Dị ứng là phổ biến đến mức chúng được coi là gần như " sinh lý ", có thể nói. Các bài báo, dịch vụ truyền hình và hội thảo chuyên gia về vấn đề này đang được nhân lên, đặc biệt là trong thời gian này của năm.
Chúng tôi cũng đã nói về nó nhiều lần và các bên quan tâm có thể tìm ra các biện pháp tự nhiên chống lại dị ứng theo mùa và đặc biệt là lời khuyên từ bệnh lý tự nhiên.
Tuy nhiên, tại thời điểm này, chúng tôi muốn mở rộng tầm nhìn của độc giả bằng cách tiếp cận vấn đề từ một góc độ chưa từng có, đó là Ayurveda.
Dị ứng được sinh ra từ "không khoan dung"
Đầu tiên, điều thích hợp là xác định rằng chủ đề rộng lớn về dị ứng ở Ayurveda dựa trên khái niệm samtya : nó có nghĩa là sự thích nghi của các doshas với các tác nhân của môi trường bên ngoài hoặc bên trong, do đó, khả năng chịu đựng chúng.
Do đó, thuật ngữ asamtya chỉ ra điều hoàn toàn ngược lại, cụ thể là sự không thích ứng và phản ứng, trong bối cảnh của chúng ta, dị ứng.
Những gì chúng ta thường gọi là "dị ứng" cho trường y này là sự mất cân bằng, "không thích nghi" sinh lý làm quá tải hệ thống miễn dịch và xác định các triệu chứng điển hình của dị ứng da, hô hấp và thực phẩm.
Sự mất cân bằng này có thể được xác định bởi các yếu tố khác nhau và trong số đó, một trong những yếu tố quan trọng nhất là ama, một từ đơn giản hóa, tóm tắt khái niệm "độc tố".
Đổi lại, sự hiện diện của ama là một dấu hiệu của một ngọn lửa tiêu hóa yếu ( agni ) : agni do đó trở thành một kiến trúc sư trong bài diễn văn này. Những người có lửa tiêu hóa mạnh sẽ khó bị dị ứng và thường được ban phước với sức khỏe tốt.
Mẹo yoga cho dị ứng theo mùa
Các triệu chứng dị ứng điển hình của mỗi dosha
Giải thích sau đó, một thời gian ngắn, khái niệm về ama, cuộc thảo luận tiếp tục nói rằng, đối mặt với những "độc tố" này, mỗi dosha phản ứng khác nhau làm phát sinh các triệu chứng điển hình của bản chất liên quan đến chúng.
Nói chung, do đó, chúng tôi nói về:
PHẢN ỨNG NĂNG LƯỢNG VATA: khó thở, hen suyễn, chóng mặt, nhức đầu, v.v.
PHẢN ỨNG TĂNG CƯỜNG PITTA-TYPE: nổi mề đay, viêm da, chàm, ngứa, đỏ, v.v.
CÁC PHẢN ỨNG TĂNG CƯỜNG KAPHA-TYPE: viêm mũi, viêm xoang, cảm lạnh, ho, hen suyễn, v.v.
Theo các cuộc thảo luận được đề cập trong đoạn trước, bất kể triệu chứng và bất cứ điều gì dosha, lĩnh vực hành động đầu tiên là về dinh dưỡng và, do đó, của tiêu hóa; nói cách khác, để đưa agni của chúng ta trở lại mức tối ưu để nó có thể "đốt cháy" tình yêu.
Can thiệp vào chế độ ăn kiêng vài tháng trước khi xuất hiện các triệu chứng dự kiến (khi bị dị ứng theo mùa) là bước đầu tiên khôn ngoan được thực hiện để đối phó với dị ứng.
Cùng nhau, hoặc thứ hai, người ta cũng có thể sử dụng nhiều chế phẩm thuốc được chỉ định cho các triệu chứng cụ thể cũng như yoga, đặc biệt là một số bài tập pranayama đơn giản như thở mũi xen kẽ hoặc surya / chandra bedra.
Nếu bạn quyết định dựa vào thuốc Ayurvedic để kiểm soát dị ứng và lời khuyên của chúng tôi, như mọi khi, là dựa vào một bác sĩ có trình độ. Bằng cách này, trong tất cả khả năng, việc sử dụng thuốc chống dị ứng sẽ được giảm bớt, điều này sẽ được giới hạn trong các trường hợp rất nghiêm trọng hoặc trong các giai đoạn cấp tính.
