Thư giãn trong khi đan!



Khát khao quá khứ (ngọt ngào bởi sự khắc nghiệt của nó) là một xu hướng không ngừng phát triển: bất chấp tất cả các công nghệ và tiện ích chúng ta có, cảm giác trống rỗng không ngừng mở rộng.

Sự tách rời khỏi thiên nhiên, nhịp sống điên cuồng của cuộc sống hàng ngày, sự xa lánh của nhiều người đang dần mở đường cho những đề xuất mới, đến những con đường tồn tại khác nhau để đáp ứng với cảm giác ngày càng khó chịu : sinh thái, kiên cường, tự nhiên, đơn giản, bền vững chỉ là một số từ chính của triết lý mới này, thực sự quan trọng nếu chúng ta muốn tiếp tục sống trên hành tinh này trong sức khỏe thể chất và tinh thần.

Yoga, sau tất cả, là một khía cạnh của nghiên cứu này: một môn học nhẹ nhàng, sâu sắc, không cạnh tranh, thoát khỏi các phòng tập thể dục đông đúc và khao khát sự xuất hiện đơn thuần. Đó là một triệu chứng của một xu hướng poliforme trong bản chất của nó cũng được thể hiện theo những cách rõ ràng không thể tưởng tượng được.

Một ví dụ khác?

Sự trở lại tuyệt vời của đan !

Thế giới tuyệt vời của đan

Vâng, chúng tôi đang nói về đan bằng kim đan và móc, một trong những bà của chúng tôi! Thật đáng kinh ngạc, ngày nay nó được coi là trò tiêu khiển siêu thời thượng đã lây nhiễm các ngôi sao nổi tiếng Hollywood và không chỉ phụ nữ: dường như ngay cả đấu sĩ Russell Crowe cũng bị cắn bởi đam mê!

Ngoài dữ liệu giá rẻ này, chắc chắn có khả năng hùng hồn rằng một sở thích như vậy đang thực hiện theo cách hống hách tích cực như vậy: cuối cùng - có lẽ - nó sẽ đặt điện thoại thông minh sang một bên hoặc tắt PC để dành cho trò tiêu khiển sáng tạo, cả nhóm và đơn độc, rất thư giãn .

Thật vậy, chúng ta có thể nói về mặt thiền định: các nghiên cứu cho thấy đan móc có thể là một cách chống đối ghê gớm, giảm lo lắng và, nếu muốn, tăng lòng tự trọng bằng cách khuyến khích chúng ta tạo ra thứ gì đó không có gì bằng tay.

Điều chắc chắn là tích cực rằng ngày càng có nhiều nhu cầu tham gia vào các hoạt động kích thích trí tưởng tượng, nới lỏng căng thẳng và đó là thực tế và không ảo. Các hoạt động dựa trên sự chậm chạp, kiên nhẫn và khả năng chia sẻ: xung quanh việc đan lát, các cộng đồng thực sự hoặc các nhóm bạn kết hợp với nhau để trao đổi mẹo, kế hoạch, chỉ đơn giản là trò chuyện trong khi đan. Tất cả những điều này đánh dấu sự trở lại với các hình thức giao tiếp cổ điển đôi khi chân thực hơn Facebook.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, thời trang đan cũng sẽ cứu nghệ thuật cổ xưa này khỏi sự lãng quên: chắc chắn ngày nay mọi người không có nhiều thời gian để bảo vệ các kỹ năng thủ công này, nhưng chúng tạo thành một di sản phi vật thể, một kiến ​​thức quý giá mà nó sẽ phù hợp để bảo vệ và truyền lại.

Bắt đầu ngay bây giờ và bạn có thể đóng gói món quà Giáng sinh thủ công của bạn!

Như bạn có thể đoán, nhà văn là một người đan (người đan) nên sự nhiệt tình của tôi có lẽ hơi thiên vị.

Chưa hết, các thực hành như đan lát, như yoga, là món quà tuyệt vời đưa chúng ta đến hiện tại, tránh xa những khó khăn của cuộc sống hàng ngày và nhịp điệu cạnh tranh ám ảnh đặc trưng của hệ thống phương Tây. Họ cung cấp cho chúng tôi cơ hội để khám phá lại sự đơn giản thực sự và chia sẻ tiết kiệm dựa trên trao đổi và sáng tạo.

... Không phải đã đến lúc thử rồi sao? Giáng sinh đang đến gần với một chút luyện tập rất sớm bạn có thể làm chiếc khăn nướng đầu tiên của mình!

Sáng tạo nhàn rỗi, lời khuyên để không làm gì

Làm thế nào để mang lại sự thư giãn trong cuộc sống hàng ngày

Bài TrướC

Thạch anh Citrine: tất cả các tính chất và lợi ích

Thạch anh Citrine: tất cả các tính chất và lợi ích

Thạch anh Citrine: mô tả Lớp khoáng: oxit, nhóm thạch anh. Công thức hóa học: SiO2 + (Al, Fe, Ca, Mg, Li, Na) Thạch anh Citrine là một loại thạch anh có nguồn gốc chủ yếu trong đá pegmatit, thường ở các hốc, có màu vàng là do dấu vết hóa trị ba của sắt (Fe3 +) trong cấu trúc tinh thể. Thạch anh citrine tự nhiên là tương đối hiếm, nhưng nó rất hiện...

TiếP Theo Bài ViếT

Thiền, lợi ích và tất cả các thực hành

Thiền, lợi ích và tất cả các thực hành

Có thể là nằm xuống, đứng, một bông hoa sen hoặc bất kỳ vị trí nào khác, thiền phục vụ để tạo ra một không gian nguyên vẹn trong chính nó, để giao tiếp trong từng khoảnh khắc. Chúng tôi cung cấp một lựa chọn các kỹ thuật thiền định , từ Kitô giáo đến siêu việt hoặc Đạo giáo, thông qua các sắc thái đặc trưng cho các thiền định Phật giáo khác nhau. Thiền là gì? Thiền là một từ xuất phát từ thiền Latin, hay "suy tư"; đó là một thực hành tập trung...