Trẻ em có thể bị lo lắng, giống như người lớn. Lo lắng ở trẻ em có thể có những nguyên nhân khác nhau và các hình thức khác nhau, phổ biến nhất là lo lắng về sự chia ly, lo lắng ở trường học hoặc liên quan đến các bối cảnh khác, ví dụ như các hoạt động thể thao, khiến chúng phải chịu một loại "lo lắng" Nghiêng, và lo lắng do những khó khăn trong mối quan hệ với bạn bè hoặc người lớn.

Khi nào chúng ta thực sự có thể nói về sự lo lắng ở trẻ em?

Sợ hãi là một cảm giác bình thường, ở người lớn như ở trẻ em, và phải được phân biệt với lo lắng. Người lớn hay, do đó , có nhiệm vụ khó khăn là theo dõi sức khỏe tâm lý của trẻ, cố gắng diễn giải, để hiểu, để phân biệt giữa nỗi sợ hãi bình thường và những lo lắng thực sự và đúng đắn .

Một đứa trẻ ba tuổi sợ quái vật rất có thể sẽ trải qua giai đoạn phát triển bình thường; một cậu bé mười tuổi vào buổi sáng, trước khi đến trường, phàn nàn một cách có hệ thống về đau bụng hoặc đau đầu, rất có thể thay vì trải qua một giai đoạn lo lắng thực sự.

Lo lắng ở trường

Lo lắng ở trường là một trong những điều phổ biến nhất ở trẻ em. Lý do và thời gian mắc bệnh có thể khác nhau. Có những đứa trẻ phải đối mặt với trường học với sự lo lắng chỉ trong vài ngày đầu tiên và những đứa trẻ khác mang nó theo trong suốt năm học.

Đôi khi sự lo lắng ở trường là do mối quan hệ xấu với một số giáo viên hoặc với một số bạn cùng lớp nhưng cũng có thể là do sự khó chịu bên trong của đứa trẻ, người cảm thấy không an toàn hoặc cảm thấy bị tách rời khỏi gia đình.

Dù nguyên nhân là gì, phụ huynh có nhiệm vụ theo dõi sự lo lắng này, giải thích lý do và đưa ra sự hỗ trợ của mình cho đứa trẻ, để giúp con sống tốt kinh nghiệm học thuật. Các mối đe dọa và lời trách móc là không có ích, thực sự, chúng là phản tác dụng; Điều đầu tiên cần làm là cố gắng hiểu lý do của sự lo lắng và hành động phù hợp để giúp trẻ vượt qua nó .

Ví dụ, nếu chúng tôi nhận ra rằng sự lo lắng của trẻ là do các tình huống xảy ra trong trường, chúng tôi sẽ đối đầu với giáo viên hoặc người quản lý để cùng nhau hiểu cách xử lý vấn đề.

Trường học, sau gia đình, là bối cảnh quan trọng nhất cho sự phát triển nhận thức và hành vi của trẻ và cuộc đối thoại giữa nhà trường và gia đình nên không đổi. Nếu đứa trẻ lo lắng vì những lý do khác, ví dụ như đó là sự lo lắng về sự chia ly hoặc do cảm giác không an toàn, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là cha mẹ đứng bên cạnh cho nó thấy tất cả tình cảm của chúng ta và cố gắng giúp con tăng lòng tự trọng.

Lo lắng chia ly ở trẻ

Tách khỏi cha mẹ là một trong những thử thách khó khăn nhất đối với trẻ. Một ví dụ nổi bật là những gì xảy ra trước trường, đặc biệt là ở trường mẫu giáo và đặc biệt là năm đầu tiên, khi bạn có thể quan sát những đứa trẻ khóc tuyệt vọng không muốn xa cha mẹ.

Một chút lo lắng chia ly là bình thường, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên đến trường và đặc biệt là ở trẻ nhỏ, nhưng phải cẩn thận, xử lý nó đúng cách, để tránh nó phát triển thành một chứng rối loạn lo âu thực sự. Chúng ta có thể làm gì? Điều cần thiết là, ví dụ, để được thanh thản, bởi vì một người mẹ hoặc người cha lo lắng tại thời điểm đăng tải thêm thức ăn cho những lo lắng của trẻ.

Điều quan trọng nữa là cách chúng ta cư xử ở nhà và cách chúng ta liên quan đến đứa trẻ nói chung : âu yếm nó, tạo ra các nghi thức trấn an, cắt bỏ một vài khoảnh khắc để ở bên nhau và khiến chúng cảm thấy tất cả tình yêu và sự chú ý của chúng ta .

Tình cảm và sự hỗ trợ của cha mẹ là vũ khí kỳ diệu và có thể làm nên điều kỳ diệu chống lại sự lo lắng ở trẻ em.