Ruột của chúng ta là một lò rèn của nhiều sự hiện diện của bản chất tốt nhưng cũng có bản chất gây bệnh. Virus, vi khuẩn và ký sinh trùng cùng tồn tại trong một môi trường không đồng nhất, nơi các chất dị hóa của quá trình tiêu hóa, chất thải, chất lỏng có tính axit, tinh bột, đường, protein, muối khoáng, nhiều chất biến đổi xuất hiện.

Nếu cơ thể chúng ta có sức khỏe tốt, hệ thống miễn dịch của chúng ta thường có khả năng chống lại các mầm bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta, nhưng đôi khi chúng ta thấy mình trong điều kiện yếu và một số dạng nhiễm trùng xâm chiếm ruột là tốt nhất.

Triệu chứng nhiễm trùng đường ruột

> Bụng sưng : thường là các dạng khí tượng do lên men là một hồi chuông cảnh báo;

> Đau bụng : co thắt, đau do kích thích và viêm như một số dạng viêm đại tràng;

> Nhức đầu: thường khi ruột không ở trạng thái cân bằng và hệ vi khuẩn bị cạn kiệt, dẫn đến các dạng đau nửa đầu;

> Kiệt sức : một chức năng đường ruột không chính xác làm suy yếu sinh vật và gây ra mệt mỏi;

> Vô cảm: cảm giác sưng và co thắt thường lấy đi ham muốn ăn uống;

> Tiêu chảy : phân không có hình dạng, sự hiện diện của vi khuẩn, nhu động quá mức là triệu chứng của nhiễm trùng.

Nguyên nhân gây nhiễm trùng đường ruột

Các vi khuẩn cư ngụ trong ruột của chúng ta có thể rất ngấm ngầm . Một số đến từ bên ngoài là đặc biệt phản ứng. Phổ biến nhất là Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella và Giardia . Điều quan trọng là chẩn đoán chính xác được thực hiện tại một chuyên gia để chuẩn bị điều trị thích hợp nhất.

Thuốc kháng sinh thường được kê đơn, một mặt đánh bại sự đánh đập, mặt khác làm suy yếu hệ thực vật đường ruột. Do đó, điều quan trọng là xác định nguyên nhân của vấn đề để không làm nặng thêm tình trạng với các biện pháp DIY.

Biện pháp tự nhiên cho nhiễm trùng đường ruột

> Sự giúp đỡ đầu tiên chúng ta có thể cung cấp cho đường ruột là chế độ ăn uống lành mạnh, nghèo protein động vật từ thịt đỏ, tránh xúc xích, khoai tây chiên, đường, pho mát và các sản phẩm từ sữa nói chung, cá sống và thực phẩm đóng hộp. Phạm vi lựa chọn thực phẩm dường như giảm mạnh nhưng trong thực tế nếu chúng ta kiểm soát chế độ ăn uống trong vài ngày, chúng ta sẽ có lợi rất nhiều.

Gạo trắng, rau sống giàu carotenoids như cà rốt, thì là, thịt trắng, trái cây như chuối và táo, gia vị dựa trên một chút dầu và chanh thay vì giấm sẽ có môi trường đường ruột thân thiện hơn. Liên quan đến việc sử dụng sợi phụ thuộc vào đối tượng và loại nhiễm trùng, vì vậy bác sĩ sẽ cung cấp lời khuyên đúng đắn.

> Prebiotic và Probiotic : chúng ta có thể dùng chúng dưới dạng bổ sung để hỗ trợ điều trị bằng kháng sinh. Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm phong phú hệ thực vật vi khuẩn để chống lại mầm bệnh. Lactobacilli, FOS, bào tử của trực khuẩn coagulans, inulin, nói tóm lại, trên thị trường, chúng ta có thể tìm thấy các chất bổ sung đáp ứng tất cả các nhu cầu có thể phát triển tới 10 tỷ vi khuẩn tốt.

> Chiết xuất hạt bưởi : nó là một phương thuốc rất hiệu quả chống lại một số dạng vi khuẩn bao gồm helicobacter pylori. Chúng ta có thể uống chiết xuất hạt bưởi cả trong chiết xuất khô và trong dung dịch cồn-nước: nó chống lại nhiễm trùng và tác dụng có lợi của nó ảnh hưởng đến toàn bộ đường tiêu hóa.

> Nha đam: lô hội từ gel lá là một phương thuốc làm dịu, giữ ẩm, chống viêm giúp ruột giải độc và làm mát. Giàu chất nhầy, nó giữ ẩm và bảo vệ nhung mao ruột, thúc đẩy nhu động và làm mềm phân.