Nhưng dầu hạnh nhân không tốt cho làn da của bạn? Để nuôi dưỡng và co giãn vải?
Đúng, và nếu chúng ta biết bất kỳ sự thô sơ nào về văn hóa yoga, ayurvedic và Trung Quốc, chúng ta có thể hiểu làm thế nào da liên kết chặt chẽ với sự khỏe mạnh của ruột già của chúng ta .
Y học cổ truyền Trung Quốc nhìn thấy trong phong trào kim loại mối tương quan chức năng giữa năng lượng của phổi, ruột và da, ba cơ quan trao đổi giữa bên trong và bên ngoài của sinh vật, các cơ quan thực hiện hành động lọc, mà biến nặng thành mỏng và tinh tế thành nặng thành nghi thức giả kim.
Do đó, tại sao không nghĩ rằng những gì tốt cho một trong ba cơ quan này lại gần với hai cơ quan kia?
Vì vậy, nó hoạt động cho dầu hạnh nhân ngọt. Văn hóa của chúng tôi không dự tính nó trong các loại dầu để sử dụng nội bộ, nhưng nếu chúng tôi xác minh nguồn gốc rất tinh khiết của nó và các quy trình sản xuất không có chất phụ gia hóa học, chúng tôi cũng có thể tích hợp nó vào chế độ ăn uống của mình, với các biện pháp phòng ngừa cần thiết.
Tính chất của dầu hạnh nhân ngọt dùng trong nội bộ
Dầu hạnh nhân ngọt rất đậm đặc, rất ít là đủ, nhưng nó có những đặc tính gì cho sự khỏe mạnh của đường ruột của chúng ta? Nó rất giàu vitamin B và vitamin E, mà chúng ta đã học được là tốt cho các mô của chúng ta.
Phức hợp E có tầm quan trọng đặc biệt: vitamin này được tạo thành từ nhóm tocopherol thực hiện chức năng bảo vệ, từ phospholipids, từ tiền chất của hormone steroid và từ vitamin F hoặc axit béo không bão hòa thiết yếu.
Bốn yếu tố này là các thành phần không thể tách rời của vitamin E. Để hoạt động tốt của phức hợp này, đặc biệt là tocopherol, cần có tác dụng hiệp đồng của muối khoáng cũng có trong dầu hạnh nhân ngọt, như magiê, kali, đồng, kẽm, phốt pho và canxi.
Một loại dầu hoàn chỉnh đóng vai trò bôi trơn, nuôi dưỡng và chống viêm trên các mô bên trong, chúng ta nghĩ đến các vòng dạ dày và ruột phải chịu sự tấn công của axit tiêu hóa, vi khuẩn đường ruột và các khối dị hóa.
Có thể định kỳ tích hợp dầu hạnh nhân ngọt vào chế độ ăn uống của chúng tôi có nghĩa là hướng vào một phức hợp rất phong phú làm dịu từ đường thở đầu tiên đến phần cuối cùng của ruột.
Đọc thêm Bạn có biết tất cả các tính chất của dầu hạnh nhân ngọt? >>
Dầu hạnh nhân ngọt cho sử dụng thực phẩm
Dầu hạnh nhân ép lạnh có thể được đưa vào chế độ ăn uống của chúng tôi. Giàu axit béo không bão hòa, không bão hòa đơn và Omega 3, nó được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, bởi vì nó là một chất tốt cho chất béo và chống lại cholesterol .
Nó có thể được sử dụng như một loại dầu gia vị, nhiều để thay thế dầu ô liu hoặc như một chất bổ sung trong ngọc trai để giới thiệu đơn giản hơn.
Dầu hạnh nhân ngọt và ruột
Các đặc tính làm mềm của dầu hạnh nhân ngọt kết hợp tốt với nhu cầu của đường ruột của chúng ta, thậm chí là tốt nhất cho sức khỏe và hoạt động tốt nhất. Trên thực tế, loại dầu này làm mềm phân, bôi trơn các vòng ruột, khử trùng hệ vi khuẩn đường ruột, làm sạch các đặc điểm tinh tế nhất như đại tràng giảm dần, ngăn ngừa sự hình thành bệnh trĩ và vết nứt.
Chúng ta nên thuê bao nhiêu? Bạn có thể sử dụng 1 đến 3 muỗng mỗi ngày, mà không lạm dụng nó vì nó có thể biến thành thuốc nhuận tràng mạnh mẽ không thực sự có lợi vào cuối.
Vì ruột của chúng ta có bộ nhớ riêng nên sẽ không tốt nếu không sử dụng liên tục mà chỉ trong thời gian ngắn, xen kẽ với các loại gia vị khác hoặc các loại bạn bè khác là bạn thường xuyên của chúng ta. Thay đổi chế độ ăn uống luôn được khuyến nghị và cả gia vị và chất bổ sung đi kèm theo chu kỳ theo mùa của chúng tôi.
