Đã bao nhiêu lần bạn từng đưa tay qua tóc và cảm thấy nó khô, dễ gãy, bị hủy hoại? Trong suốt cả năm, da và tóc liên tục tiếp xúc với các yếu tố môi trường có thể làm hỏng các mô. Người ta biết rằng tia cực tím và khói là một trong những tác nhân gây hại nhất cho sự lão hóa da, nhưng tổn thương tóc không được đánh giá thấp.

Da và tia cực tím

Da được tạo thành từ lớp biểu bì, đó là lớp ngoài cùng và lớp hạ bì, đó là mô liên kết được đặt bên dưới lớp biểu bì. Các tia UVB chiếm 5% lượng bức xạ mặt trời chiếu xuống trái đất, được lớp biểu bì hấp thụ tạo ra màu đồng đặc trưng và chỉ tiếp cận bề mặt của lớp hạ bì; Mặt khác, tia UVA xâm nhập vào lớp hạ bì với bước sóng tăng dần và chủ yếu chịu trách nhiệm cho các khối u da và lão hóa như nhau.

Khi thời gian trôi qua ngoài trời, đặc biệt là vào mùa hè, thời kỳ mà mặt trời hoạt động mạnh hơn và tiếp xúc với nó thường xuyên hơn, nguy cơ bị thiệt hại ở cường độ khác nhau cũng tăng lên chúng có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe và thẩm mỹ của mọi người.

Trên thực tế, tóc đóng vai trò cơ bản trong diện mạo thể chất của một cá nhân và ngày càng thường xuyên hơn, nó là một công cụ để thể hiện cá tính của một người thông qua các vết cắt hoặc thuốc nhuộm đặc biệt. Do đó, mọi người chú ý đến vấn đề này đặc biệt tích cực.

Vai trò của dinh dưỡng

Ngoài việc tích cực bảo vệ da và tóc bằng cách giảm tiếp xúc trong những giờ nóng nhất hoặc sử dụng kem chống nắng, tốt nhất là bổ sung chế độ ăn uống của bạn bằng cách bổ sung đủ lượng protein, vitamin và axit amin ; Những chất dinh dưỡng này có tầm quan trọng cơ bản đối với sức khỏe sinh lý của các mô có hoạt tính sinh tổng hợp cao, chẳng hạn như bóng đèn tóc.

Trong trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng, quá trình tăng trưởng và sắc tố tóc có thể bị tổn hại; và chính trong những tình huống này là thích hợp để can thiệp với các chất bổ sung có thể cung cấp số lượng chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe của tóc .

Moringa oleifera và tóc

Nên uống bổ sung với Moringa oleifera, có chứa nồng độ sắt, selen và lưu huỳnh lớn có lợi cho việc tái khoáng hóa; đặc biệt, sắt chứa trong Moringa có sẵn sinh học và do đó ngay lập tức sẵn sàng để hấp thụ.

Để tăng cường tác dụng của Moringa, nó có thể được kết hợp với việc ăn đuôi ngựa, có chứa các khoáng chất nuôi dưỡng bóng tóc kích thích mọc lại; maca, rất giàu axit amin thiết yếu, khoáng chất và vitamin; kê, trong đó thúc đẩy sự hình thành của keratin.

Chăm sóc sức khỏe của bạn là rất quan trọng, nhưng cũng chăm sóc ngoại hình của bạn có thể là một trong những cách để cảm thấy tốt hơn về bản thân.