Chúng ta đang ở thời điểm trong năm, nếu số cân thừa đã tích lũy trong mùa đông , chúng ta có thể can thiệp bằng các loại thảo mộc giảm béo, thường được sử dụng trong liệu pháp tế bào học. Tuy nhiên, để tìm được hình dạng hoàn hảo, chúng ta không được quên hai nền tảng cơ bản: hoạt động thể chất và chế độ ăn uống cân bằng .

Bạn không thể mong đợi họ thực hiện tất cả các chất bổ sung, bằng miệng, nhưng bạn phải hiểu được rằng cơ thể chúng ta, giống như bất kỳ máy móc nào, cần được cho ăn và duy trì trong quá trình luyện tập. Tóm lại, để giảm cân bạn cần ăn ít hơn và tốt hơn và di chuyển nhiều hơn.

Chúng tôi cung cấp cho bạn một ngày trong công ty các loại thảo mộc giảm cân có thể hộ tống bạn từ mặt trời mọc đến hoàng hôn và giúp bạn giảm cân.

Vào bữa sáng với các loại thảo mộc giảm béo

Để tận dụng các tác dụng có lợi của chúng, một số loại thảo mộc giảm béo nên được thực hiện vào buổi sáng: bởi vì bằng cách kích thích sự trao đổi chất cơ bản, chúng làm tăng tốc độ quay vòng và thường xuyên quá trình tổng hợp chất béo của cơ thể chúng ta. Theo cách này, một hành động bổ được cảm nhận bởi vì sự trao đổi chất được đánh thức .

Fucus : Trước khi dùng loại tảo này, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và xác định tình trạng của tuyến giáp. Không bao giờ dựa vào lời khuyên của chính bạn hoặc bạn bè, bởi vì mặc dù fucus là một trợ giúp hợp lệ để giảm cân, do tác động kích thích của nó lên tuyến giáp, nó có thể chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của bệnh cường giáp, do nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, mất ngủ, run rẩy, hồi hộp, thay đổi tâm trạng đột ngột và thậm chí là dị ứng. Do đó, chúng ta không nên lạm dụng quá liều và chúng ta không nên kéo dài thời gian uống thuốc (không quá 2 tháng).

- 20-30 gc rượu mẹ vào buổi sáng vào bữa sáng trong nửa ly nước, do hàm lượng iốt của nó, tảo này dường như làm tăng tốc độ trao đổi chất. Trên thực tế, quá trình trao đổi chất bị chậm lại, ngoài việc dự trữ quá nhiều chất béo, còn tạo ra sự tích tụ chất độc khiến các quá trình năng lượng đốt cháy calo không hiệu quả. Đây là cách mệt mỏi và bơ phờ được thêm vào người thừa cân, được chuyển thành cơn đói liên tục, thành một ham muốn ám ảnh đối với các chất có đường, có khả năng bù đắp cho sự mệt mỏi trong giây lát.

Vào bữa trưa với các loại thảo mộc giảm béo

Một số loại thảo mộc giảm béo quản lý để dập tắt cơn đói; hoặc để ủng hộ các quá trình tổng hợp dự trữ chất béo hoặc đường được lưu trữ bởi cơ thể chúng ta.

Gymnema và Garcinia tương ứng là đốt cháy đường và đốt cháy chất béo . Hành động của họ diễn ra đối với sự tích tụ của các chất này, cho dù chúng có biểu hiện là "flab" khó coi, hoặc sáu chất được lắng đọng trong tĩnh mạch hoặc động mạch như cholesterol và triglyceride hoặc lưu thông trong máu dưới dạng glucose . Do đó, hai loại thực vật này không hoạt động có chọn lọc theo nghĩa thẩm mỹ sẽ loại bỏ các chất gây hại này không chỉ gây ra sự hình thành mô mỡ, mà trên hết là các bệnh tim mạch và tiểu đường.

- 1 hoặc 2 viên trước bữa trưa. Cây có thể được thực hiện riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau.

Ăn tối với các loại thảo mộc giảm béo

Để kết thúc một ngày của chúng tôi trong công ty tốt nhất với các loại thảo mộc giảm béo, lý tưởng sẽ là một loại trà thảo dược thanh lọc, sẽ làm cho chúng ta loại bỏ tất cả các độc tố mà tác dụng của fucus, gymnema và garcinia tạo ra ở dạng dễ dàng loại bỏ. Bồ công anh có thể làm cho chúng ta vì tính chất khử độc và nhẹ nhàng của nó.

Bồ công anh: Gan là bộ lọc thanh lọc chính của cơ thể. Nó nhận được tất cả máu, xuất phát từ ruột, giàu chất dinh dưỡng, được giới thiệu với thực phẩm. Các độc tố chính mà gan phải chuyển hóa là phần lớn các loại thuốc và dư lượng của chúng, cũng như rượu, các chất độc hại môi trường, phụ gia thực phẩm ; cũng là sự dư thừa của hormone do cơ thể chúng ta sản xuất trong trường hợp căng thẳng được chuyển hóa ở gan. Khi cơ quan này được giải phóng độc tố, hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và mức năng lượng quan trọng tăng lên, mọi người xì hơi và mọi phương pháp điều trị nhằm giảm cân sẽ hoạt động sớm hơn và tốt hơn.

- Thuốc sắc bồ công anh : 1 muỗng canh rễ cây ngưu bàng, 1 cốc nước

Đổ rễ băm nhỏ vào nước lạnh, cùng với một muỗng cà phê thì là để làm ngọt nó. Bật lửa và đun sôi. Đun sôi vài phút và tắt lửa. Đậy nắp và để ngấm trong 10 phút. Lọc dịch truyền và uống nó sau bữa tối để tận dụng các hoạt động giải độc, thoát nước và tiêu hóa.