Yoga, trên toàn thế giới, không chỉ là thời trang mới: giờ đây nó là một thực tế sâu xa, chỉ có thể mở rộng và đón nhận số lượng học viên ngày càng tăng.
Điều này hoàn toàn đúng hơn vì nó không còn chỉ được coi là một môn học giải trí, mà nó còn tìm thấy không gian trong lĩnh vực trị liệu, như một sự hỗ trợ trong việc quản lý các bệnh lý khác nhau, từ lo lắng đến trầm cảm, đến các khiếm khuyết nhỏ về tư thế.
Các nghiên cứu khoa học, vẫn đang được tiến hành, trong hầu hết các trường hợp hỗ trợ sự đóng góp của nó trong lĩnh vực này, trong đó, trong tất cả các khả năng, nó được định sẵn để mở rộng.
Hôm nay chúng tôi muốn nói về một lĩnh vực ứng dụng đầy tiềm năng hoặc điều mà thấy yoga được sử dụng trong phục hồi chức năng bởi nghiện.
Hãy tìm hiểu thêm một số tin tức!
Tại sao yoga trong điều trị nghiện?
Từ những dòng đầu tiên, có vẻ cơ bản đối với chúng tôi để làm rõ khái niệm rằng, trong lĩnh vực nghiện, yoga không tự di chuyển mà luôn phối hợp với tất cả các nhân vật chuyên nghiệp liên quan đến phục hồi chức năng .
Trong một công việc được tổ chức vững chắc, trên thực tế nó có thể mang lại lợi ích lớn bằng cách hành động trên nhiều mặt trận và tăng cường các phương pháp điều trị dược lý hoặc tâm lý truyền thống. Dưới đây là một số thực phẩm để suy nghĩ:
- Dù nghiện thế nào, cách giải phóng khỏi nó không phải là không có trở ngại và thường bệnh nhân có thể rơi vào trạng thái lo lắng hoặc sợ hãi mạnh mẽ. Trong những bối cảnh này, yoga là một môn học tuyệt vời để giữ vững tâm điểm và xua tan những lo lắng. Thực tế dạy không được chi phối liên tục bởi ách suy nghĩ, đặc biệt là nếu bị tổn thương hoặc mất giá, và tạo ra một không gian bị gián đoạn, thanh thản và tự chăm sóc bản thân.
- Yoga cung cấp nhiều lợi ích thậm chí chỉ ở mức độ vật lý: nó ổn định hệ thống thần kinh, giúp trong trường hợp mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ, hoạt động theo cách có lợi trên hệ thống nội tiết và miễn dịch. Tất cả những lợi thế này càng trở nên có giá trị trong một liệu pháp điều trị nghiện mà bệnh nhân có thể phải chịu đựng những khó chịu sâu sắc (chúng tôi nghĩ về những cơn khủng hoảng cai nghiện trong trường hợp lạm dụng thuốc ) trên con đường phục hồi chức năng. Luôn luôn cùng với tất cả các phương pháp điều trị cần thiết khác, yoga cũng có thể cung cấp một hỗ trợ quan trọng, không có nghĩa là không đáng kể.
- Xuất phát từ một điều kiện phụ thuộc, bất kể nó có thể là gì, ngụ ý việc xây dựng một hình ảnh bản thân mới thay thế cho hình ảnh cũ, rõ ràng là tiêu cực và thù địch. Con đường này đòi hỏi một sức mạnh nội tâm to lớn, sẵn sàng cảm xúc để nhận thức, được cải tiến ngày càng nhiều. Yoga, nhờ các bài tập thở, hình dung và tư thế, giúp rất nhiều để hoàn thiện nghệ thuật lắng nghe mà không phán xét, quan sát im lặng trong sự chấp nhận hoàn toàn. Thực hành liên tục giúp cân bằng sự bùng nổ của cảm xúc bằng cách xoa dịu những vụ nổ bùng nổ hoặc không thể kiểm soát trong bối cảnh mối quan hệ ngày càng hòa bình với chính mình, trong tất cả các khía cạnh có thể.
Yoga và thuốc tây
Có nhiều bối cảnh phục hồi chức năng trong đó yoga được sử dụng rất hài lòng bởi các nhà điều hành và bệnh nhân. Điều này không phải vì nó nên thay thế các liệu pháp truyền thống, mà bởi vì nó có thể mang lại sự giúp đỡ cụ thể trong sự hiệp lực với y học và tâm lý học phương Tây .
Đó là để nắm lấy, có sẵn và mở, rằng tương lai của Yogaterapia nên khao khát trong con đường công nhận của nó, mà không có bất kỳ sự đóng cửa hoặc định kiến của một trong hai bên.
Theo cách này, điều tốt nhất mà mỗi khoa học phải cung cấp có thể được thực hiện, trong sự hợp tác tích cực và sinh động, phục vụ bệnh nhân và hỗ trợ tốt nhất của họ.
