Yoga là một môn học có phạm vi rộng lớn, nhằm mục đích mở ra tất cả các chiều kích của con người, cho phép họ thể hiện nhiều trạng thái ý thức, để hài hòa chúng trong một tiềm năng đầy đủ trong đó Bản ngã và Siêu việt có thể cùng tồn tại .

Các phương pháp được sử dụng cho mục đích này là vô tận và cuối cùng, khác nhau giữa các trường học.

Trong một số trường hợp, một số môn học yoga nhất định dựa trên những gì trong tiếng Phạn được gọi là tapasya, hoặc một môn học sắt trong đó người ta tập trung để tạo ra năng lượng cần thiết (tapas: nhiệt) để di chuyển giữa các trạng thái khác nhau của ý thức cao hơn.

Đôi khi tapasya này bao gồm các kỷ luật riêng tư, và vì lý do này ở phương Tây, thuật ngữ tapasya thường được dịch là "thắt lưng buộc bụng" hoặc thậm chí là "đền tội", áp đặt lên ý nghĩa của những thực hành này, là điều mà chúng ta quen thuộc nhất với các Cha già sa mạc. của các fakirs của Sufism trong việc tìm kiếm sự hủy diệt, của nigredo của các nhà giả kim.

Tuy nhiên, ban đầu, yoga chưa bao giờ tìm cách làm chết sức sống và ngay cả trong trường hợp đưa ra một quy tắc để biến nó thành một công cụ của yoga, phương pháp này chưa bao giờ là đạo đức hay liên quan đến bất kỳ sự đền tội nào.

Những lý do để nhịn ăn trong yoga

Tại sao sau đó nhanh trong yoga? Việc phân tích chức năng thô có thể được phân tích ở nhiều cấp độ khác nhau, một mặt, thực phẩm là cần thiết bởi vì nó cung cấp, thông qua tiêu hóa, năng lượng cho cơ thể, ít nhất đây là những gì xảy ra ở những người bình thường, nhưng yogi chuyên gia phải rút ra năng lượng tinh chế từ các nguồn tinh tế khác, và thứ duy nhất lấy từ thực phẩm là sự thay đổi của vật chất, không phải vì cơ thể vật lý được gọi là sthula sarira, hay cơ thể làm từ thực phẩm.

Tuy nhiên, bằng cách ăn, chúng ta không chỉ ăn dinh dưỡng vật chất mà còn rung động, liên quan đến ý thức của thực phẩm, của những người chế biến nó và đối với những người nhạy cảm với những rung động này, thực phẩm thông thường thường là chất gây ô nhiễm lương tâm .

Những lý do bí truyền cho việc nhịn ăn trong yoga

Nhưng chúng ta hãy đi sâu hơn một chút vào những lý do bí truyền của việc nhịn ăn trong yoga và trong các chuyên ngành nghiên cứu nội tâm.

Truyền thống trí tuệ yoga cho chúng ta biết rằng con người tiêu thụ năng lượng trên tất cả thông qua 3 "đám cháy" :

> lửa đầu ;

> lửa bụng ;

> ngọn lửa tình dục .

Để xoa dịu người đầu tiên hành giả tìm kiếm sự im lặng, để xoa dịu người cuối cùng hành giả tìm cách kiêng khem, và để xoa dịu bùa lợi thứ hai , anh ta có thể tạm thời chuyển sang ăn chay .

Việc sử dụng bảo tồn năng lượng này là gì? Chủ yếu là để tạo ra một trải nghiệm thần bí có thể dẫn dắt ý thức cá nhân tiếp xúc với Bản ngã hoặc Siêu việt . Theo những cách này, việc đình chỉ thực phẩm, giống như giấc ngủ, gây ra sự thay đổi trạng thái ý thức, làm tăng sự nhạy cảm và mở ra cái gọi là cửa nhận thức, mà người Mỹ bản địa gọi là "tầm nhìn săn bắn".

Chống chỉ định nhịn ăn

Tuy nhiên, việc kích thích những trải nghiệm thần bí thông qua việc nhịn ăn làm căng thẳng mạnh mẽ về thể chất và trên hết là hệ thống thần kinh, vốn nhạy cảm và thiếu đi lớp ý thức thô thông thường, bị phơi bày trước nhiều kích thích.

Không phải ngẫu nhiên mà Bhagavad Gita nói rõ với chúng ta rằng yoga không dành cho những người ăn quá nhiều hoặc cho những người không ăn gì cả . Trong thực tế, khi cơ thể suy yếu, các lực lượng quan trọng và thần kinh trở nên phấn khích bởi một lượng năng lượng thường khó có thể chịu đựng và phối hợp cho những người không phải là chuyên gia mà không có sự hướng dẫn của giáo viên.

Ăn chay ngày nay: có hay không

Mặt khác, không thể phủ nhận rằng xã hội hiện đại đã đánh mất la bàn của sự thật về thực phẩm, hiện đang bị bỏ rơi trong một cử chỉ bắt buộc tìm kiếm niềm vui và sự hài lòng, đôi khi là một chất keo xã hội đơn giản. Hơn nữa, rất thường xuyên số lượng thức ăn nuốt vào thực sự không cân xứng so với những thứ cần thiết để giữ cho cơ thể ở trong tình trạng tốt để thực hiện công việc của nó và duy trì trạng thái ý thức mở.

Trong trường hợp này, kinh nghiệm cho chúng ta biết rằng nhịn ăn có thể tích cực, nếu chỉ cho chúng ta thấy có bao nhiêu nô lệ của Chúa cho thực phẩm và chúng ta dễ dàng mất kiểm soát như thế nào nếu loại thực hiện này bị thiếu, một dấu hiệu cho thấy chúng ta ở cách xa một trạng thái tối thiểu có thể xác định là yoga.