Nuôi con bằng sữa mẹ thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ và phụ thuộc vào nhịp điệu và nhịp điệu để nuôi con. Có một số biện pháp tự nhiên để thúc đẩy khoảnh khắc tinh tế này. Hãy tìm hiểu rõ hơn.
Giải phẫu vú
Theo WHO, có khả năng tất cả phụ nữ đều có thể sản xuất sữa. Các trường hợp không thể được thực hiện vì lý do sinh lý là rất hiếm. Nuôi con bằng sữa mẹ thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ vì nó phụ thuộc vào nhịp điệu và nhịp điệu để nuôi con. Bao lâu Các bà mẹ mới được hỏi. Sự thật là không có khoảng cách định sẵn giữa một người cho con bú và người khác: cho con bú tự nhiên phải miễn phí, "theo yêu cầu"; đó là, đứa trẻ phải bị tấn công thường xuyên như nó muốn.
Lúc đầu, có thể hơi phức tạp để hiểu khi bé tìm vú vì nó đói hoặc để tìm sự thoải mái. Trong mọi trường hợp, không có gì sai khi cung cấp nó cho thoải mái, hơn nữa việc hút sữa thường xuyên ủng hộ việc sản xuất sữa. Tuy nhiên, có những khuyến nghị có giá trị về nuôi con bằng sữa mẹ được cung cấp bởi Hiệp hội Sơ sinh Ý (SIN).
CÁC CÔNG CỤ ĐỂ NĂNG LƯỢNG KHAI THÁC
Cho con bú trong trường hợp cho con bú
Để thúc đẩy cho con bú, điều này nên được độc quyền. Trừ khi có những lý do thực sự để cung cấp cho trẻ sơ sinh thêm sữa công thức, vẫn cần được đánh giá bởi bác sĩ nhi khoa, em bé bú vú không cần bất cứ điều gì khác. Trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh Tất nhiên, bạn thậm chí không cần nước, thậm chí không có trà thảo dược. Thực tế, các chất bổ sung can thiệp vào quá trình cho con bú tự nhiên vì chúng ảnh hưởng đến cơ chế phản hồi giữa mẹ và bé, là cơ sở để hiệu chuẩn việc cung cấp sữa mẹ.
Đối với trẻ sơ sinh, không có thực phẩm nào tốt hơn sữa mẹ. Tuy nhiên, cũng đúng là người mẹ có thể thấy không thể cho con bú bằng vú hoặc đơn giản là bà có thể quyết định không cho con bú và dùng đến cái gọi là cho ăn nhân tạo.
Việc sản xuất sữa công thức phải tuân theo các quy định rất nghiêm ngặt; có các thông số rõ ràng về thành phần và công thức bắt đầu đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Đối với việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, sinh non, có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, thay vào đó, có những công thức cụ thể khác với những công thức được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh và có mật độ calo cao hơn.
Protein rất quan trọng đối với người mẹ cho con bú; d sẽ cần phải có mặt với số lượng lớn hơn khoảng 17 g so với nhu cầu của người phụ nữ không cho con bú. Số lượng này được cung cấp bởi 50 g pho mát grana, ví dụ.
Tốt hơn là nên tránh rượu, các loại đậu quá chín, phô mai nặng, mỡ lợn, mỡ lợn, kem, mayonnaise, khối lập phương, sốt cà chua.
Việc cung cấp vitamin, chất xơ, muối khoáng và nước rất quan trọng.
Thông tin quan trọng về mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và nuôi con bằng sữa mẹ: khoa học xác nhận rằng các bà mẹ không cho con bú ít nhất một tháng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, xuất hiện từ một nghiên cứu gần đây được tiến hành ở Pennsylvania . Cho đến nay, những lợi ích đã được chứng minh cho các bà mẹ cho con bú trong 6 tháng hoặc một năm, trong khi nghiên cứu mới cho thấy rằng ngay cả một tháng cho con bú cũng tạo ra những tác động tích cực và lâu dài đối với sức khỏe của người mẹ.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về dinh dưỡng để thúc đẩy cho con bú
Liệu pháp tế bào trong thời kỳ cho con bú
Tóm lại, chúng ta nên phân biệt giữa các nhà máy chính thức làm giảm lượng sữa và những người khác làm tăng bài tiết. Trong số các cây galactogoge:
- Một cốc sau bữa ăn truyền vào cây hồi xanh, thì là và caraway; Để lại 50g mỗi cây trong một lít nước sôi (thùng có nắp) trong 10 phút.
- Truyền húng quế cũng là tuyệt vời sau bữa ăn; Để lại 50g lá trong một lít nước sôi trong 10 phút.
- Truyền của cây thì là là một phương thuốc thảo dược phi thường.
Trong số các cây galactofughe, chúng ta nhớ thay vì mercorella, cây xô thơm, schooner.
Trong số các loại thực vật hữu ích để thúc đẩy cho con bú cũng có cây kế sữa có đặc tính galactogen. Cây kế sữa trong thực tế kích thích sản xuất sữa mẹ ở các bà mẹ, vì nó chứa một lượng lớn phức hợp bioflavonoid (phytoestrogen) được gọi là flavonolignans. Những phytoestrogen này điều chỉnh việc sản xuất nội tiết tố nữ, có sự cân bằng là nền tảng cho sức khỏe chung của người phụ nữ.
Bạch hoa
Hoa Bạch có thể rất hữu ích cho việc chăm sóc trạng thái cảm xúc của người phụ nữ vừa mới làm mẹ. Điều quan trọng là phải ghi nhớ liệu pháp hoa và sự hỗ trợ tuyệt vời mà nó có thể mang lại vì những căng thẳng cảm xúc đóng vai trò cơ bản liên quan đến sản xuất sữa.
- Olive thích hợp để phục hồi năng lượng và sự thanh thản sau khi sinh con;
- Gentian hoạt động chống lại cảm giác bất lực;
- Mù tạt chống lại sự thay đổi tâm trạng;
- Cua táo trong trường hợp có sự khó chịu trong giai đoạn thực hành cho con bú.
Ngay cả hoa Úc cũng có thể hỗ trợ rất nhiều trong giai đoạn thụ thai, cho con bú đến tuổi thiếu niên.
Y học cổ truyền Trung Quốc
Sữa mẹ theo lý thuyết của Y học cổ truyền Trung Quốc được sản xuất từ Máu.
Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một mẹo thực phẩm tò mò về chế độ ăn kiêng Trung Quốc trong Y học cổ truyền Trung Quốc. Dường như mè đen tăng cường hệ thống chức năng của Thận và Gan và nuôi dưỡng âm và Máu.
Chức năng này đặc biệt quan trọng đối với người phụ nữ sau khi sinh con, khi cô ấy đã mất hoặc tiêu thụ rất nhiều Máu và Tinh chất. Vừng là một trong những thực phẩm được khuyên dùng trong giai đoạn cho con bú, trong trường hợp suy nhược hoặc trầm cảm sau sinh.
Vi lượng đồng căn để thúc đẩy cho con bú
Người mẹ mới phải được theo dõi chặt chẽ bởi homopath đáng tin cậy. Chúng tôi sẽ giới hạn bản thân để giải thích cho bạn biết bao nhiêu bệnh vi lượng đồng căn có thể làm cho mẹ và em bé hoặc bé gái sơ sinh của cô ấy. Ricinus Communis 5 CH (5 hạt 3 lần một ngày) ủng hộ việc cung cấp sữa. Trong trường hợp sữa ít hoặc chất dinh dưỡng thấp, Calcarea carbonica 200 CH, để cân bằng chất lượng và số lượng, ba liều (cứ sau 5 ngày).
Nếu có vết nứt, thường thì vi lượng đồng căn khuyên dùng Nitricum acidum 5 CH và Graphites 15 CH, 5 hạt mỗi loại, 2 lần một ngày, xen kẽ. Nó cũng hữu ích để áp dụng dầu calendula trên vết cắt. Có rất nhiều biện pháp vi lượng đồng căn ngay cả trong trường hợp căng thẳng và đỏ ở vú hoặc căng vú.
thể dục
Không quá nhiều bài tập, như một lời khuyên quan trọng liên quan đến việc cho con bú, vị trí của cơ thể . Gắn bó đúng cách là điều cần thiết để ngăn ngừa vết nứt và ngăn việc cho ăn không đủ. Trong trường hợp có vấn đề hoặc nếu bạn không biết cách chính xác để trẻ sơ sinh bị tấn công, bạn nên nhờ sự giúp đỡ của nữ hộ sinh, chỉ cần liên hệ với phòng khám gần nhất.
