Nó xảy ra như thế này, rằng bạn ăn quá nhanh, hoặc quá nặng, hoặc thực phẩm không lành mạnh. Hoặc bạn không tốt.
Và sau đó đau dạ dày bắt đầu, có thể đi kèm với buồn nôn hoặc nôn, hoặc tiêu chảy .
Tình hình không phải là hạnh phúc nhất, nhưng nó có thể giải quyết tốt và nhanh chóng.
Trước hết, cố gắng theo dõi các nguyên nhân gây đau dạ dày sau khi ăn và do đó biết phải làm gì cho dạ dày lộn ngược của bạn. Dưới đây là một số lời khuyên.
Đau dạ dày sau khi ăn: nguyên nhân
Giơ tay chưa bao giờ bị đau bụng. Không có ai, phải không? Sớm muộn gì ai cũng bị đau bụng sau khi ăn.
Anh ta thường xuất hiện mà không có lý do rõ ràng, nhưng, anh ta đào, luôn có một lý do.
Đây là những nguyên nhân chính gây đau dạ dày sau khi ăn, hãy xem nếu bạn cũng tìm thấy nó:
- Bạn có ăn quá nhanh không? Quá trình tiêu hóa đầu tiên diễn ra với việc nhai đúng cách, điều này cũng giúp dạ dày có thời gian bắt đầu tiêu hóa thức ăn dần dần đạt đến nó. Ăn quá nhanh sẽ chặn các quá trình này, khiến việc tiêu hóa trở nên rất khó khăn.
- Bạn có bị lạnh (hoặc quá nóng) ngay sau khi ăn không? Quá trình tiêu hóa phải diễn ra ở nhiệt độ bên ngoài không đổi. Mọi thay đổi về nhiệt độ buộc cơ thể phải hút máu vào các cơ quan khác không tiêu hóa, do đó làm gián đoạn quá trình tiêu hóa đang diễn ra
- Bạn có buồn không Căng thẳng, lo lắng khiến cơ thể chúng ta thực hiện hệ thống "tấn công hoặc bay", lấy máu và năng lượng từ cơ bắp và loại bỏ nó khỏi hệ thống tiêu hóa. Cũng trong trường hợp này quá trình tiêu hóa dừng lại
- Bạn đã ăn thực phẩm gây ợ nóng? Viêm dạ dày, hoặc đau do tăng độ axit của dạ dày trên thực tế là do ăn phải các chất bao gồm thực phẩm (rượu và cà phê) và các loại thuốc đặc biệt; Cơn đau lan rộng, như bị bỏng mạnh và thường liên quan đến nôn mửa
- Bạn có phải là nạn nhân của ngộ độc thực phẩm ? Nhiễm độc có thể xảy ra do thực phẩm, nấu chín kém, chứa vi khuẩn gây bệnh hoặc đã được xử lý bằng hóa chất
- Bạn có một phụ lục bị viêm? Viêm ruột thừa xảy ra với đau cấp tính ở góc dưới bên phải với buồn nôn và nôn.
- Tuyến tụy của bạn thế nào? Viêm tụy xảy ra với đau ở bụng trên 6-12 giờ sau bữa ăn nặng, và có thể theo sau là buồn nôn, sốt hoặc nhịp tim nhanh
- Bạn bị táo bón? Trong trường hợp táo bón kéo dài hoặc tắc nghẽn đường ruột, chuột rút dạ dày có thể xảy ra ngay cả sau bữa ăn vừa phải, sau đó là nôn mửa có mùi hôi.
- Bạn có túi thừa ? Sự hiện diện của túi thừa viêm (viêm túi thừa) có thể tạo ra đau với chuột rút ở phần dưới bên trái của bụng.
- Túi mật của bạn thế nào? Sự hiện diện của sỏi mật gây ra cơn đau dữ dội và không liên tục, tương tự như "phó", được cảm nhận xung quanh vùng trên của bụng (ở giữa hoặc bên phải), thường kèm theo buồn nôn và nôn
- Bạn có bị viêm dạ dày ruột? Trong trường hợp viêm dạ dày ruột, thường có nguồn gốc virus, một dạ dày khó chịu xuất hiện liên quan đến đau bụng lan rộng, nôn mửa, sốt, khó chịu và tiêu chảy; thông thường có sự phục hồi hoàn toàn trong vài ngày
- Không có cái nào ở trên? Đau dạ dày có thể được gây ra, ví dụ, hoặc được ưa thích bởi bất cứ điều gì làm tăng axit dạ dày: bữa ăn quá nhiều hoặc khó tiêu hóa, hút thuốc, dùng một số loại thuốc (thuốc chống viêm, NSAID, aspirin hoặc ibuprofen), rượu dư thừa hoặc đồ uống có ga
Đau dạ dày: Ăn gì?
Đau dạ dày sau khi ăn: phải làm gì
Chúng tôi đã thấy rằng đau dạ dày rất thường được điều trị bằng cách ngăn chặn nó. Tuy nhiên, nếu cơn đau dạ dày đã bắt đầu, thì việc chạy để che chở. Làm gì khi bị đau bụng sau khi ăn? Nó phụ thuộc vào nguyên nhân của đau dạ dày là gì.
Ngay cả khi bạn không biết rõ tại sao, nhưng bạn bị đau bụng, bạn có thể làm theo một số lời khuyên này ... "để xem hiệu quả của nó", như Enzo Jannacci đã nói:
- Tiêu thụ một truyền dịch được thực hiện với một muỗng canh hạt cây thì là đun sôi trong nước
- Đi dạo sau khi ăn bữa ăn của bạn (xem ra sự thay đổi nhiệt độ!)
- Uống nhiều chất lỏng không cồn (nước luôn luôn tốt), để làm loãng axit
- Gạo là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa và có thể làm tăng sự hấp thụ chất lỏng. Khi chúng ta cảm thấy không khỏe, chúng ta có thể ăn một chút màu trắng.
- Gừng làm giảm buồn nôn và nôn. Chúng tôi sử dụng rễ gừng, để lại để ngâm trong nước nóng trong vài phút.
- Nó có thể hữu ích để chuẩn bị một máy ly tâm cà rốt, được pha loãng với nước; thêm gừng và một ít nghệ
- Cam thảo thúc đẩy quá trình tiêu hóa: chúng ta có thể truyền dịch hoặc tiêu thụ rễ trực tiếp
- Cây hồi xanh, chất kích thích nhu động: hạt của nó có thể được sử dụng để truyền dịch
- Trong trường hợp ngộ độc thực phẩm hoặc sự hiện diện của Helicobacter Pylorii sẽ cần một loại kháng sinh, nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán và kê đơn điều trị đúng
- Bạn có thể bổ sung tự nhiên dựa trên các enzyme tiêu hóa, để cải thiện tiêu hóa, hoặc - theo ý kiến của bác sĩ - các loại thuốc có thể thúc đẩy việc làm rỗng dạ dày (prokinetic).
Khi nào cần thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ?
Nếu cơn đau kéo dài hoặc tái phát (có thể có một số bệnh tiềm ẩn); nếu các triệu chứng dường như độc lập với thói quen ăn uống; nếu liệu pháp bạn đang theo dõi không cải thiện đau dạ dày và các triệu chứng khác; nếu dấu vết máu xuất hiện trong vật liệu hồi quy hoặc nếu phân có màu đen và dính, hắc ín; nếu các triệu chứng liên quan đến khó thở (khó thở), sốt, yếu hoặc khó chịu nói chung khác.
