Để giải quyết sự tương phản lâu đời giữa võ thuật nội bộ và võ thuật bên ngoài, một câu hỏi đặt ra trong không khí của môi trường võ thuật và có mặt khắp nơi trên các trang web chuyên đề trên mạng và dường như không đồng ý với bất kỳ ai, chúng tôi đã liên hệ với một chuyên gia. chủ đề, Maestro Francesco Collesano .

Francesco được coi là một ngoại lệ hiếm hoi : nói chung, các học viên võ thuật bên ngoài coi nghệ thuật nội bộ không hiệu quả trong thực tế, chỉ tốt cho việc duy trì sức khỏe, thể dục thẩm mỹ truyền thống. Mặt khác, các học viên võ thuật nội bộ coi thường các cuộc thi, coi họ là bạo lực, vô dụng, khác xa với tinh thần hòa hợp mà họ đang tìm kiếm.

Francesco là một người chủ vận và là một chiến binh thực thụ trong nhiều môn võ thuật bên ngoài và là một nhà nghiên cứu tinh tế về võ thuật nội bộ . Rất ít người như anh ấy có thể cho chúng tôi một câu trả lời.

Francesco, đâu là con đường của võ thuật bên trong và bên ngoài được phân chia? Là bộ phận này không thể chữa được?

Nguồn gốc của võ thuật là một, và nó cũ hơn là tin tưởng. Ban đầu không có sự phân biệt như vậy . Trong thời cổ đại, các trận chiến diễn ra thường xuyên hơn so với thời của chúng ta, cuộc sống gặp nguy hiểm hàng ngày và nhu cầu bảo vệ nó là rất cấp bách.

Trong nhiều thế kỷ, các truyền thống đã được thiết lập, chúng đã ngừng phát triển, nhiều "bí mật" võ thuật chỉ được lưu truyền bởi một số người được chọn, và điều này đã làm giảm đáng kể chất lượng của võ thuật. Sự phân chia giữa các chi bên trong và bên ngoài chỉ rõ ràng và là hậu quả của sự phân rã chung này.

Nhưng điều gì quan trọng hơn trong một bối cảnh thực tế?

Bối cảnh thực tế là cuộc sống, mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Nếu các môn thể thao chiến đấu bỏ qua các năng lượng bên trong và nghệ thuật ngọt ngào bỏ qua hiệu quả trong chiến đấu (mà họ muốn tránh), thì cả hai cực đều không thực sự hiệu quả . Thể thao chiến đấu có hiệu quả trên võ đài, trong bát giác, nhưng con đường là thứ khác.

Và ngay cả khi nó có hiệu quả trên đường phố, nó chỉ trong một thời gian nhất định: tinh thần cạnh tranh làm cho chúng ta mạnh mẽ miễn là chúng ta còn trẻ, khỏe mạnh, không bị thương, khi cơ thể bắt đầu thoái hóa và tất cả các hậu quả của việc tập luyện quá sức và cả một loạt đến. về chấn thương sự nghiệp sau võ thuật, những gì còn lại chỉ là kiến ​​thức kỹ thuật.

Hơn nữa, những người thuần túy võ thuật, hiếm khi thấy mình có ưu thế trước một đối thủ được huấn luyện tối thiểu chuẩn bị cho chiến đấu. Cách duy nhất để học cách chiến đấu là chiến đấu .

Làm thế nào bạn kết hợp hai cực này trong cuộc sống võ thuật của bạn?

Trong thực tế đó là một quá trình không bao giờ kết thúc . Khi còn nhỏ, tôi đã trở thành một đai đen trong karate, để bảo vệ bản thân khỏi những kẻ bắt nạt, và tôi đã học cách yêu võ thuật. Tôi đã học và thi đấu môn judo, kung fu, vật lộn, đấm bốc, muai thai, MMA, tham gia giải vô địch quốc gia, quốc tế và thế giới.

Trong quá trình luyện tập này, nghiên cứu nhiều cuốn sách khác nhau về chủ đề này, tôi thường đọc về một khía cạnh khác của võ thuật, gần như thần bí, nhưng tôi không bao giờ có thể tìm thấy một bậc thầy thực sự. Nhiều người nói về nó, một số tuyên bố biết và dạy nhưng trong thực tế không ai cho thấy điều gì đặc biệt.

Tôi sắp ngừng tin vào sự tồn tại của một thế giới võ thuật nội tâm khi tôi gặp một bậc thầy người Nga, Alexei Amirkhanov, người đã cho tôi thấy một hiệu quả gây sốc trong các kỹ thuật ngọt ngào của anh ta . Anh ấy làm tôi suy nghĩ lại và tôi nhận ra rằng tôi nên tiếp tục tìm kiếm.

Làm thế nào để nghiên cứu này tiếp tục?

Như đã nói, nó không bao giờ kết thúc. Không giống như thực hành cạnh tranh một mình, những người luyện tập một cách cân bằng trong tất cả các khía cạnh võ thuật có thể cải thiện cho cuộc sống . Giáo viên của tôi khoảng 60 tuổi và mạnh mẽ và đầy đủ hơn nhiều so với khi tôi gặp ông hai mươi năm trước.

Cơ bắp và sức mạnh không thể hỗ trợ chúng ta mãi mãi, và nếu chúng ta chỉ đào tạo những người đó, ngày đó sẽ ít đi, khả năng của chúng ta cũng sẽ thất bại. Chúng ta phải chiến đấu, trong độ tuổi phù hợp, để trút giận và xoa dịu cảm xúc, rút ​​kinh nghiệm, nhưng sau đó có thể hòa nhập và biến đổi tất cả những điều này để duy trì hiệu quả thực sự trong một thời gian dài.

Chiến đấu thể thao và nghệ thuật nội bộ không phải là hai khía cạnh duy nhất cần được tích hợp. Nghiên cứu về vũ khí cũng rất quan trọng, không chỉ có thể xử lý chúng mà còn dạy cho cơ thể chúng ta những thái độ mới, những góc độ mới khó đoán, nhịp điệu khó đoán, chú ý nhiều hơn đến việc quản lý khoảng cách sẽ cải thiện hiệu quả của chúng ta mà không cần vũ khí .

Sau đó, cần phải tích hợp một kiến ​​thức khoa học và kỹ lưỡng về giải phẫu và các chức năng của cơ thể con người, đây cũng là một lĩnh vực nghiên cứu không bao giờ kết thúc. Một khía cạnh cuối cùng được tích hợp là làm việc trên các trạng thái ý thức, quản lý tâm trí, thiền định và hình dung, giúp cải thiện hiệu suất của chúng tôi .

Nơi nào bạn thực hành tất cả điều này?

Như đã nói, toàn bộ cuộc sống là một lĩnh vực thực hành, nghệ thuật này tích hợp tất cả mọi thứ, Shou Dao, luôn luôn được thực hành, thậm chí ăn hoặc rửa. Tôi có một phòng tập thể dục ở Pontedera, thuộc tỉnh Pisa, nơi tôi dạy tất cả những điều này cho các học sinh của mình.

Với họ, tôi thực hiện một con đường hoàn chỉnh : Tôi chuẩn bị cho họ tham gia các cuộc thi MMA, nhưng chúng tôi cũng nghiên cứu tất cả các khía cạnh phi thể thao khác: tự vệ, quản lý tâm trí, khám phá năng lượng bên trong.

Kết quả là không thể phủ nhận: gần đây một số chàng trai của chúng tôi đã giành chiến thắng trong trận đấu ra mắt MMA vòng một trước các vận động viên với 8 trận đấu sau họ. Để kết luận: có, võ thuật nội tâm biến người chủ vận thành một võ sĩ thực thụ, hoàn chỉnh, cân bằng và hiệu quả cho cuộc sống, không ngừng tiến bộ và khám phá vô số loại sức mạnh.