Thật dễ dàng để nói cholesterol: "Tôi có cholesterol cao, tôi nghèo"!
Nhưng chúng ta đang nói về cái nào? "Tốt" hay "xấu" ? Cái nào cao và cái nào thấp?
Các phân tích về cholesterol rất đa dạng . Để có được một bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng sức khỏe của trái tim và các động mạch của chúng ta, thật tốt khi thực hiện cái được gọi là "bảng lipid" hoàn chỉnh.
Nhận biết giá trị cholesterol và môi trường xung quanh của bạn. Bây giờ, với chúng tôi.
Phân tích cholesterol: bạn có biết giá trị của bạn?
Phân tích cholesterol là một xét nghiệm đơn giản được thực hiện bằng cách lấy máu . Phân tích cấp độ đầu tiên được định nghĩa vì nó đưa ra chỉ dẫn chung về tình trạng sức khỏe: để làm sâu sắc hơn, cần phải kiểm tra chính xác hơn.
Người ta ước tính rằng khoảng 80% cholesterol hiện tại đến từ tổng hợp nội sinh . Đó là, cơ thể của chính chúng ta sản xuất nó khi chúng ta ăn chay, đặc biệt là ở gan.
20% còn lại đến từ thực phẩm, đặc biệt là những loại có nguồn gốc động vật.
Có những tình huống trong đó giá trị cholesterol cao, bất kể chế độ ăn uống, chẳng hạn như:
- nguồn gốc di truyền (sự quen thuộc) của tổng hợp cholesterol nội sinh cao
- các bệnh khác như tiểu đường, suy giáp, viêm tụy mãn tính, suy gan, thiếu máu, suy dinh dưỡng
- dùng thuốc : ví dụ như corticosteroid, thuốc tránh thai, hormone tổng hợp
- tuổi và giới tính : giá trị cholesterol thường có xu hướng tăng theo tuổi (lên đến 60 tuổi đối với nam) và cao hơn ở phụ nữ sau mãn kinh
Biểu tượng trong báo cáo là " CHOL " và cho biết lượng cholesterol lưu thông. Để có được các giá trị đáng tin cậy từ phân tích, người ta phải không uống rượu trong 24 giờ trước khi thử nghiệm và nhịn ăn ít nhất 12 giờ, nếu không các giá trị sẽ bị bóp méo bởi những gì chúng ta vừa ăn hoặc say.
Các giá trị giới hạn phụ thuộc hoàn toàn vào giới tính và tuổi tác, nhưng nói chung nên dưới 180 mg / dL tối đa 30 năm và nhỏ hơn hoặc bằng 200 trên 30 năm. Các giá trị từ 200 đến 239 mg / dL được coi là giới hạn tối đa .
Làm thế nào để bạn đọc xét nghiệm máu?
Phân tích cholesterol: bạn có biết tất cả các giá trị cần xem xét?
Đã có xác nhận khoa học về mối tương quan giữa các giá trị cholesterol và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, nhưng cũng có những nghiên cứu báo cáo kết quả gây tranh cãi.
Trong mọi trường hợp, để có "xung" cholesterol và các rủi ro liên quan, bạn cũng nên biết các giá trị của các thông số khác liên quan chặt chẽ với nó, hoặc các xét nghiệm tạo nên cái gọi là " bảng lipid ":
- Cholesterol HDL : đây là những cholesterol liên kết với protein mật độ cao (Mật độ cao Lipoprotein). Giá trị của nó trên 60 mg / dL được coi là bảo vệ cho nguy cơ tim mạch, trong khi giá trị HDL dưới 45 mg / dL sẽ cho thấy sự gia tăng rủi ro. Nó thường được gọi là "cholesterol tốt" hoặc "quét động mạch" vì nó thúc đẩy tách lipid khỏi động mạch.
- Cholesterol LDL : tỷ lệ cholesterol liên kết với protein mật độ thấp (Lipoprotein mật độ cao), dễ dàng bám vào thành động mạch có nguy cơ cản trở chúng, do đó có biệt danh là "cholesterol xấu". Giá trị LDL chấp nhận được là những giá trị lên tới 130 mg / dL hoặc trong mọi trường hợp trong phạm vi 139 mg / dL
- Triglyceride : Liều lượng triglyceride là cần thiết trong các công thức để tính phần LDL; nó trải qua những thay đổi đáng kể liên quan đến chế độ ăn uống và uống rượu và quyết định của nó phải được thực hiện sau 12 giờ nhanh. Giá trị rất cao của triglyceride (> 1.000 mg / dL) cho thấy nguy cơ viêm tụy cao . Các giá trị thấp hơn 200 mg / dl là mong muốn, với các giá trị từ 200 đến 400 mg / dl ở giới hạn; các giá trị trên 400 mg / dl là quá cao.
