Cần cho an ninh và nhu cầu sinh lý trong mối quan hệ họ là gì? Làm thế nào để tâm linh và đói kết hôn?
Các mối quan hệ giữa bản năng và xu hướng tâm linh của con người là gì? Chúng ta hãy cùng nhau xem những nhu cầu cơ bản của cơ thể con người là hành vi trực tiếp
Tinh thần và thể xác: nhu cầu cơ bản của con người
Nhu cầu của cơ thể con người không giảm xuống cơ thể vì nó liên kết chặt chẽ với tinh thần . Điều rất quan trọng để hiểu tất cả điều này, bởi vì việc hình thành cơ thể như một thực thể tự nó không tính đến việc có bao nhiêu suy nghĩ và cảm xúc có thể ảnh hưởng .
Đồng thời, sự thật bao trùm là một đối một. Nói cách khác, nếu cơ thể bị bệnh, các phản ứng cảm xúc sẽ có xu hướng co lại; ngược lại, nếu cơ thể tốt, tâm trí cũng tỏa ra.
Nếu thực tế này được chấp nhận như vậy, nó sẽ được hiểu rằng sự chuyển động vật lý trong thực tế là một liều thuốc, một cách hiệu quả để chữa trị những cảm xúc tiêu cực, hạn chế chúng, biến đổi chúng.
Bên cạnh việc rèn luyện cơ thể, chúng ta cũng phải xem xét đến độc tính của thực phẩm mất nhiều thời gian để tiêu hóa và kích hoạt viêm nội bộ . Thị trường thực phẩm có đầy đủ các loại sản phẩm này nhưng thực tế cơ thể không cần đến nó.
Thay vào đó, nhu cầu liên quan đến anh ta là duy trì một mức độ kiềm nhất định, cùng với trạng thái hydrat hóa tốt.
Một yếu tố cơ bản khác: nghỉ ngơi. Ngủ ngon có nghĩa là đặt cơ thể ở chế độ chờ và nếu đúng là số giờ cần thiết thay đổi từ người này sang người khác, có những thời điểm quan trọng để nghỉ ngơi tốt hơn, ví dụ từ 01 đến 03 vào ban đêm, thời gian khi gan Nghỉ ngơi.
Một yếu tố cơ bản khác: thở tốt . Hãy nghĩ về sự chuyển động, ngay cả khi không đi vào các khu vực của pranayama hoặc các môn học phương Đông: nếu chuyển động được thực hiện trong một bầu không khí hiếu khí, bạn tránh tích tụ axit lactic. Sự trao đổi chất của chúng tôi dựa trên việc sử dụng oxy phân tử, rất cần thiết cho các quá trình; cố gắng quan sát cách bạn đang thở, nếu bạn bị khó thở và do đó nhịp tim nhanh, hãy cố gắng nâng cao chất lượng của hơi thở, điều thực sự giúp bạn sống.
Thức ăn và cảm xúc được điều chỉnh bởi kim có cùng tỷ lệ
Nhu cầu cơ bản của cơ thể con người: Kim tự tháp của Maslow
Abraham Harold Maslow là một nhà tâm lý học người Mỹ, một số mũ hàng đầu của cái gọi là tâm lý học nhân văn. "Động lực và tính cách" của ông bắt nguồn từ năm 1954, nơi ông trưng bày cái mà ngày nay nổi tiếng là " kim tự tháp Maslow ".
Tóm lại, nó là một kim tự tháp sắp xếp theo thứ bậc các nhu cầu cơ bản (bắt nguồn từ nhu cầu chính - sinh lý) và cao nhất (nhằm mục đích nhận thức đầy đủ tiềm năng của con người - tự thực hiện).
Thật thú vị khi quan sát rằng trong số những nhu cầu cơ bản, những người ở dưới đáy kim tự tháp, chúng ta cũng thấy cần phải được thải ra : ngang với việc uống và ăn, ở người cũng cần phải tự giải độc khỏi nhịp điệu, tách ra, để giảm cân.
Đi lên kim tự tháp cần có sự an toàn và sức khỏe thể chất và ngay lập tức những cảm xúc, tình cảm và sự chăm sóc cho cảm xúc của chính mình. Theo sau là tình bạn, thiên nhiên, ngày lễ . Sau đó là quy hoạch, tự thực hiện, nghiên cứu và ở trên đỉnh, trên đỉnh của kim tự tháp, tâm linh .
