Kriya yoga: nguồn gốc, thực hành, lợi ích



Kriya yoga, có nghĩa là kết hợp với vô hạn, là Yoga có nguồn gốc và mang lại cảm giác hoàn chỉnh rất mạnh mẽ. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

Ý nghĩa của yoga Kriya

Kriya yoga theo nghĩa đen có nghĩa là "kết hợp với vô hạn thông qua một hành động nghi lễ nhất định". Đó là một ý nghĩa đẹp bao trùm hoàn toàn ý tưởng tích hợp ở nền tảng của tất cả các kỹ thuật yoga.

Nguồn gốc và triết lý của yoga Kriya

Từ Bhakti yoga có tình yêu vô điều kiện, từ Jnana yoga, nó tham gia vào trực giác rằng một trí tuệ giác ngộ tự nhiên tìm kiếm sự tìm hiểu tâm linh, từ sự tách rời Karma yoga từ hành động. Việc truyền tải giữa học sinh và giáo viên là trực tiếp.

Chúng ta hãy quay trở lại vào năm 1861, khi Mahavatar Babaji, dưới ánh sáng của công chúng, mang loại yoga này trở lại, thông qua sự giúp đỡ của đệ tử của ông, Shri Shyamacharan Lahiri . Trong số các sinh viên khác nhau, Swami Shriyukteshwar Giri, một chuyên gia về giao tiếp liên tôn so với kiến ​​thức khác nhau và kiến ​​thức sâu sắc về Bhagavad Gita dưới ánh sáng của Kriya Yoga. Comin trong một vòng liên tục tuyệt đẹp, trong số các học sinh của mình, chúng tôi tìm thấy Paramahamsa Yogananda, tác giả cuốn Tự truyện của một hành giả và Swami Satyananda Giri, chủ tịch của Karar Ashram cho đến năm 1971.

Cho đến khi qua đời vào ngày 3 tháng 12 năm 2002, ở tuổi 95 (1907-2002), Paramahamsa Hariharananda đã trút tình yêu thực hành thiêng liêng lên nhiều môn đệ. Hôm nay Paramahamsa Prajnanananda là người kế vị trực tiếp của ông.

Việc luyện tập

Trong thực tiễn mạnh mẽ, đó cũng là ảnh hưởng Mật tông, hướng đến sự giải thoát và chuyển từ nhận thức "tách biệt" - đặc trưng bởi sự chuyển động không ngừng của tư tưởng - đến sự thức tỉnh hoặc giải thoát thông qua sự kiểm soát hơi thở.

Kriya Yoga bao gồm kỷ luật cơ thể, kiểm soát tâm trí và thiền định về AUM (OM) . Patanjali nói về Thiên Chúa như âm thanh vũ trụ thực sự OM. OM là từ nguyên thủy mà trong thiền định trở thành chứng nhân của sự hiện diện thiêng liêng. Hơn nữa, Patanjali nói về Kriya: "... Giải phóng có thể đạt được thông qua pranayama đó đạt được bằng cách tách rời các quá trình truyền cảm hứng và hết hạn ...". Việc bắt đầu vào Kriya thường đòi hỏi ít nhất một năm thực hành hàng ngày các kỹ thuật cơ bản.

Cũng khám phá những lợi ích và thực hành thiền định kundalini

Lợi ích của yoga Kriya

Đó là Yoga về nguồn gốc, do đó những người kết nối với các vị trí khi họ được giải thích sẽ có một cảm giác hoàn chỉnh rất mạnh mẽ. Trong thực hành nâng cao, Āsanas thu được được sống trong trạng thái biểu hiện hoàn toàn, không có khiếm khuyết và được duy trì mà không cần nỗ lực hay mệt mỏi.

Thạc sĩ và trường học

Có một trường học quốc tế hoạt động. Tên là của phong cách, nó được gọi là Kriya yoga, thường được rút gọn thành chữ viết tắt KYIO . Paramahamsa Hariharananda là người sáng lập, Paramahamsa Prajnanananda trẻ tuổi là thủ lĩnh tinh thần của nó.

Tò mò về yoga Kriya

Trong OM, trên thực tế, thứ hai và Up Biếnad, chứa đựng tất cả các ý nghĩa tâm linh của từng câu thần chú, OM là sự phát ra trực tiếp của âm thanh vũ trụ nguyên thủy luôn rung động trong mọi nguyên tử của vũ trụ.

Bài TrướC

Tổ chức ngày lễ với trẻ em

Tổ chức ngày lễ với trẻ em

Làm thế nào để tổ chức một kỳ nghỉ tốt đẹp với trẻ em? Tất nhiên, phần lớn phụ thuộc vào độ tuổi mà còn phụ thuộc vào số lượng và sở thích của du khách trẻ. Đặc biệt là một vài lần đầu tiên, tổ chức một kỳ nghỉ với trẻ em có thể là một nguồn gây căng thẳng, nhưng một số bước nhỏ là đủ để làm cho chuyến đi trở thành một trải nghiệm khó quên cho cả gia đình . Ngày lễ với trẻ em: sự lựa chọn của nơi này Câu hỏi đầu tiên chúng ta tự hỏi khi muốn tổ chức một kỳ nghỉ là: chúng ta sẽ đi đâu? Sự lựa ch...

TiếP Theo Bài ViếT

Cách tính số giờ ngủ chúng ta cần

Cách tính số giờ ngủ chúng ta cần

Đôi khi họ nói: 9 và không ít. 8 là số giờ ngủ mà tất cả họ ít nhiều đồng ý. Những người khác bảo vệ một 6 nhỏ hơn nhưng hiệu quả, với thêm giấc ngủ ngắn sau bữa trưa, cái gọi là giấc ngủ đẹp. Nhưng làm thế nào có thể tính toán số giờ ngủ cần thiết để thực sự hoạt động và hiệu quả? Tính số giờ ngủ Có hai cách để tính giờ ngủ với mục đích ngủ đủ giấc. Người đầu tiên có thể trải nghiệm tốt...