Đau mắt cá chân: nguyên nhân có thể và biện pháp khắc phục chính



Đau mắt cá chân ? Khó hiểu thoạt nhìn nó là gì.

Các khớp là khu vực trao đổi động học lớn của bản chất khác nhau: cơ bắp, xương, liên kết và thần kinh.

Các đặc tính là nhiều, đôi khi liên quan đến nhiều bộ phận, đôi khi có nguồn gốc từ xa ... .. Hãy xem những khả năng liên quan đến mắt cá chân của chúng ta là gì.

Đọc mắt cá chân

Trong tâm lý học, các chi dưới đại diện cho phương tiện để "tiếp tục", sự độc lập của chúng ta, nhưng cũng là không gian quan hệ của chúng ta để đi .

Mắt cá chân đặc biệt tượng trưng cho quyết định làm thế nào, khi nào và nơi để di chuyển hoặc không di chuyển. Đó là một nơi ổn định, đàn hồi hoặc cứng nhắc.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc gân và khớp được chi phối bởi năng lượng của Gan, được coi là "Bộ trưởng Chiến tranh", phó cho các quyết định can đảm, đảm nhận một vị trí.

Khi các khớp của chúng ta, đặc biệt là cổ tay, đầu gối và mắt cá chân bị đau, có thể có sự đình trệ năng lượng của gan để làm việc.

Nguyên nhân gây đau mắt cá chân

> Biến dạng : đó là một chấn thương lan rộng trong số những người luyện tập thể thao, nhưng ngay cả khi chúng ta đi bộ một chút mất tập trung và chúng ta không nhận thấy lỗ hổng hoặc bước. Nó bao gồm một sự trật khớp một phần của Talus, xương trên của bàn chân kết hợp với xương chày và xương. Trong trường hợp nghiêm trọng, mắt cá chân sưng lên và nghỉ chân trở nên rất đau đớn.

> Chấn thương dây chằng: có thể bị thương do chấn thương, ngã xấu, cử động không tự nhiên khiến nó bị kéo căng. Ngoài ra trong những trường hợp sưng, chàm, ít ổn định mắt cá chân là những triệu chứng có thể kiểm chứng.

> Viêm gân : một chấn thương như biến dạng có thể xảy ra, nhưng nó cũng có thể được gây ra bởi một tư thế không chính xác kéo dài theo thời gian. Cơn đau là cục bộ, khăng khăng và khó kiểm soát, thường không sưng, mặc dù trong trường hợp viêm gân ở gân Achilles thay vào đó gót chân bị sưng và ít vận động của bàn chân.

> Viêm bao hoạt dịch : đây là một dạng viêm của gân serous của gân Achilles, gây ra bởi khối lượng công việc lặp đi lặp lại, điển hình của các môn thể thao như bóng đá hoặc chạy. Nó biểu hiện với đau cục bộ, sưng và đỏ.

> Gãy xương : gãy mắt cá chân có thể liên quan đến nhiều quận xương và thường liên quan đến dây chằng. Cơn đau do gãy xương rất dữ dội, với sưng, khối máu tụ và biến dạng được sắp xếp lại.

Mắt cá chân: một khớp nối phức tạp

Mắt cá chân là khớp mà như chúng ta đều biết nối chân với bàn chân và về cơ bản liên quan đến ba quận xương : xương, xương chày và xương đòn, hội tụ đến nang khớp, nhờ chất lỏng hoạt dịch, cho phép di chuyển mà không ma sát và chấn thương.

Về sau mắt cá chân, bên trong và bên ngoài, để hỗ trợ nó, chúng tôi tìm thấy dây chằng và xung quanh nó có các đường gân thực hiện chức năng nối các cơ của chân với bàn chân.

Để hoàn thành sinh lý của mắt cá chân có hai bursae serous chứa chất lỏng hoạt dịch: bursa calcaneal retro và túi sau.

Bài TrướC

Bạch hoa cho lòng tự trọng

Bạch hoa cho lòng tự trọng

Hoa Bạch cho lòng tự trọng được sử dụng trong liệu pháp hoa để điều trị sự thiếu tự tin và cảm giác không thỏa đáng, do đó ủng hộ đánh giá chính xác về tiềm năng của bản thân và của một người, và phục hồi khả năng xây dựng thành công và hạnh phúc. Thực tế, lòng tự trọng thấp tạo thành một yếu tố cản trở trong cuộc sống của một ngườ...

TiếP Theo Bài ViếT

Slow Cosmétique, cho mỹ phẩm đơn giản và tự nhiên

Slow Cosmétique, cho mỹ phẩm đơn giản và tự nhiên

Ngành công nghiệp mỹ phẩm cung cấp cho chúng ta ngày càng nhiều sản phẩm sáng tạo và hiệu quả để chống lại nếp nhăn, cellulite và các khiếm khuyết khác; nhà vệ sinh của chúng ta chứa đầy mỹ phẩm hứa hẹn sẽ làm cho chúng ta trông trẻ hơn, sáng hơn và làm da thịt ra khỏi khuôn mặt, làm cho mái tóc của chúng ta mềm mại và mượt mà. Bao nhiêu của tất cả mọi thứ chúng ta được hứa là đúng? Có bao nhiêu mỹ phẩm chúng ta sử dụng t...