Ù tai và căng thẳng: Mối quan hệ và cách khắc phục



Ù tai là một tiếng ồn mãn tính khó chịu, ít nhiều dữ dội và vẫn còn ở một hoặc thậm chí cả hai tai .

Nguyên nhân và phương pháp điều trị rất khó phát hiện và chứng ù tai là một rối loạn đa nhân tố, nghĩa là nó không chỉ được nạp vào tai mà còn có thể được tạo ra bởi sự mất cân bằng và rối loạn chức năng hữu cơ và phi hữu cơ khác, do đó, ngay cả phương pháp chữa bệnh cũng không thể bằng giao thức!

Ngay cả hệ thống cảm xúc của chúng ta cũng có thể gây ra chứng ù tai, dẫn đến ù, huýt sáo hoặc xào xạc ... và sống với sự hiện diện liên tục này chỉ làm tăng thêm mức độ căng thẳng có thể tạo ra nó ... trong ngắn hạn, một vòng luẩn quẩn.

Cũng đọc Một thực phẩm bổ sung để điều trị ù tai >>

Căng thẳng và ù tai: các mối quan hệ

Những chấn thương rất mạnh dội lại trên hệ thống thần kinh có thể kích hoạt các dạng lo âucăng thẳng có thể xảy ra trong các rối loạn mãn tính rất ngấm ngầm, như ù tai, còn được gọi là ù tai.

Có thể có một mối quan hệ hóa học do sự gia tăng sản xuất glutamate trong não được kích hoạt bởi căng thẳng nghiêm trọng. Glutamate là một chất dẫn truyền thần kinh thực hiện chức năng truyền đạt một kích thích "kích thích" giữa tế bào thần kinh này với tế bào thần kinh khác, tạo thành liên kết.

Nếu một lượng dư thừa glutamate được tạo ra, sẽ có sự dư thừa các tín hiệu kích thích đến các tế bào thần kinh có thể gây tổn thương cho các vùng não. Nhưng điều này có liên quan gì đến tiếng ù tai vang lên trong tai?

Sự thật là chúng ta cảm thấy với bộ não ! Các âm thanh được cảm nhận bởi vỏ não và đến đó thông qua dây thần kinh âm thanh: màng nhĩ nhận được xung động âm thanh được chuyển trong ốc sên thành một xung động thần kinh và truyền đến não.

Dây thần kinh âm thanh là một "con đường" hai chiều: ngoài việc truyền từ ngoại vi đến trung tâm, nó còn tạo điều kiện cho con đường ngược lại, từ não đến tai để điều chỉnh và tối ưu hóa việc nghe .

Mạng truyền thông này phức tạp hơn nhiều so với điều này, nhưng nó đủ để khiến chúng ta hiểu làm thế nào một sự mất cân bằng nhỏ có thể thay đổi nhận thức thính giác hoặc tạo ra hyperacusias.

Chứng ù tai nói chung có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân đa dạng nhất :

> Tắc nghẽn bẩm sinh Mal;

> huyết áp cao;

> nhiễm trùng tai do virus hoặc vi khuẩn;

> ngộ độc thực phẩm;

> đường dư

> làm mềm nước chung chung;

> glutamate được sử dụng để tăng hương vị của thực phẩm.

Trong trường hợp ù tai do căng thẳng, chúng ta nói đến "độc tính excito" : hyperacusis gây ra bởi sự căng thẳng quá mức, trong cảm giác lo lắng và căng thẳng, như được mô tả ở trên, thấy việc sản xuất quá nhiều glutamate.

Căng thẳng và ù tai: phương thuốc

Làm thế nào chúng ta có thể giúp đỡ trong trường hợp người ta cho rằng sự khởi phát của chứng ù tai xảy ra do căng thẳng nghiêm trọng? Có biện pháp nào để làm im lặng tiếng ù, hay tiếng xào xạc đã chiếm lấy thính giác của chúng ta?

Trong các phòng khám chuyên khoa, các liệu pháp khác nhau để quản lý ù tai được phát triển: lập trình lại âm thanh, điều trị dược lý, hỗ trợ tâm lý. Đây là chính xác để đáp ứng với triệu chứng này bằng cách giải quyết nguyên nhân trong tính cụ thể của nó.

Dựa trên một phương pháp tâm lý học, chúng ta có thể coi ù tai như một lời nhắc nhở, mà bộ não của chúng ta đã kích hoạt để nhắc nhở chúng ta về nguồn gốc của sự lo lắng hoặc căng thẳng đã tạo ra nó.

Chúng tôi có lẽ sẽ phải dùng đến sự hỗ trợ tâm lý trị liệu để giúp chúng tôi hủy bỏ lời nhắc nhở, để vượt qua chấn thương, để dập tắt sự kích thích quá mức gây ra phản ứng thần kinh mạnh mẽ như vậy.

> Hoa Bạch : kết hợp với cách tiếp cận này, chúng tôi có thể giới thiệu một số biện pháp tự nhiên hoạt động ở mức độ rung động trên các trạng thái hạ huyết áp, lo lắng, sợ hãi, chẳng hạn như hoa Bạch. Người thích hợp nhất có thể là Ngôi sao của Bethlehem : thật hữu ích khi hậu quả của chấn thương về thể chất và tâm lý không thể khắc phục được. Biện pháp khắc phục này được gọi là an ủi tuyệt vời của hệ thống . Nó hoạt động một cách tinh tế nhưng sâu sắc và có thể là một trợ giúp hợp lệ ngay cả trong trường hợp tắc nghẽn do chấn thương hoặc một loạt các sự kiện căng thẳng.

> Magiê : chúng tôi sử dụng nó để giảm mức độ glutamate cao đã gây ra loại stress "độc tính" này. Magiê trong thực tế hoạt động như một chất ức chế glutamate, nhưng không chỉ: nó còn là sự cân bằng lại của tai, trên thực tế, nó thực hiện một hành động bảo vệ oto-thần kinh trên dây thần kinh, đường hai chiều mà xung động chảy qua âm thanh.

    Bài TrướC

    Phân loại chất thải: thuốc và pin, họ đi đâu?

    Phân loại chất thải: thuốc và pin, họ đi đâu?

    Khi câu hỏi kinh điển "Tôi ném nó ở đâu?" liên quan đến một số tài liệu, vấn đề trở nên tinh tế hơn. Chúng ta hãy cố gắng hiểu làm thế nào để trả lời câu hỏi này liên quan đến bộ sưu tập thuốc và pin riêng biệt. Nơi vứt thuốc hết hạn Dọn dẹp nhà cửa, mở một ngăn kéo khác và tìm thấy nó đầy thuốc . Tất cả đã hết hạn . Chính nó, phát hiện này là điềm báo của hai tin tốt: 1- Cơ thể bạn đã hoạt động rất ...

    TiếP Theo Bài ViếT

    Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

    Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

    Thiếu vitamin K có thể phụ thuộc vào rối loạn chức năng đường tiêu hóa hoặc lạm dụng thuốc, và biểu hiện các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, dễ gãy xương và chảy máu cam . Hãy tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả và thực phẩm để bổ sung. > Triệu chứng thiếu vitamin K Vitamin K là một yếu tố thiết yếu cho con n...