Buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt khi đi bằng xe khách?
Nó xảy ra thường xuyên khi trẻ em và sau đó khi rối loạn ngày càng yếu đi, trong khi đối với một số người nó tiếp tục đại diện cho một vấn đề đôi khi hạn chế đi lại.
Có rất nhiều biện pháp mà chúng ta có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc: nhai, miếng lót, vòng đeo tay, một số có hiệu quả vì chúng làm giảm mức độ chú ý, một số khác thì ít hơn.
Sau đó chúng ta thấy một số phương thuốc tự nhiên cho chứng say xe mà im lặng đi lại lo lắng và co thắt dạ dày.
Gừng chống say xe
Gừng là một phương thuốc chống buồn nôn rất hiệu quả. Nó có đặc thù là hoạt động trên nhiều cấp độ trong đường tiêu hóa: nó hoạt động như một hệ tiêu hóa tuyệt vời, hoạt động như một chất đệm chống trào ngược axit, khử trùng cổ họng, loại bỏ cảm giác buồn nôn, lấp đầy sự trống rỗng của dạ dày.
Chúng ta có thể tìm thấy nó dưới nhiều hình thức khác nhau: cách sử dụng đơn giản và ngay lập tức nhất là kẹo gừng, những miếng nhỏ được thưởng thức như kẹo và được uống sớm hơn một chút và khi cần trong suốt hành trình.
Tinh dầu bạc hà chống say xe
Một phát ban khác làm giảm buồn nôn, làm mới dạ dày và giúp các chức năng sinh lý của dạ dày là bạc hà ; chúng ta có thể dùng nó dưới dạng trà thảo dược hoặc thậm chí tốt hơn trong tinh dầu .
Tinh dầu bạc hà có khả năng làm dịu cơn đau đầu và chóng mặt nếu chỉ hít vào, bằng cách nhỏ một vài giọt lên khăn tay; Nếu chúng ta dùng nó với một muỗng cà phê mật ong (1 hoặc 2 giọt tinh dầu) nó sẽ làm dịu các cơn co thắt dạ dày, giúp kiểm soát độ axit và trào ngược.
Sơ cứu xanh: cách chữa buồn nôn tại nhà
Bệnh say xe chanh
Nếu chúng ta thực sự không thể tìm thấy gừng và bạc hà, chúng ta có thể sử dụng chanh: axit citric giúp dạ dày tiêu hóa, làm loãng nồng độ của dịch dạ dày để dập tắt axit và trào ngược dạ dày, làm dịu cảm giác buồn nôn và làm dịu cơn buồn nôn nôn.
Nó là đủ để có những lát chanh mỏng trên tay mà bạn có thể ngậm trong miệng và mút từ từ . Cảnh báo duy nhất trong trường hợp này là không biến nó thành thói quen sử dụng, vì chanh đặc biệt mạnh mẽ trên men răng và có thể làm hỏng nó.
Lời khuyên hữu ích chống say xe
Thật tốt khi làm theo một số thủ thuật nhỏ để tránh cảm thấy bị bệnh trong suốt hành trình xe:
- Ngồi trước mặt bạn để bạn có thể nhìn vào khung cảnh bên ngoài từ phía trước chứ không phải từ phía bên. Thông thường những hình ảnh truyền qua mắt chúng ta sẽ gây chóng mặt và chóng mặt ảnh hưởng đến dạ dày;
- Không đọc hoặc sử dụng điện thoại thông minh hoặc điện thoại di động. Đọc trong xe có thể gây đau đầu, cảm thấy ốm yếu;
- Không uống đồ uống có ga và luôn có sẵn một gói bánh quy mặn : chúng giúp không cảm thấy dạ dày trống rỗng và cảm giác buồn nôn.
