Lo lắng: nó là gì và các triệu chứng là gì

Khi chúng ta cảm thấy lo lắng, chúng ta đang trải qua trạng thái tỉnh táo về sinh lý trong cơ thể và chức năng của nó là cảnh báo chúng ta rằng có một mối nguy hiểm có thể xảy ra.

Trong thời điểm này, các thụ thể não của chúng ta nhận thức được tình hình xung quanh chúng ta và kích hoạt các cơ chế phòng vệ để ngăn cơ thể bị tổn thương.

Quá trình này khá tự nhiên vì nó trở thành một vấn đề khi sự lo lắng xảy ra liên tục và không có động lực thực sự.

Các trạng thái lo lắng nhẹ hơn chỉ mang lại cảm giác sợ hãi và nguy hiểm nhưng cũng có thể dẫn đến các hình thức khủng bố rất mạnh với tê liệt và các triệu chứng khác.

Toàn bộ cơ chế của sự lo lắng dẫn đến:

> sự gia tăng căng thẳng;

> nhịp tim nhanh hoặc không đều;

> khó thở;

> kích động;

> chóng mặt;

> đổ mồ hôi quá nhiều;

> mất ngủ;

> hồi hộp;

> khóc;

> cảm giác bất lực.

Đôi khi tình huống này có thể dẫn đến các cuộc tấn công hoảng loạn thực sự.

Lo lắng liên quan đến cả bộ máy thần kinh và bộ máy thần kinh cơ dẫn đến thay đổi trong các phản ứng hành vi.

Lo lắng cũng có thể liên quan đến hệ thống tiêu hóa với các vấn đề về:

> nuốt;

> khô miệng;

> đau ngực;

> nóng hoặc lạnh;

> co thắt dạ dày;

> cảm giác yếu đuối;

> tiêu chảy;

> táo bón;

> các vấn đề về đường tiêu hóa khác.

Lo lắng và vi lượng đồng căn

Những người mắc chứng lo âu thường dùng đến các loại thuốc như thuốc giải lo âu và thuốc an thần nhưng có những biện pháp ngọt ngào và tự nhiên hơn như phương pháp vi lượng đồng căn.

Trên thực tế, các biện pháp vi lượng đồng căn có thể làm giảm các triệu chứng của trạng thái lo lắng và cũng khôi phục lại sự cân bằng của cá nhân.

Các biện pháp vi lượng đồng căn không chứa các hoạt chất với hành động an thần hoặc thôi miên có thể dẫn đến nghiện và nghiện.

Các sản phẩm vi lượng đồng căn cũng có thể được thực hiện trong thời gian dài và thậm chí có thể bị đình chỉ ngay khi các cải tiến được làm nổi bật.

Chúng không có bất kỳ tác dụng phụ nào, mặc dù chúng phải luôn được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa và thông báo cho bác sĩ gia đình của chúng.

Các biện pháp chống lo âu vi lượng đồng căn

Các biện pháp vi lượng đồng căn được đề nghị là

1. Aconitum Napullus: hành động khi có sợ hãi và lo lắng, ngay cả khi liên quan đến cái chết. Nó cũng hữu ích trong trường hợp mất ngủ do hưng phấn tinh thần quá mức và cả trong trường hợp đau thần kinh dẫn đến lo lắng và kích động.

2. Album Arsenicum: được khuyến nghị cho các đối tượng thường bị kích động, lo lắng và phải vật lộn để ở cùng một chỗ. Mất ngủ đối với những đối tượng này có liên quan nhiều hơn đến nỗi sợ bóng tối và do đó, có những sự thức tỉnh về đêm được giảm bớt bằng cách ra khỏi giường.

3. Argentum Nitricum: nó là một phương thuốc vi lượng đồng căn hợp lệ giúp chống mệt mỏi, mệt mỏi và lo lắng lãng phí thời gian . Đối với những người luôn vội vàng, những người sợ không thể làm mọi thứ kịp thời, những người muốn hoàn thành mọi việc ngay cả trước khi họ bắt đầu. Chúng ta có thể nói rằng những người có tâm trạng lo lắng và bồn chồn liên quan đến thời gian họ bỏ ra chắc chắn có thể sử dụng phương thuốc vi lượng đồng căn này.

4. Acidum Phosphoricum: được khuyên dùng cho kiệt sức thần kinh và căng thẳng gây ra bởi một chấn thương mà chúng ta đã trải qua hoặc một tình huống. Thường xảy ra với suy nhược, suy nhược và thờ ơ vào buổi sáng, đau đầu vào ban ngày và đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm và ban ngày.

5. Amber Grisea: là phương thuốc vi lượng đồng căn cho mệt mỏi nói chung, cho sự mong manh do căng thẳng, cho những người không thể đối phó với những thất bại phát sinh trong cuộc sống của họ. Nhịp tim nhanh, mất ngủ, co thắt, chuột rút và ho thần kinh là một số triệu chứng điển hình của loại lo lắng này.

6. Coffea Cruda : là phương thuốc vi lượng đồng căn chống lại chứng mất ngủ do quá nhiều căng thẳng hàng ngày và một tâm trí luôn tràn đầy ý tưởng. Biện pháp khắc phục này cũng hữu ích khi có rất nhiều nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.

7. Ignatia Amara: nó được chỉ định khi chúng ta trải qua một cảm xúc mạnh mẽ hoặc một nỗi sợ hãi mạnh mẽ, nhưng cũng trong trường hợp bị tấn công động kinh hoặc co giật.

Trong các tình huống làm đảo lộn tâm trạng với các triệu chứng đặc biệt như co thắt cơ mặt, bolus cuồng loạn và đau ở cephalic, phương thuốc này rất hiệu quả.

Đắng lòng cũng rất hữu ích cho nỗi sợ thất bại gây ra nhiều lo lắng và căng thẳng cũng như cho những người có hệ thống thần kinh hiếu động và dễ dàng thay đổi tâm trạng.

8. Gelsemium: Đây là phương thuốc kinh điển trước các kỳ thi được khuyến nghị để ngăn chặn sự lo lắng dự đoán về một sự kiện mà chúng ta đã biết là căng thẳng về mặt cảm xúc như thi cử, phỏng vấn xin việc, kiểm tra và thể thao hoặc các cuộc thi khác.

Thông thường các triệu chứng của loại lo lắng này là nhịp tim nhanh, tiêu chảy, run rẩy, ngứa ran cơ thể và cần đi tiểu thường xuyên. Nó cũng được đề xuất cho những người lo lắng để nói trước công chúng hoặc những người có cảm xúc rất nhạy cảm.

9. Zincum Valerianicum: được chỉ định khi chúng ta mệt mỏi và khi chúng ta có những cơn co thắt không tự nguyện của chân do thiếu nghỉ ngơi.