Ẩm thực Ma-rốc, phong phú và được chăm sóc



Ở Morocco, bữa ăn truyền thống bắt đầu với món khai vị rất đa dạng, chủ yếu gồm các loại rau cay theo mùa.

Các loại gia vị trong thực tế là một phần không thể thiếu trong ẩm thực Ma-rốc và được sử dụng cho nhiều khóa học, từ món khai vị đến món tráng miệng. Được sử dụng nhiều nhất là rau mùi, curcuma, ớt, thì là và nghệ tây.

Sau món khai vị, bạn đi đến món ăn chính thường là couscous hoặc tajine ; một loại hầm làm từ cá, thịt cừu hoặc thịt gà, thường được nấu với mận và hạnh nhân; thực sự có các phiên bản khác nhau của tajine, thực tế nó là một món ăn có xu hướng rất cá nhân hóa.

Nói chung, nó kết thúc với một món tráng miệng; Trong số truyền thống hơn, cam với quế, một món tráng miệng rất đơn giản và thậm chí tốt cho sức khỏe có thể dễ dàng bắt chước, chỉ cần cắt cam trong lát và sau đó hương vị của chúng với hoa cam, quế bột và rắc đường.

Ẩm thực Ma-rốc: uống gì

Trà xanh bạc hà là thức uống phổ biến nhất: được uống nhiều lần trong ngày và cũng đi kèm với tất cả các món ăn của ẩm thực Ma-rốc; thực tế đó là đồ uống thường được tiêu thụ nhất tại bàn.

Truyền thống của nó có từ năm 1854, nó là một biểu tượng của lòng hiếu khách: từ chối nó khi nó được cung cấp là một sự thô lỗ lớn.

Ở Morocco, tiêu thụ cà phê cũng phổ biến, thường được dùng với sữa. Để có cà phê đen, bạn cần yêu cầu một qahwa kahla ; vì nó rất mạnh, nó có thể được phục vụ với nước sôi, để kéo dài nó.

Còn đối với nước ngọt, phổ biến nhất là nước ép cam tươi, được tiêu thụ nguyên chất, không thêm đường hoặc nước. Hạnh nhân và sữa chuối cũng phổ biến, cũng như táo, lựu, nho và nước ép anh đào.

Tất cả đều là đồ uống khá lành mạnh, đặc biệt là khi 100% và do đó không chứa đường hoặc bất cứ thứ gì khác; Vì vậy, nếu chúng ta muốn thực hiện một thử nghiệm và bắt chước ẩm thực Ma-rốc, hãy thử làm điều đó trong đồ uống, quên tất cả rượu, bao gồm bia và rượu vang.

Đọc thêm ẩm thực Ma-rốc: lời khuyên và cách tự định hướng >>

Bài TrướC

Calo rau diếp xoăn

Calo rau diếp xoăn

Calo rau diếp xoăn Lượng calo chứa trong rau diếp xoăn là 10 kcal / 42 kj trên 100 g. Giá trị dinh dưỡng của rau diếp xoăn Rau diếp xoăn là một loại thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng có đặc tính tiêu hóa. Trong 100 g sản phẩm này, chúng tôi tìm thấy: Nước 93, 4 g Carbohydrate 0, 7 g Đường 0, 7 g Protein 1, 4 g Chất béo 0, 2 g Cholesterol 0 g Tổng số chất xơ 3, 6 mg Sắt 0, 7 mg Canxi 74 mg Photpho 31 mg Vitamin B1 0, 03 Vitamin B2 0, 19 Vitamin B3 0, 3 Vitamin A 219 Vitamin C 17 mg Tài sản có lợi Rau diếp xoăn là một loại rau liên minh với ruột , gan, túi mật, tuyến tụy, da, tóc. Hữu ích để ...

TiếP Theo Bài ViếT

Teo cơ cột sống: thuốc mới đã có sẵn ở 11 vùng

Teo cơ cột sống: thuốc mới đã có sẵn ở 11 vùng

Teo cơ cột sống là gì Teo cơ tủy sống, còn được gọi là Sma, là một bệnh lý thần kinh cơ di truyền của thời thơ ấu và tuổi trẻ được đặc trưng bởi một cái chết tiến triển của motoneuron , các tế bào thần kinh của tủy sống cung cấp cho các cơ vận động. Mức độ nghiêm trọng của bệnh suy nhược này được thiết lập bằng một hình ảnh lâm sàn...