"Con trai tôi không ngủ, nó thức dậy hàng ngàn lần mỗi đêm", "nếu tôi không ở gần nó, cậu bé của tôi không ngủ lại", "kể từ khi nó được sinh ra vào ban đêm, bạn không thể ngủ được nữa".

Những khó khăn với giấc ngủ của trẻ mà cha mẹ có con nhỏ sống là thường xuyên. Họ thường phàn nàn rằng trẻ khó ngủ, hoặc có xu hướng thức dậy thường xuyên vào ban đêm và ngủ ít một mình. Những vấn đề khiến mẹ và cha rơi vào khủng hoảng, một mặt lo lắng về những cơn giận dữ ban đêm của con trai họ, và mặt khác họ dành cả đêm trong màu trắng với sự mệt mỏi vào ban ngày.

Vậy phải làm gì nếu con bạn không ngủ ngon?

Trước hết, điều quan trọng là phải biết rằng giấc ngủ của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, khác với người lớn: ngay khi trẻ chào đời, chúng có nhịp điệu ultradiano rõ ràng, được nhấn mạnh bằng cách cho ăn và ngủ trưa và không phải do ánh sáng / bóng tối. Khi chúng lớn lên, chúng có được nhịp sinh học của chính mình (được gọi là sinh học), đó là chúng học cách tôn trọng thức dậy vào ban ngày và ngủ vào ban đêm nhiều hơn.

Vì lý do này, trẻ em cần sự điều tiết, nghĩa là theo một cách nhất định đi kèm với giấc ngủ : đó là một môi trường được tạo ra cho chúng và nếu chúng thức dậy vào ban đêm, chúng sẽ được giúp quay trở lại giấc ngủ.

Trong 3 tháng đầu, khi có sự cộng sinh mạnh mẽ giữa mẹ và con, đứa trẻ trải qua một khoảnh khắc ngoại lệ: nó thoát ra khỏi bụng mẹ và không phù hợp với thế giới bên ngoài, do đó nó vẫn cần được bảo vệ và bảo vệ. Như thể một phần của cử chỉ diễn ra bên ngoài bụng của người mẹ và đứa trẻ trong tình trạng tê liệt này ngủ thiếp đi chủ yếu trong vòng tay của anh ta.

Trong trường hợp này, hoa Bach Walnut sẽ ủng hộ sự thích nghi tốt hơn với tình huống mới.

Ngủ sau 4 tháng

Sau 4 tháng, có một sự thay đổi lớn: trong ba tháng đầu, đứa trẻ cần sự ngăn chặn này và càng ôm mình trong tay, ngay cả khi bé ngủ và giấc ngủ sẽ yên tĩnh hơn, sau 4 tháng, bé bắt đầu cảm thấy chế độ Khi ngủ, tức là đứa trẻ luôn ngủ trong vòng tay của mình, hoặc được chăm sóc, hoặc trên chiếc ghế dài và sau đó ngủ ở một nơi khác, sẽ có xu hướng tìm cách ngủ đó.

Nếu bạn rơi vào giấc ngủ độc quyền ở vú hoặc bình sữa, hoặc luôn ở trong vòng tay hoặc luôn ở trên xe đẩy, khi bạn đặt nó trên giường hoặc trên giường để ngủ, bạn sẽ cảm thấy mất phương hướng.

Sự thức tỉnh về đêm của anh ấy là sinh lý và nếu anh ấy thấy mình ở cùng một nơi khi anh ấy ngủ, anh ấy sẽ ngủ lại dễ dàng hơn, đôi khi một mình hoặc với sự giúp đỡ của cha mẹ, trong khi anh ấy ngủ một cách, ví dụ như trong vòng tay của mẹ và Anh ta thấy mình nằm trong cũi, anh ta sẽ cảm thấy mất phương hướng và do đó anh ta sẽ khó ngủ hơn.

Mặc dù giấc ngủ là cần thiết cho tất cả mọi người, nhưng ngủ là một hành vi dần dần có được: đó là cha mẹ phải truyền nó cho trẻ thông qua những thói quen tốt.

Do đó, sẽ rất phù hợp, bắt đầu từ 5/6 tháng tuổi, để xây dựng một con đường tạo thành những thói quen nhỏ để giúp trẻ đối mặt với khoảnh khắc ngủ. Những cử chỉ lặp đi lặp lại để tạo ra những thói quen có chức năng trấn an trẻ, như hộp nhạc, bài hát ru, truyện cổ tích, là những cử chỉ nhỏ đánh dấu con đường đi ngủ.

Sau khi được xây dựng, nên tuân thủ nghiêm ngặt nghi thức ngủ kèm.

Giấc ngủ cũng là hình thức tách biệt đầu tiên mà đứa trẻ trải qua: ngủ và nhắm mắt nghĩa là khép lại với thế giới này và đi đến một thế giới khác, đó là giấc ngủ, chính là giấc ngủ của mình.

Để tạo điều kiện cho bước này, Cherry Plum là loài hoa Bạch có thể giúp anh ta từ bỏ bản thân dễ ngủ hơn.

Đối với những người rất trẻ, Aspen hoa Bạch bảo vệ họ khỏi những cảm giác kỳ lạ có thể thoái hóa thành nỗi sợ hãi. Trên thực tế, những người trẻ tuổi là những "bọt biển" nhận thức thực sự, họ cảm thấy mọi xáo trộn môi trường nhỏ nhất và, chưa thể xử lý nó, họ có thể coi đó là mối đe dọa.

Trong khi ngủ, những điều quan trọng xảy ra, chẳng hạn như chỉ nêu một vài tên, việc sản xuất các cytokine (protein chịu trách nhiệm cho phản ứng miễn dịch), của somatotropin (hormone tăng trưởng), mà còn xử lý các trải nghiệm ban ngày.

Nếu một đứa trẻ ngủ kém hoặc ngủ không ngon giấc, sức khỏe tâm lý của nó có thể bị ảnh hưởng: điều này sẽ biểu hiện ở trẻ nhỏ khóc, trong khi trẻ lớn hơn có thể trở nên kích động hơn, hung dữ hơn, có thể biểu hiện mệt mỏi, trầm cảm, khó tập trung, vv

Hoa Chamomile California sẽ thúc đẩy thư giãn tốt hơn khi đi ngủ.

Chamomile cũng hữu ích cho những đứa trẻ sống động hơn.

Trên thực tế, tính khí của trẻ cũng dựa vào giấc ngủ: một đứa trẻ yên tĩnh dễ ngủ hơn một đứa trẻ năng động và hoạt bát hơn, cần nhiều thời gian và các phương pháp khác nhau.

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ em, đó là lý do tại sao cần phải tiến hành điều tra kỹ lưỡng các nguyên nhân có thể, để có thể can thiệp hiệu quả bằng các tinh chất hoa.

Để biết thêm thông tin về phương pháp tuyển dụng:

//www.danielagrossi.it/single-post/2017/01/22/Floriterapia-una-cura-dolce-e-naturale-per-i-pi%2 ...