ( Hiệp hội Kungji Quốc tế Taiji Quan ). Phong trào không bao giờ dừng lại, một trong hai. Biểu tượng mà tất cả chúng ta thường thấy, ngay cả trong bối cảnh không phù hợp, thể hiện chính xác điều này: mọi thứ luôn luôn chuyển động.

Hệ thống thần kinh nhận ra sự giãn nở và co lại. Một bác sĩ kinesi, giống như một bác sĩ, sẽ nói nó, giống như một nhà trị liệu chuyển động. Ở cấp độ cá nhân, tôi đã xác nhận điều này bởi Jader Tolja, trong một hội thảo giải phẫu kinh nghiệm được tổ chức tại Madrid. Ở thái cực quyền là như nhau và hai khoảnh khắc này được hiện thực hóa với cơ thể nhưng liệu chúng cũng có tác dụng đối với tâm trí?

Co thắt và giãn nở là tính chất của những gì đàn hồi. Độ đàn hồi này đạt được với cơ thể nhưng cũng là tâm lý. Thông qua thực hành, chúng ta có được một loại đàn hồi dẫn chúng ta nhìn cuộc sống theo một cách khác. Sau khi tận hưởng một thực hành phát triển năng khiếu tinh thần thành tính đàn hồi, các vấn đề có vẻ như nguyên khối và cố định mang các giá trị khác nhau.

Đào tạo với bạn thường mang lại cho tâm trí một hat-trick rất mạnh mẽ và gợi mở: phát hành, tự nhiên, cởi mở.

Đây là ba từ khóa mở ra những điều khác nhau trong con người. Tất cả những gì được thực hiện cho thời gian thực hành luôn được thấm nhuần với ba nguyên tắc này. Nhiều người thực hành ngớ ngẩn mà không có cách nào. Thực hành cũng giống như đi xuống một con đường và để đi xuống một con đường bạn cần hai đường xác định một không gian. Ba tính từ này đi cùng với học viên trên con đường của mình.

Trong cuốn sách của mình, Anatomy train Myers giải thích cơ thể thông qua các kinh tuyến cơ. Tóm lại, tác giả xác định các dòng sức mạnh xem xét phương pháp tiếp cận với các liệu pháp vận động và thủ công được tăng cường đáng kể.

Tôi không biết ý tưởng bạn đang đề xuất nhưng nó có thể hiểu được. Chúng tôi gồm có các bộ phận, mỗi bộ phận được kết nối với nhau. Bằng cách kích thích một phần một hành động cũng trên người khác, đó là điều tự nhiên.

Nhìn vào dòng sức mạnh của Myers người ta thấy những vòng xoắn ốc. Xoắn ốc trong tai chi chuan là gì?

Tai chi là một môn võ thuật dự tính nghiên cứu về các vòng xoắn ốc và sự truyền lực ( jing ) diễn ra chính xác thông qua chuyển động xoắn ốc này. Thư giãn là bước đầu tiên của mối quan hệ và kết nối, khi chúng ta thư giãn, chúng ta kết nối với trái đất và thông qua các chuyển động xoắn ốc này, chúng ta quản lý để dẫn năng lượng đến từ sự thư giãn của chúng ta. Về cơ bản chúng ta cho trái đất nhận, chúng ta trở thành những nhạc trưởng thông qua chuyển động xoắn ốc này được tạo ra với cơ thể.

Điều này cho phép chúng ta tạo ra một sự liên tục của chuyển động năng lượng, một năng lượng động mở ra mà không cần tạm dừng hoặc giải pháp liên tục một cách chính xác. Nó không có bắt đầu hay kết thúc, nó có thể được nhận ra theo khả năng định hướng vô hạn và đảm nhận những phẩm chất khác nhau.

Sức mạnh là gì?

Lực là năng lượng. Nó có thể được sử dụng khác nhau thông qua các trường hợp khác nhau. Mạnh mẽ có nghĩa là giữ im lặng ở mức độ cảm xúc và sinh lý đồng thời. Chúng ta cần ý định chỉ đạo những điều trong cuộc sống của chúng ta, một ý định rõ ràng và minh bạch . Nó không phải là một cấu trúc mà là một yếu tố tâm sinh lý cho phép bạn sống một cách thoải mái.

Bạn thường đề cập đến thực tế là tai chi là tự nhiên nhưng chúng tôi thì không. Phong trào là của tự nhiên, nó thuộc về nó, nhưng trong chúng ta nó không thể tìm thấy sự tuân thủ. Giải thích cho chúng tôi tốt hơn.

Vâng, phong trào là tự nhiên. Với tai chi những điều tự nhiên được giải thích, người ta giải thích rằng cuộc sống là sự thay đổi, rằng mọi thứ đều biến đổi liên tục, miễn là chúng ta còn sống thì mọi thứ đều thay đổi . Các mùa xác nhận nó, hạt giống trở thành thân, tôi ching .

Nơi nào chúng ta ngừng tự nhiên?

Khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi cảm thấy tốt miễn là không có gì thay đổi. Chúng ta bị điều kiện bởi nhiều yếu tố, bản chất con người cùng tồn tại với các điện trở.

Tai chi ở đó để nhắc nhở chúng ta rằng quá trình tự nhiên là âm dương, bổ sung liên tục và thay đổi.

Sự thay đổi thực sự khiến chúng ta rất sợ hãi.

Ngay cả khi chúng ta bị bệnh, chúng ta vẫn tốt hơn nếu chúng ta nghĩ rằng tình hình không thay đổi. Có mặt trong cuộc sống, đây là điểm. Phát triển sự hiện diện cho phép chúng ta thay đổi theo hoàn cảnh . Việc luyện tập không gì khác ngoài một bài tập cho phép chúng ta tiếp cận cảm giác này với sự thanh thản, tuân thủ những thay đổi của cuộc sống .

Nhiều giáo viên thái cực quyền truyền đạt hình thức như thể tất cả các thực hành đã cạn kiệt trong đó. Các hình thức trong tai chi chuan là gì?

Giống như mọi thứ chúng ta nghiên cứu, chúng ta phải đi vào chiều sâu. Hãy tưởng tượng có một cuốn sách trong tay của bạn. Các văn bản, với bìa của nó, giới thiệu cho chúng tôi với các chương giới thiệu và dần dần làm sâu sắc các nguyên tắc cơ bản của các chủ đề được đề xuất. Hình thức giống như một cuốn sách, bản thân nó không có giá trị khi không có nội dung. Nếu nó là một kết thúc trong chính nó, nó là một cuốn sách đầy các trang trống.

Nhưng nếu bạn mua một cuốn sách, bạn chăm sóc nó, bạn tìm hiểu nó, bạn khám phá nó, bằng cách nghiên cứu nó, cuối cùng bạn sẽ nghiên cứu con người của chính mình, và mỗi trang đều có giá trị lớn. Biểu mẫu chứa tất cả các nguyên tắc của thái cực quyền, dựa trên đó bạn có thể xây dựng các ghi chú, thông tin chi tiết, nhiều chi tiết phục vụ để giải thích rõ hơn những gì trình tự mang theo chúng.

Yang và Chen phong cách. Họ cuối cùng chạm vào nhau ở mức rất cao?

Tất nhiên họ gặp nhau. Hai thứ có cùng gốc cuối cùng lại chạm vào nhau. Trong lịch sử, Yang Lu Chan đã nghiên cứu Chen Jia Gou và sau đó mã hóa Yang, tùy chỉnh nó.

Tôi không tin nhiều vào sự khác biệt của phong cách, tôi tin vào việc áp dụng các nguyên tắc.

Trường ITKA đang phát triển đáng kể, có chi nhánh ở Ý và nước ngoài và chi nhánh Catania sẽ được mở rộng. Bên trong là ý tưởng của một trường đại học Taiji. Bạn có thể giải thích rõ hơn nó là gì?

Đại học Tai chi là một ý tưởng mà tôi đã phát triển trong suốt hoạt động giảng dạy của mình; Tôi nhớ khi còn là một cậu bé, tôi tưởng tượng một ngôi trường hoàn toàn được xây dựng cho taiji. Mỗi viên đá của trường được đặt cho tai chi chuan và cấu trúc này sẽ được mở rộng hơn nữa để thực hiện dự án này nhằm mục đích mang đến cho các bên quan tâm cơ hội học tập nghiêm túc, sâu sắc .

Các phương thức dự kiến ​​sẽ khác nhau, vì người dạy chúng ta thích nghi cũng là dự án thích nghi với nhu cầu cuộc sống của những người muốn học. Bên cạnh ý tưởng của người mẹ về một khóa học kéo dài từ 3 đến 5 năm, nơi mọi người sống liên tục trong trường và không có chỗ cho bất cứ điều gì khác, có một sự thay thế cho những người đã có một cuộc sống làm việc hoặc các cam kết gia đình. Trong những trường hợp này, thời gian lưu trú trong khoảng thời gian 3 tháng có thể được pha loãng thành nhiều phần. Toàn bộ dự án kéo dài 5 năm, thời gian cần thiết để hoàn thành toàn bộ hệ thống. Dự án đầy tham vọng và các sinh viên đại học hoặc những người đã hoàn thành trung học được cung cấp các khả năng khác nhau để thực hiện nghiên cứu của họ. Ý định di chuyển năng lượng của thế giới, chúng ta cụ thể như chúng ta đã quyết tâm và chúng ta sẽ sớm nói về một cái gì đó đã tồn tại.

Bài TrướC

Calo rau diếp xoăn

Calo rau diếp xoăn

Calo rau diếp xoăn Lượng calo chứa trong rau diếp xoăn là 10 kcal / 42 kj trên 100 g. Giá trị dinh dưỡng của rau diếp xoăn Rau diếp xoăn là một loại thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng có đặc tính tiêu hóa. Trong 100 g sản phẩm này, chúng tôi tìm thấy: Nước 93, 4 g Carbohydrate 0, 7 g Đường 0, 7 g Protein 1, 4 g Chất béo 0, 2 g Cholesterol 0 g Tổng số chất xơ 3, 6 mg Sắt 0, 7 mg Canxi 74 mg Photpho 31 mg Vitamin B1 0, 03 Vitamin B2 0, 19 Vitamin B3 0, 3 Vitamin A 219 Vitamin C 17 mg Tài sản có lợi Rau diếp xoăn là một loại rau liên minh với ruột , gan, túi mật, tuyến tụy, da, tóc. Hữu ích để ...

TiếP Theo Bài ViếT

Teo cơ cột sống: thuốc mới đã có sẵn ở 11 vùng

Teo cơ cột sống: thuốc mới đã có sẵn ở 11 vùng

Teo cơ cột sống là gì Teo cơ tủy sống, còn được gọi là Sma, là một bệnh lý thần kinh cơ di truyền của thời thơ ấu và tuổi trẻ được đặc trưng bởi một cái chết tiến triển của motoneuron , các tế bào thần kinh của tủy sống cung cấp cho các cơ vận động. Mức độ nghiêm trọng của bệnh suy nhược này được thiết lập bằng một hình ảnh lâm sàn...