Inana yoga giúp tăng trưởng tâm linh bằng cách làm việc ở mức năng lượng tinh tế để bỏ chặn sự trì trệ năng lượng. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

Ý nghĩa của yoga Jnana

Raja Yoga và Karma Yoga, BhaktI Yoga và ... Jnana yoga . Đây là bốn con đường cơ bản để đạt được sự kết hợp bên trong. Đặc biệt, đây là con đường của kiến ​​thức.

Đó là một con đường rất dài và phức tạp đối với các học viên, nó phải làm với sự suy đoán triết học, ứng dụng và nghiên cứu mạnh mẽ. Hành giả nhằm đạt được sự giải thoát khỏi vòng luân hồi thông qua Kiến thức siêu hình.

Nguồn gốc và triết lý của Inana yoga

Con đường kiến ​​thức này được đọc trong chương thứ tư của Bhagavad Gita . Ở đây chúng tôi đọc: " Một số tín đồ (jñâna-Yogin) cung cấp tất cả các hoạt động của các giác quan và chức năng của lực lượng cuộc sống của họ như là nghĩa vụ trong ngọn lửa yoga của sự kiểm soát nội tâm trong Tự ngã, do Kiến thức (của Tuyệt đối) ". (Bhagavadgîtâ IV, 27).

Trong cùng một văn bản thiêng liêng, chúng tôi cũng đọc: " Hiểu điều này, Oh Arjuna! Đầu hàng (với đạo sư), đặt câu hỏi (cho đạo sư và nhận thức bên trong của bạn) và phục vụ (đạo sư), các hiền nhân đã nhận ra Chân lý sẽ truyền đạt trí tuệ cho bạn. Khi nhận được kiến ​​thức này từ một đạo sư, hoặc Pandava, bạn sẽ không còn rơi vào ảo ảnh như bây giờ! Với sự khôn ngoan đó, bạn sẽ thấy toàn bộ sự sáng tạo trong Bản ngã của bạn và sau đó trong Tôi (trong Tuyệt đối) ». (Bhagavadgîtâ 34-35).

Yogi jñâna sống trong niềm tin chắc chắn rằng thực tế duy nhất là Tuyệt đối và khao khát mãnh liệt để kết hợp với nó. Không ngừng thực hành thiền định để đạt được sự kết hợp với Đấng tối cao.

Việc luyện tập

Chúng ta phải đề cập đến những cách để đạt được sự giải thoát được suy ngẫm trong yoga Jnana:

• Viveka - Phân biệt thực tế từ vĩnh cửu, có khả năng phân biệt đối xử;
• Vairagya - Cảm thấy tách rời đối với các thú vui của thế giới:
• Shad-sampat - Sáu đức hạnh:
  • Sama - Sự tĩnh lặng của suy nghĩ;
  • Cờ đam - Kiểm soát các cơ quan cảm giác;
  • Uparati - Việc từ bỏ các hoạt động không phải là nhiệm vụ liên quan đến con đường của linh hồn;
  • Titiksha - Sự vững chắc đối với các kinh nghiệm đau đớn;
  • Shradda - Tin tưởng vào sự giảng dạy của Vedānta;
  • Samadhana - nồng độ không hoàn hảo;
• Mumukshtva - Khát khao mãnh liệt để giải phóng khỏi những ràng buộc của thời gian và không gian.

Lợi ích của yoga Jnana

Tăng trưởng tâm linh là kết thúc để phấn đấu cho nhất quán. Toàn bộ cơ thể và tâm lý được lấp đầy với sự căng thẳng mạnh mẽ này.

Chúng tôi làm việc ở mức năng lượng tinh tế để bỏ chặn những sự đình trệ năng lượng đó là nền tảng của các bệnh về thể chất và tinh thần chính, hoạt động trên tất cả trong giai đoạn phòng ngừa. Lợi ích quan trọng thu được, ví dụ, trong các trường hợp trầm cảm, mất ngủ, lo lắng, hoảng loạn, vv

Nó có lợi cho các cơ quan nội tạng của cơ thể, sự điều hòa của các tuyến nội tiết và hệ thần kinh, do đó giúp tạo tiền đề cho một sức khỏe tâm sinh lý toàn diện.

Thạc sĩ và trường học

Tìm các khóa học tại Ý của Janana phổ biến như các khóa học Yoga về kiến ​​thức. Điều quan trọng là tìm một người biết sâu sắc về nghệ thuật thiêng liêng này, nó được dệt vào cuộc sống của những người quyết định thực hành theo cách và thấm hoàn toàn vào nó. Chúng tôi báo cáo một trang web bằng tiếng Anh, nơi bạn sẽ tìm thấy những hiểu biết và hiểu biết quan trọng về yoga Jnana.

Các bậc thầy bao gồm: Ramakrishna Paramahasana, Yogi Amrit Desai, Swami Kripalvananda.

Tò mò về yoga Jnana

Những câu hỏi cơ bản là các hạt nhân mà học viên phản ánh, thiền định và siêu hình quan tâm cụ thể, đó là sự thật, nhưng một siêu hình học ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, vì không có sự tách biệt giữa hai người. Chúng ta tự hỏi bản chất thực sự của chúng ta là gì, chúng ta là ai, "thực tế" thân mật của sự vật là gì, bí ẩn của cuộc sống và vũ trụ.