Chúng ta khám phá luân xa thứ tư: Anahata

Anahata : màu sắc và hình dạng của luân xa

Màu sắc liên quan đến luân xa thứ tư, hay Anahata, là màu hồng và xanh lá cây . Luân xa nằm ở khu vực xương ức, phía trước và giữa xương bả vai, phía sau.

Các cơ quan tương ứng là: tim và hệ tuần hoàn, phổi, tuyến ức, chi trên và bàn tay.

Ý nghĩa tương ứng là cảm ứng .

Anahata : ý nghĩa của luân xa

Anahata trong tiếng Phạn có nghĩa là "không đánh".

Chức năng chính của nó là tình yêu, lòng trắc ẩn, sự kiên nhẫn và khiêm tốn . Từ khóa liên quan là TÔI YÊU.

Anahata có liên quan đến yếu tố không khí và chứa đựng sự biến đổi và chữa lành của bản thân và những người khác . Nó gắn liền với khả năng của chúng ta để cảm nhận tình yêu thuần khiết và vô điều kiện, đồng cảm với mọi thứ tồn tại và nắm bắt vẻ đẹp và sự hoàn hảo của nó, cũng như biết cách chăm sóc bản thân và người khác.

Anahata yêu cầu chúng tôi nhận thức và cân bằng trong nhận thức về các mối quan hệ và trong mối quan hệ với môi trường. Chúng ta khám phá ra rằng nền tảng của tình yêu vô điều kiện là sự chấp nhận của chính chúng ta, như chúng ta và của người khác, mà không muốn thay đổi chúng. Thay đổi chỉ có thể xảy ra trong chính chúng ta, khi chúng ta đã nhận ra tất cả các khía cạnh của mình, giải phóng trái tim khỏi những vết sẹo của nó, khỏi những tổn thương cảm xúc bị kìm nén và dấn thân vào con đường chữa lành và phát triển cá nhân.

Thông qua luân xa thứ tư, ba luân xa thấp hơn (gắn liền với trái đất) và ba luân xa trên (gắn liền với bầu trời), cơ thể với tâm trí, thực hiện vật chất với kết nối tâm linh kết hợp với nhau: Anahata là sự hài hòa của các mặt đối lập, trục trung tâm của vũ trụ.

Anahata : mất cân bằng luân xa

Các chức năng không điều hòa của Anahata có thể dẫn đến bệnh tim và phổi, đau tim, huyết áp cao, mất ngủ, hen suyễn.

Nếu có sự hoạt động quá mức của luân xa này, ở cấp độ vật lý, có thể có cảm giác co thắt ở mức độ của ngực, khó thở, rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh và đánh trống ngực, tuy nhiên không có bất kỳ xác nhận nào trong kiểm tra lâm sàng. Từ quan điểm tâm lý học, sự đầu tư cảm xúc quá cường điệu đến mức gây ra sự lo lắng: mong muốn cho đi là mãnh liệt, nhưng nó không bao giờ hoàn toàn không được quan tâm . Chúng ta có xu hướng yêu người khác theo sự công nhận và lòng biết ơn có thể có được để đáp lại, để đổ lỗi cho họ vì sự đau khổ của họ khi kỳ vọng của họ không được đáp ứng, để bày tỏ cảm giác thù hận, oán giận và ghen tị.

Mặt khác, nếu không đủ chức năng, ở cấp độ vật lý, một sự cố cơ hoành sẽ được làm nổi bật, cùng với các vấn đề về hô hấp và tim mạch, trong khi từ quan điểm tâm lý học, nó sẽ có xu hướng xin lỗi chính mình, hoang tưởng, không quyết định, sợ phải rời bỏ chính mình. đi hoặc bị tổn thương, bạn sẽ cảm thấy không xứng đáng với tình yêu và đầy nghi ngờ về khả năng của bạn.

Triệu chứng đầu tiên của sự thiếu hụt Anahata là không có lý do, thứ hai là sự từ chối được chạm vào, để nhận được những biểu hiện của tình cảm. Đóng cửa, có vẻ lạnh lùng, thờ ơ, nhưng cuối cùng vô cùng dễ bị tổn thương, cá nhân luôn xuất hiện trong phòng thủ: anh ta muốn trao tình yêu, nhưng nỗi sợ bị từ chối ngăn cản anh ta, khiến anh ta càng cảm thấy không thỏa đáng.

Không khí là sự chuyển động, vô hình và đại diện cho bản chất của cuộc sống : nó thở tốt khi người ta có can đảm đón năng lượng và đối mặt với nguy cơ bùng nổ, la hét và nổi loạn trước những hạn chế của điều kiện nơi bạn sống Hoạt động chính xác của phổi giả định sự khiêm nhường để hiến thân cho thế giới và tự tin buông tay, buông hơi thở mà không sợ trống rỗng, chết chóc, cô độc, cô đơn và bị bỏ rơi.

Anahata: làm thế nào để cân bằng lại luân xa

Để cân bằng lại luân xa thứ tư, giải pháp đơn giản nhất là thực hiện thiền định nằm trên mặt đất, nhắm mắt và đầu hướng về phía đông, đặt các tinh thể trực tiếp lên vùng da trần ở khu vực xương ức. Bạn có thể sử dụng các tinh thể đá để tăng cường hiệu ứng của những viên đá, cầm chúng trong tay hoặc đặt chúng thành một vòng tròn quanh cơ thể, với các điểm hướng về trung tâm. Để ráo nước và rửa đá dưới nước lạnh sau khi sử dụng.

Những viên đá liên quan đến luân xa thứ tư là: mã não màu xanh lá cây và hồng hoặc xạ hương, amazonite, aventurine, chalcedony đồng và hồng, calcite xanh và hồng, chrysocolla, chrysoprase .

Và một lần nữa: dioptase, ngọc bích, malachite, moldavite, olivin, thạch anh hồng, rhodochrosite, Rodonite, ngọc lục bảo.

Bạn có tò mò muốn khám phá các tính chất và lợi ích của đá?

Ngoài ra còn có âm thanh kết hợp với các luân xa cũng có thể được sử dụng như một nhạc đệm cho thiền định và / hoặc thực hiện massage nhẹ nhàng và tròn theo chiều kim đồng hồ với 20 ml dầu mè và một vài giọt tinh dầu đặc biệt cho luân xa thứ tư.

Các loại tinh dầu liên quan đến luân xa thứ tư là:

tinh dầu cây bách,
tinh dầu gỗ hồng,
tinh dầu melissa,
tinh dầu hoa cam,
tinh dầu cỏ roi ngựa,
tinh dầu thông,
tinh dầu hoa hồng damask.

Trị liệu bằng crom, xoa bóp ayurvedic (đặc biệt là Keralan pranico) và một số kỹ thuật yoga hoặc tai chi chuan cũng rất tuyệt vời. Cuối cùng, có các bài tập cụ thể để đưa các luân xa trở lại cân bằng; đây là những phong trào được mã hóa vào thời cổ đại được gọi là 5 người Tây Tạng , về bản chất liên kết với học thuyết luân xa.