Trong y học thảo dược, lo lắng được điều trị dựa trên giả định rằng không có loại lo âu duy nhất. Tại cơ sở thực sự có giả định rằng mỗi chúng ta có một cách nhận thức, xử lý và quản lý các sự kiện và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Biến cá nhân được đưa ra bởi phản ứng, kinh nghiệm và cảm xúc của mỗi người có thể dẫn đến đau khổ liên quan đến các nguyên nhân khác nhau, sau đó có thể dẫn đến lo lắng.
Khi một cá nhân tuyên bố "bị lo âu", trước tiên người ta phải điều tra loại lo lắng đó là gì. Bắt đầu từ việc phân tích các triệu chứng thực thể và cẩn thận lắng nghe mô tả về nguyên nhân gây lo lắng, nhà thảo dược có thể để xác định thái độ sai lầm mà người đó đối với cuộc sống và quản lý các tình huống.
Thảo dược và lo lắng: 2 bản chất của sự lo lắng
Lo lắng sinh lý là một phản ứng sinh lý, tự nhiên đáng kể đối với một căng thẳng bên trong hoặc bên ngoài mà não nhận được. Lo lắng thường được coi là một cái gì đó gây phiền nhiễu, một điềm báo của sự khó chịu hoặc thậm chí đau khổ. Tuy nhiên, trong giá trị tích cực của nó , sự hiện diện của cảm xúc này cho phép chúng ta phát triển khả năng thích ứng và phản ứng với một kích thích xuất hiện, đôi khi đột nhiên, để thay đổi sự cân bằng của chúng ta, cho phép chúng ta tổ chức, đối mặt với tình hình.
Sau đó, có hình thức lo lắng hoàn toàn không biết và dường như không thể kiểm soát được, xuất phát từ vô thức. Trong trường hợp này, khó khăn hơn để hợp lý hóa những gì đang kẹp chúng ta bởi vì đó là một cái gì đó tránh bất kỳ nhận dạng có thể. Do đó, loại trừ các nguyên nhân bệnh lý của nguồn gốc tâm thần, không liên quan đến thảo dược, khi con người trải qua trạng thái cảm xúc này, yếu tố cơ bản là nhận thức tiêu cực mà chúng ta nhận được từ não là sự khó chịu, lo lắng, khó chịu và căng thẳng như từ cơ thể, đưa ra các rối loạn tâm lý mà lo lắng có thể làm phát sinh.
Trong cuộc phỏng vấn với nhà thảo dược học, để mô tả sự rối loạn và nguồn gốc của nó, chúng tôi đặt trật tự trong tình trạng hỗn loạn cảm xúc, đến để khám phá thêm một chút về bản chất của chúng tôi và chúng tôi là ai. Có phương thuốc thảo dược cho lo lắng? Những người, dưới đây, là một số phương thuốc thảo dược chính để quản lý trạng thái lo lắng bằng cách sử dụng hoa Bạch và thảo dược và cây thuốc.
Thảo dược và lo lắng: các loại lo lắng và phương thuốc của họ
Chúng ta hãy tìm hiểu các loại lo lắng và biện pháp khắc phục liên quan là gì.
Kiểm soát sự lo lắng
Có một số người có xu hướng giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát, suy nghĩ trong lòng rằng mọi thứ có thể thấy trước được quản lý và giải quyết thông qua ý chí, kỷ luật và nghiêm ngặt.
Những người này sẽ có xu hướng phát triển viêm dạ dày, rối loạn dạ dày và táo bón. Các phương thuốc thảo dược cho loại lo lắng này là hoa Bach Rock Water và dẫn xuất chồi, ( Ficus carica) . Người sẽ bắt đầu để mọi thứ đi; bằng cách này bạn có thể khám phá khía cạnh dễ chịu của cuộc sống.
Lo lắng từ dự đoán
Lo lắng dự đoán sẽ chịu đựng những người có tính khí nhanh nhẹn, nóng nảy, thiếu kiên nhẫn, ít có khả năng tự động đồng bộ hóa nhịp điệu của họ với những người khác.
Ví dụ nào? Anh ta sống với kiểu lo lắng này, người dễ dàng mất kiên nhẫn trước đèn giao thông, trước hàng đợi, vì anh ta sợ lãng phí thời gian. hoặc, một lần nữa, những người không ngủ vào ban đêm, vì họ nghĩ về những gì họ nên làm vào ngày hôm sau.
Về mặt thể chất, một đối tượng tương tự có thể trải qua những giọt nước mắt cơ bắp và căng thẳng, mất ngủ. Các biện pháp thảo dược cho những người mắc chứng lo âu dự đoán là dầu chanh (trà thảo dược, thuốc mẹ hoặc thuốc viên), cho phép thư giãn cơ bắp và Impatiens. Theo cách này, sự căng thẳng và lo lắng co thắt trở nên tĩnh lặng và người ta học cách chấp nhận dòng chảy tự nhiên của cuộc sống và thời đại của nó.
Lo lắng vì lo lắng quá mức
Những người coi cuộc sống là mối đe dọa liên tục phải chịu đựng nó. Có những người chỉ sợ và lo lắng cho sức khỏe của người khác, mất thăng bằng và thanh thản. Ngay cả thế giới xung quanh những người này cuối cùng cũng được đầu tư với nỗi sợ hãi ám ảnh, cảm xúc chiếm hữu dẫn đến sự bảo vệ quá mức, đặc biệt là sự bảo vệ của cha mẹ. Hạt dẻ đỏ là phương thuốc đúng đắn.
Thay vào đó, nếu lo lắng xuất hiện do phải đối mặt với một số tình huống đã biết (thang máy, máy bay, v.v.) khiến cá nhân lo lắng cho đến khi anh ta sợ chúng, nhà thảo dược sẽ xác định Mimulus trong số các hoa Bạch. Những người này cũng sẽ có thể tận dụng các tính chất thư giãn của táo gai. Nhờ những phương thuốc này, sự lo lắng biến thành sự bình tĩnh, thanh thản và cân bằng.
Sự lo lắng của "không nói ra"
Những người có xu hướng che giấu cảm xúc của họ đằng sau một hạnh phúc rõ ràng phải chịu đựng. Che giấu sự quan tâm của chính mình, cay đắng và dằn vặt nội tâm mạnh mẽ, đằng sau vẻ bề ngoài vui vẻ, lịch sự và điềm tĩnh, là một hành vi nhằm tránh xung đột và thảo luận bằng mọi giá. Nạn nhân của loại lo lắng này tránh thể hiện sự phản đối hoặc bất đồng của anh ta với mọi người hoặc tình huống, thậm chí đưa ra những thỏa hiệp không thuận lợi, bởi vì anh ta không chịu đựng được xung đột.
Hơn nữa, anh ta liên tục tìm cách trốn tránh để đối mặt với những thử thách với niềm vui, nhưng trong thực tế, anh ta sống bị kìm kẹp bởi sự bồn chồn, lo lắng, dằn vặt và tra tấn nội tâm, đặc biệt là vào ban đêm. Thể chất phát triển các vấn đề về ruột kết, bị rối loạn ruột và ăn uống. Hoa Agrimony sẽ giúp đối mặt với các vấn đề mà không che giấu chúng, mang lại cho chúng ta sự thanh thản và lạc quan; trong khi gemmoderivato của quả việt quất ( Vaccinum v viêm idaea ) và hoa hướng dương, tương ứng, sẽ đốt cháy ruột và làm dịu các trạng thái lo lắng.
Lo lắng về quá tải trách nhiệm
Những người không bao giờ quay đầu lại hoặc, đối mặt với tình huống khẩn cấp, đừng để bản thân sợ hãi vì mệt mỏi, nhưng cuối cùng lại tự hỏi quá nhiều, đối mặt với tình trạng quá tải dẫn đến sụp đổ.
Chỉ sau đó, đối tượng mới nhận ra rằng những gì anh ta đang cố gắng làm là vượt quá sức mạnh của anh ta; điều đó cũng xảy ra rằng, đôi khi, mệt mỏi vì quá nhiều công việc, bạn sẽ sợ không làm việc của mình.
Eleutherococcus sẽ giúp cô điều chỉnh cơ thể và phục hồi năng lượng bị mất, trong khi đó hoa Elm sẽ làm giảm sự lo lắng bằng cách dạy cho người đó tự nuông chiều bản thân.
