Thần chú yoga: nguồn gốc, thực hành, lợi ích



Thần chú Yoga, có nghĩa là "công cụ để suy nghĩ", kết hợp với sự tuyệt đối thông qua âm thanh và niệm thần chú. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

Ý nghĩa của thần chú yoga

Thần chú Yoga theo nghĩa đen kết hợp với sự tuyệt đối thông qua việc đọc thần chú . Loại yoga này tạo ra những thay đổi về kiến ​​thức và vật chất thông qua các rung động âm thanh và siêu việt.

Theo quan điểm từ nguyên, nó bao gồm hậu tố - tra, được sử dụng để tạo thành tên nhạc cụ và từ người gốc bằng lời nói - có nghĩa là suy nghĩ, hiểu, tưởng tượng. Do đó, nó có nghĩa đen là "công cụ để suy nghĩ".

Nguồn gốc và triết lý của Thần chú Yoga

Thần chú Yoga, dựa trên sự rung động của âm thanh mang lại năng lượng cho các cơ quan nội tạng, là một trong bốn nhánh nằm trong định nghĩa rộng của Laya Yoga.

Ba cái còn lại là: Bhakti Yoga, hoặc phần sùng đạo; Shakti Yoga, dựa trên năng lượng vũ trụ và sự thống trị của các lực lượng tự nhiên; Yantra Yoga, dựa trên việc sử dụng các biểu tượng hình học đại diện cho sự kết hợp của thế giới cá nhân với thế giới cá nhân.

Việc tụng thần chú là một thực hành rất cổ xưa và phục vụ để cân bằng lại tất cả các năng lượng của cơ thể, được hiểu là một buồng cộng hưởng dẫn âm thanh qua tất cả các khoang của nó. Thông qua âm thanh và thiền định ( dhyana) s tôi đồng bộ hóa âm thanh với bản chất và ngược lại, theo một trao đổi hai chiều với âm thanh phổ quát thấm vào mọi thứ.

Việc luyện tập

Dòng âm thanh được tạo ra hoạt động trực tiếp trên các luân xa . Những âm thanh và rung động "siêu việt" được Thần chú Yoga gợi lên dẫn dắt người tập hoặc người nghe đến trạng thái thư giãn sâu sắc và tiếp xúc mật thiết hơn với bản thân, mà truyền thống Yogic chỉ ra là nguồn khôn ngoan và chữa lành chính.

5 cách để thực hành thần chú gốc mà tất cả chúng ta đều gọi là Om (Aum). Thần chú này là cơ bản còn được gọi là thần chú bija.

  • Đầu tiên là phương pháp cơ bản là thực hành thần chú lớn tiếng.
  • Tôi thứ hai là trên môi anh.
  • Thứ ba là về mặt tinh thần: bạn phải khép môi lại và thực hành nó về mặt tinh thần.
  • Hệ thống thứ tư là: theo hơi thở tự nhiên, tận hưởng quá trình hít vào và thở ra và đồng bộ hóa câu thần chú trên nhịp điệu đó.
  • Cách thứ năm là viết nó rõ ràng, chậm rãi và với các ký tự rất nhỏ trong nhật ký hoặc trong chương trình nghị sự, mỗi ngày.

Thật tốt khi biết rằng năm mươi âm vị của bảng chữ cái tiếng Phạn có thể được sử dụng như thần chú, kết hợp riêng lẻ hoặc khác nhau; mỗi âm vị có thể tương ứng với một vị thần.

Chữa bằng thần chú: có thể?

Những lợi ích của thần chú yoga

Bằng cách thư giãn tâm trí, lợi ích thu được liên quan đến tất cả các hệ thống, đặc biệt là hệ thống thần kinh. Tư duy vệ sinh được dự tính bởi yoga này kết nối trực tiếp với nguồn năng lượng phổ quát. Âm thanh có tác động trở lại trên toàn bộ hệ thống cơ thể và các giác quan được tăng cường.

Các năng lượng của cơ thể chảy tự do. Tính đồng bộ đạt được với biểu thức âm thanh nguyên thủy.

Chúng tôi trải nghiệm nơi trung tâm là và chúng tôi hiểu sự mở rộng về phía ngoại vi, hướng ra bên ngoài, có nghĩa là gì. Nhưng vẫn vững chắc trên các năng lượng bao quanh cột và bên trong hộp sọ.

Thạc sĩ và trường học

Ở phương Tây, thật dễ dàng để thần chú làm việc với liệu pháp âm nhạc ngày nay. Trong số các giáo viên truyền dạy giáo lý là Krishna Dās. Ở Tây Tạng, nhiều tín đồ Phật giáo khắc thần chú trong đá như một hình thức sùng đạo.

Việc sử dụng chúng thay đổi tùy theo trường phái tâm linh hoặc triết học. Tuy nhiên, chúng chủ yếu được sử dụng như các bộ khuếch đại tâm linh, từ ngữ và rung động gây ra sự cống hiến dần dần.

Các trường ban đầu đã nhìn thấy ánh sáng ở Ấn Độ trong Ấn Độ giáo và đạo Jain, phổ biến trong các thực hành tâm linh khác nhau và hiện đại dựa trên một cách không chính xác về các thực hành cổ xưa của các tôn giáo phương Đông.

Thần chú được coi là âm thanh rung động, do sự nhấn mạnh lớn được đặt vào cách phát âm chính xác của chúng (nhờ sự phát triển của khoa học ngữ âm, ở Ấn Độ, hàng ngàn năm trước).

Bài TrướC

Giúp thận với thực phẩm phù hợp

Giúp thận với thực phẩm phù hợp

Thận là bộ điều chỉnh hóa học của cơ thể , của "vảy" liên quan đến sự cân bằng nước muối tổng thể của sinh vật. Các cơ quan này lọc 1200 ml máu hoặc 1700 lít mỗi ngày. Chúng có chức năng thanh lọc, chúng tham gia vào sự cân bằng axit-bazơ của cơ thể và trong thành phần điện phân của máu. Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, các cơ quan này được liên kết với nguyên tố Nước, c...

TiếP Theo Bài ViếT

Nguồn gốc bí truyền của lễ hội

Nguồn gốc bí truyền của lễ hội

Carnival, như chúng ta biết và kỷ niệm nó bây giờ, là một sự pha trộn đáng kinh ngạc của tín ngưỡng và biểu tượng cổ xưa bị mất trong thời gian qua. Đây không chỉ là thời kỳ của niềm vui và sự nhẹ dạ, nói về mặt nhân học, Carnival đã đóng một nhiệm vụ nghi lễ rất sâu sắc và có ý nghĩa trong các thời kỳ khác nhau và ở nhiều dân tộc khác nhau. Chúng tôi bắt đầu bằng cách phân tích từ nguyên của cái tên : thuật ngữ "Carnival", hiếm khi là &q...