Sách yoga



Giữa Sách yoga, người ta không thể không đề cập đến một văn bản thiêng liêng, đại dương, có thể so sánh với Kinh Thánh của chúng ta, với Hài kịch thần thánh: Bahagavadgita . Đó là bài thơ tiếng Phạn cổ, với Upanisads cổ điển và Brahmasutra, tạo thành bộ ba khoa học của Vedanta.

Những cuốn sách khác về yoga, thực hành, lợi ích và lý thuyết của nó:

  • Những nguyên tắc cơ bản của yoga. Bài đọc kinh điển đầu tiên của Patanjali (2000) của TKV Desikachar

Trên con đường hợp nhất với chính mình, văn bản cơ bản này để hiểu về truyền thống mà Yoga là một biểu hiện thể chất và tinh thần cùng nhau không thể thiếu.

  • Tôi học Yoga (1975) của André van Lysebeth

Kích thước của Yoga rất phong phú và rộng lớn. Đôi khi những điều phức tạp mở ra tốt hơn với những từ đơn giản . Đọc cuốn sách này là cách tốt nhất để bắt đầu học về yoga từ những người mới bắt đầu tuyệt đối.

  • Trái tim của Yoga (1997) của TKV Desikachar

Thực hiện những bước đầu tiên của bạn, thử nghiệm với các asana đầu tiên, với cuốn sách này ở đây bạn có được trái tim, trong bụng mẹ nóng bỏng của thực hành .

  • Yoga mỗi Tutti (2016) của Meta Chaia Hirsch

Từ giáo viên Yoga nổi tiếng và giàu kinh nghiệm Meta Chaya Hirschl, một hướng dẫn thực tế với nhiều hình minh họa không thể thiếu cho học sinh và giáo viên. Yoga cho tất cả cung cấp một phương pháp để dạy yoga trước tiên cho chính họ và sau đó cho người khác, dựa trên những món quà độc đáo bên trong của họ.

Bài TrướC

Phân loại chất thải: thuốc và pin, họ đi đâu?

Phân loại chất thải: thuốc và pin, họ đi đâu?

Khi câu hỏi kinh điển "Tôi ném nó ở đâu?" liên quan đến một số tài liệu, vấn đề trở nên tinh tế hơn. Chúng ta hãy cố gắng hiểu làm thế nào để trả lời câu hỏi này liên quan đến bộ sưu tập thuốc và pin riêng biệt. Nơi vứt thuốc hết hạn Dọn dẹp nhà cửa, mở một ngăn kéo khác và tìm thấy nó đầy thuốc . Tất cả đã hết hạn . Chính nó, phát hiện này là điềm báo của hai tin tốt: 1- Cơ thể bạn đã hoạt động rất ...

TiếP Theo Bài ViếT

Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

Thiếu vitamin K: triệu chứng, nguyên nhân, dinh dưỡng

Thiếu vitamin K có thể phụ thuộc vào rối loạn chức năng đường tiêu hóa hoặc lạm dụng thuốc, và biểu hiện các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, dễ gãy xương và chảy máu cam . Hãy tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả và thực phẩm để bổ sung. > Triệu chứng thiếu vitamin K Vitamin K là một yếu tố thiết yếu cho con n...