Viêm dạ dày là tình trạng viêm màng nhầy của dạ dày, tiếp xúc trực tiếp với những gì chúng ta ăn.
Đốt nói chung là triệu chứng nhận thức. Một đám cháy bên trong thường làm chúng ta suy yếu đến mức chúng ta thậm chí không thể uống một ly nước.
Ngọn lửa chúng ta có bên trong chính xác là biểu tượng có thể chiếu sáng chúng ta về ý nghĩa của viêm dạ dày và lý do tại sao nó xảy ra.
Đọc thêm Viêm dạ dày mãn tính, ăn gì >>
Dạ dày, nhà giả kim vĩ đại
Trong dạ dày của chúng ta về mặt sinh lý, một quá trình tiêu hóa thức ăn rất quan trọng, quá trình phân tách và lựa chọn các chất dinh dưỡng diễn ra sau đó được hấp thụ và hướng đến các hệ thống khác.
Sau đó, dạ dày thực hiện một hoạt động phân tách giả kim, nặng từ ánh sáng, nhỏ từ lớn, cần thiết từ chất thải.
Chúng ta hãy nghĩ về một bữa ăn hoàn chỉnh bao gồm món khai vị, món đầu tiên, món ăn phụ, trái cây, món tráng miệng, đồ uống ... giúp! Dạ dày của chúng ta phải kích hoạt tất cả các năng lượng của nó để phân loại, tổng hợp, lựa chọn, tiêu hóa các loại thực phẩm khác nhau, với các nguyên tắc, các enzyme dinh dưỡng có thời gian và sự kết hợp khác nhau. Đó là một công việc đòi hỏi nhiều nỗ lực, lấy máu, đó là lý do tại sao sau những bữa ăn phong phú như vậy, chúng ta cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ.
Tương tự, những gì chúng ta hướng đến một mức độ tinh tế hơn, chẳng hạn như lo lắng, cảm xúc, lo lắng, tức giận, thất vọng, căng thẳng, tìm thấy dạ dày là cơ quan đích của chính nó và nếu chúng ta không hòa nhập, chấp nhận, tiêu hóa những gì chúng ta đã trải qua hoặc chịu đựng, chúng có thể tự biểu lộ rối loạn ở cấp độ này của một bản chất tâm lý.
Vì vậy, sự khó chịu của dạ dày, nhà giả kim vĩ đại của sinh vật chúng ta, nói chung chỉ ra một điều kiện kìm nén cảm xúc, một cái gì đó không được thể hiện, không được nói, không được phép chảy tự do. Tình trạng "không tiêu hóa" cảm xúc này dẫn đến một cuộc xung đột tâm lý: tâm trí của chúng ta phản ánh sự bất đồng trên cơ thể và làm sáng lên một triệu chứng trong cơ quan tham chiếu.
Viêm dạ dày: một đám cháy mệt mỏi
Chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày, khó tiêu hóa có thể được tạo ra bởi xu hướng nghiền ngẫm những suy nghĩ, không thể hiện rõ ràng những gì người ta cảm thấy. Ngay cả những khó khăn của sự thích nghi, chấp nhận, như một viên thuốc đắng không đi lên cũng không phải là nguồn kích thích. Và viêm dạ dày là một ngọn lửa đốt cháy trong dạ dày của chúng ta, đóng nó lại, ngăn chúng ta ăn, tiêu hóa.
Sản xuất axit quá mức là một cách để cố gắng đốt cháy, để loại bỏ vấn đề, nhưng trong thực tế, nó là một sự gia tăng trong một vòng luẩn quẩn của cảm giác kìm nén và khó chịu.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể thoát khỏi con đường khép kín này? Chúng tôi đang tìm kiếm một van xả, một cách để làm giảm ngọn lửa chúng tôi có bên trong, một hoạt động làm gián đoạn dòng chảy của môi giới, điều này dẫn đến suy nghĩ ở nơi khác.
Hoạt động thể chất có thể là một kênh điều chế : chạy, đi bộ, dành thời gian cho các bài tập ngoài trời làm mới quá trình oxy hóa mô, mở mang đầu óc, đánh lạc hướng suy nghĩ và tự do kiềm chế những cảm xúc bị kìm nén, kìm nén. Thông thường, trong trường hợp viêm dạ dày do lo lắng, một số biện pháp đệm không hiệu quả và các phím đọc khác nhau phải được tìm thấy để đối phó với sự khó chịu, có thể hoạt động theo cách tích hợp và hiệp đồng.
Chúng ta hãy luôn nhớ rằng con người là một tổng thể hài hòa của cơ thể, tâm trí và cảm xúc, và những yếu tố này được liên kết ở cấp độ hóa học, thể chất và tinh thần.
Khi một chấn thương phát sinh một sự bất hòa được tạo ra có ảnh hưởng đến các cấp độ khác và biểu hiện theo thời gian. Chúng tôi có nhiều công cụ theo ý mình để kích hoạt sức khỏe của chúng tôi, chúng tôi chỉ cần học cách lắng nghe sự phức tạp của chúng tôi.
