QUÀ TẶNG NĂNG LƯỢNG

Mỗi người chúng ta khi đặt chân lên trái đất này đều mang theo một di sản di truyền mà người Ấn Độ gọi là Prakriti, một kết quả cá nhân và tràn đầy năng lượng mà chúng ta sẽ phải đối phó với cuộc sống. Và các tài khoản phải được thực hiện tốt nếu chúng tôi muốn đảm bảo Joy.

Từ Prakriti có nghĩa là 'tự nhiên', chính xác hơn nó có nghĩa là dạng riêng của mỗi chúng ta được xác định bởi một trò chơi năng lượng chính xác: tỷ lệ trong đó 3 Doshas (năng lượng cấu thành được tạo ra bởi Ether, Air, Earth, được tìm thấy) Không khí, lửa) tại thời điểm sinh của chúng tôi. Và nó sẽ chính xác là kết quả này quyết định chất lượng năng lượng của chúng tôi, cả từ quan điểm lập hiến và tâm linh.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ thực tế, một người có hiến pháp Vata sẽ phản ánh phẩm chất của Không khí và do đó sẽ cao và gầy, góc cạnh, với khuôn mặt dài và bàn tay sởn gai ốc, chân tay dài và xương gầy. Nó sẽ nhanh chóng trong chuyển động, nói nhiều, lo lắng và không ổn định; chuẩn bị học và quên với tốc độ tương tự; dao động trong tình cảm và đam mê.

Biết Prakriti thuộc về, đối với các bác sĩ Ấn Độ đã và là cơ bản. Trên cơ sở hiến pháp cá nhân, trên thực tế, các chỉ định quan trọng có thể được rút ra để chẩn đoán và điều trị bệnh, cho việc lựa chọn chế độ ăn uống, vận động; để xác định, trong ngắn hạn, lối sống phù hợp nhất.

NÓ HIỆU QUẢ ĐỂ TÌM HIỂU TÍNH NĂNG NĂNG LƯỢNG TĂNG CƯỜNG CỦA CHÚNG TÔI, trong một cuộc trao đổi liên tục giữa những gì đi ra và những gì đi vào. Hãy tưởng tượng bạn là một người ném bóng thủy tinh với năng lượng khởi đầu của chính bạn, một nguồn cung cấp kha khá cho phép bạn chi tiêu trên thế giới nhưng nếu không được phục hồi thì đó là định mệnh đã hết. Tôi hỏi bạn một câu hỏi: bạn có nghĩ rằng bạn có thể bổ sung năng lượng mà bạn phân tán mỗi ngày không?

Một khía cạnh khác của y học Ayurveda - và nói chung của y học Trung Quốc cổ đại - điều làm tôi phấn khích đặc biệt là không có sự phân biệt giữa tốt và xấu, tốt và xấu, may mắn và xui xẻo. Mọi thứ đều có thể là cả hai. Không phải là có sự thống trị của năng lượng Vata là một điều tốt, trong khi thật không may khi thuộc về loại Kapha. Phần lớn phụ thuộc vào nhận thức của chúng ta, nghĩa là: nơi chúng ta không đến với năng lượng cơ bản của mình, điều đó có nghĩa là chúng ta sẽ tuân theo những gợi ý quý giá mà Ayurveda mang lại cho chúng ta. Ayurveda, nhưng cũng là thuốc của chúng ta, nếu chúng ta coi nó tốt cho chúng ta.

Hãy nhớ rằng, khi tôi nói với bạn rằng nên biết nhiều hơn là không biết? Biết những gì để bỏ qua? Nếu bạn biết bạn có khuynh hướng phân tán, bạn sẽ phải học cách kiểm soát một số hoạt động nhất định và dành năng lượng tốt cho tương lai trước mắt, giống như loài kiến ​​làm với nguồn cung cấp mùa đông của chúng.

Nói chung các kiểu chữ Vata, bị chi phối bởi không khí, có xu hướng chi tiêu nhiều hơn trong hàng ngàn hoạt động, mà không phải tự lo, và điều này rõ ràng có một cái giá: sự phân tán và nghèo nàn của năng lượng, cơ thể và tâm trí. Ví dụ, tôn trọng các kiểu chữ Kapha do Trái đất và Nước thống trị, các lực hướng tâm cho phép tạo rễ lớn hơn, cũng như kiểm soát hợp lý các khả năng của chúng.

Không làm phức tạp cuộc sống của bạn quá nhiều, tôi hỏi bạn bây giờ: bạn có nghĩ rằng bạn đã lạm dụng năng lượng của bạn gần đây? Hoặc ngược lại, bạn có nghĩ rằng bạn đã bảo tồn chúng?

Bạn làm gì mỗi ngày để phục hồi năng lượng đã mất trong ngày?

Hoặc, thay vào đó, bạn thuộc loại người phải cảm thấy kiệt sức, nhỏ giọt với sự mệt mỏi, để cảm thấy hài lòng?

Rõ ràng là những người này sẽ dễ mắc bệnh hơn những người khác, ví dụ như theo mùa, vì sự phòng thủ của họ liên tục bị căng thẳng và toàn bộ cơ thể (tinh thần-thể xác) trong tình trạng báo động phòng thủ tấn công lâu năm.

Chừng nào chúng ta không học cách tự chăm sóc bản thân, chúng ta sẽ tiếp tục cảm thấy mệt mỏi và chúng ta sẽ thành sự thật!

Tất cả chúng ta nên học hỏi từ thực vật để bảo tồn năng lượng của chúng ta hoặc từ động vật biết chính xác khi nào nên rút lui khỏi hiện trường với chế độ ngủ đông và khi nào nên quay lại theo dõi.

Bạn đã bao giờ cố gắng sống hòa hợp với các mùa, chính xác như những người bạn của bạn làm: thực vật, động vật, khoáng sản?

Mùa xuân là thời gian để tái sinh, khám phá lại, thời điểm phù hợp để thực hiện và thực hiện các lựa chọn quan trọng cho cuộc sống của một người: di chuyển, thay đổi công việc, từ bỏ bạn đời, bắt đầu chế độ ăn kiêng. Chúng ta không bao giờ bắt đầu một chế độ ăn kiêng vào mùa đông, khi cơ thể chúng ta cần, nếu có bất cứ điều gì, để đóng cửa, để rút vào chính nó; và không giới thiệu một sự thay đổi như vậy. Mùa đông là mùa của hồi ức và suy tư, cũng giống như mùa hè là sự mở rộng và mở ra cho người khác, hay mùa thu là thời gian của sự đi qua, giai đoạn mà chúng ta nên bắt đầu kéo mái chèo trên thuyền Nhưng chúng tôi sẽ quay lại sớm để nói về các mùa; Tôi hứa với bạn

Chúng tôi đã nói về năng lượng cơ bản: NẾU TÔI RỒI, TÔI THOÁT RẤT NHIỀU: CHẤT THẢI. NẾU TÔI GIỮ TOUCH: CHÍNH XÁC. Và điều này áp dụng cho cả cơ thể và tâm trí. Cùng lúc đó.

Một lần nữa con đường đi theo là con đường ở giữa; sự cân bằng giữa lực ly tâm (cao) của bầu trời và lửa và lực hướng tâm (thấp) của trái đất.

Hơn nữa, mỗi hành động chúng ta thực hiện, mỗi ngày, đều chứa đựng hai khoảnh khắc này, đối nghịch nhưng bổ sung. Nếu tôi yêu cầu bạn bây giờ duỗi một cánh tay để lấy một cây bút, nó sẽ phân tán trong giai đoạn kéo dài và tập hợp lại để lấy đối tượng. Và nếu tôi bảo bạn đi bộ bây giờ, bạn sẽ nhận thấy có một khoảnh khắc phân tán khi bạn đưa chân và chân về phía trước và một khoảnh khắc tập lại, khi bạn thay đổi trọng lượng của mình, v.v.

Trong bước nhảy có hai khoảnh khắc này, trong khi ngáp, thở, cười, la hét, hát, ngủ và thức dậy ...

Đó là một đoạn đơn giản và tự nhiên, nhưng đôi khi chúng ta quản lý để làm phức tạp nó. Và bạn có biết người quản lý thực sự là ai không? Tâm kiểm soát, luôn là anh.

Đã bao lần, từ khi còn là một đứa trẻ, bạn có nghe chính mình nói: Hãy tự kiểm tra. Hãy suy nghĩ với cái đầu của bạn. Hãy suy nghĩ trước khi hành động. Bạn không cần phải nói điều đó. Bạn không phải làm điều này. Nếu bạn sai bạn phải trả. Ồ, tất nhiên, luôn có rất nhiều sự thật trong những cảnh báo này; tất cả chúng ta sẽ là kẻ giết người hàng loạt nếu giữa nói và làm chúng ta không nhận được ít nhất một nửa biển!

Nhưng bạn biết sự khác biệt nếu, thay vì: Bây giờ bạn phải làm những gì tôi nói với bạn! họ đã nói với chúng tôi: Đây là thời gian để ngồi, sau đó bạn có thể chạy bao lâu tùy thích!

Hoặc, nếu thay vì "Dừng lại ngay bây giờ, tôi không thể chịu đựng được nhiều hơn bạn!" Mẹ chúng tôi đã nói với chúng tôi: "Tôi chỉ hơi mệt, ngồi cạnh tôi, ngày mai chúng tôi sẽ ra ngoài".

Họ làm cho chúng tôi tin rằng, thông qua kỷ luật và sức mạnh của ý chí, các chuyển động và xung động của người phàm trần có thể được thuần hóa, hoặc thậm chí bị giải thể. Đã bao nhiêu lần bạn nhận ra rằng đây không phải là trường hợp? Vật lý hiện đại nhưng cũng có ý nghĩa thông thường cho thấy rằng đây không phải là trường hợp.

MỌI THỨ ĐỀU KHÔNG ĐẾN BÊN TRONG.

MỌI THỨ ĐỀU KHÔNG LƯU LẠI.

MỌI THỨ 'R CON RÀNG, VỚI THỜI GIAN, ĐƯỢC KHAI THÁC.

Nó làm tôi nghĩ đến sỏi mật bây giờ, có liên quan nhiều đến sự hóa đá của sự xâm lược bị kìm nén, sự cứng nhắc về tinh thần của những người sản xuất ra chúng và với cách sống 'tính toán' của nó. Do đó, chúng ta là trung tâm của vấn đề: tức giận, nhưng cũng là niềm vui, nỗi buồn, sự thất vọng không bao giờ được kìm nén, kiểm duyệt, giữ trong chân không mà bị đưa ra ngoài: ra khỏi chúng ta. Sự tức giận có thể được hát. Nhảy. Bằng văn bản. Điêu khắc. Suonata. Bơi. Corsa. Pugilata. Xào. Sự tức giận có thể được vội vàng cho đến khi bạn hết hơi. Nó có thể được đọc, hét lên, vẽ bằng cách phun vải màu như Pollock đã làm. Bạn có nghĩ rằng anh ấy đã, ít nhất một lần rất bực mình, trong khi anh ấy lấy tấm bạt màu?

Nếu bạn không biến đổi nó, cơn giận với lực axit-axit-xanh-Hulk của nó sẽ di chuyển vào cơ thể chúng ta, đầu tiên sẽ lắng đọng trong gan, sau đó trong túi mật, miễn là nó tìm thấy một lối đi dễ tiếp cận, một không gian không quá bão hòa nơi bạn có thể dừng lại ở đó Bivouac với túi ngủ và ba lô đầy lo lắng.

Đừng tin những người nói với bạn: nếu bạn tức giận, hãy ngừng suy nghĩ. ANGER KHÔNG PHẢI ĐƯỢC THIẾT KẾ. Nếu có, điều đó có nghĩa là chúng tôi đã thực hiện nó, chúng tôi đã suy nghĩ quá nhiều. Nếu thay vì nghĩ rằng chúng tôi đã biến nó thành một cử chỉ sáng tạo, tôi không nói rằng nó sẽ không còn tồn tại, nhưng chắc chắn một phần của nó sẽ biến mất.

Bạn đã bao giờ nghe: "Nhưng hãy nhìn người tốt đó, anh ấy không bao giờ tức giận". Hoặc, "khi tôi ghen tị với anh ta, tôi chưa bao giờ thấy anh ta tức giận!" Bạn có tin không Tôi không.

Không phải vì anh ta không bao giờ bày tỏ sự tức giận của mình, điều này là có thể; Tôi không tin rằng anh ấy chưa bao giờ thử nó. Tất cả chúng ta đều có lý do chính đáng để nổi giận, bạn có nghĩ vậy không?

Hulk, con quái vật màu xanh lá cây thoát ra từ ngòi bút của Lee và Kirby không gì khác ngoài cái tôi thay đổi dữ dội và bốc đồng của nhà khoa học nhút nhát và dè dặt nhất Bruce Banner. Và tôi tin rằng, thực sự tôi gần như chắc chắn, rằng hai họa sĩ truyện tranh đã nhận thức rõ về cả 'Vụ án kỳ lạ của Tiến sĩ Jekyll và Ông Hyde' và Frankenstein khi chủ đề về danh tính kép xuất hiện rõ ràng.

Chúng tôi được dạy rằng thật tệ khi tức giận. Và không chỉ chúng ta trở nên xấu xí khi chúng ta tức giận. Xấu và xấu. Mà âm thanh đến tai của một đứa trẻ: không xứng đáng được yêu thương. Không quá nhiều ngày trước tôi đã chứng kiến ​​cảnh này. Tôi đã lên xe buýt. Một người mẹ đang bế đứa con trai tám tuổi của mình lên đầu gối lên xuống. Đứa trẻ, tại một thời điểm nhất định, nhìn từ cửa sổ lều xiếc bắt đầu vồ vập và nói: "Tôi muốn đi xuống, đưa tôi đến rạp xiếc". Người mẹ, lúc đầu, cố gắng trấn tĩnh anh bằng những lời âu yếm và những lời hứa; Nhận thấy dáng vẻ khó chịu của một số hành khách, anh chuyển sang cách cư xử mạnh mẽ. Không, anh ta đã không đánh bại anh ta, có lẽ anh ta thậm chí còn tốt hơn. Cụm từ tiếp tục lặp lại với anh ấy suốt chặng đường, như sau: Hãy nhìn lại bản thân bạn xấu xí như thế nào khi bạn hành động. Bạn xấu đến nỗi khi chúng tôi đi xuống, tôi bán bạn cho ai đó ". Đứa trẻ nhìn xung quanh và chìm đầu dưới tựa lưng. Ngay sau khi tôi nghe anh ta thì thầm "nếu anh bán tôi, tôi sẽ chạy trốn và chết trên cầu".

Người mẹ thể hiện sự tức giận của mình thông qua những lời tức giận. Lúc đó, anh không nghĩ rằng lời nói của mình có thể làm tổn thương đứa trẻ đến mức nào, ảnh hưởng đến nội tâm của anh, sẽ đọng lại như bụi trên làn da non nớt, mỏng manh của anh, và sau đó tiến hành thông qua lỗ chân lông trong một lạc đề dài. Người phụ nữ đó đã tức giận, không phải với con trai mình. Và dường như rõ ràng với tôi, từ lúc tôi thấy cô ấy lên xe buýt.

Vấn đề của anh không phải là sự tức giận, mà thực tế là anh không bao giờ xoay sở để biến nó thành một thứ gì đó ngoài những lời đe dọa và trách móc.

Sự tức giận, giống như tất cả các cảm xúc, đến để cứu chúng ta, để khiến chúng ta thử một thứ không chỉ là không có gì. Sự thờ ơ của cuộc sống. Từ chức. Sự tức giận, trong trường hợp này, cứu chúng ta khỏi một cơ chế nổ tung và với lực gây rối của nó, khó kiềm chế, đang nói với chúng ta chính xác điều này: chỉ cần giữ nó. Nếu bạn giữ cảm xúc, nín thở, nghĩa là giữ lấy cuộc sống của bạn. Và cuộc sống không nên được giữ mà chỉ đơn giản là sống.

Bạn biết rằng đối với Ayurveda không có sự phân biệt giữa các độc tố vật lý (kết quả từ quá trình sinh lý bên trong) và cảm xúc (từ các quá trình tâm linh), cả hai đều được gọi là AMA.

Bạn đã bao giờ nghĩ về thực tế rằng thực vật gan, đó là những người chăm sóc gan, cũng đồng thời đối phó với sự tức giận quá mức?

Nghiên cứu về những cây này cho thấy sự tích lũy của sự tức giận làm giảm đáng kể lòng can đảm, thái độ của gan và làm thế nào, sau khi thanh lọc gan, năng lượng mà sự can đảm hình thành được phục hồi.

Bạn đã bao giờ nghe nó nói, "Người đó có can đảm" chưa? nghĩa là anh ấy táo bạo. Nếu bạn nhìn vào cấu trúc của atisô, bạn sẽ nhận ra rằng nó không tinh tế nhưng mạnh mẽ và có khả năng chống, vuốt, với những chiếc lá nhọn. Tên khoa học của nó (Cynata Scolymus) có nguồn gốc từ Kyon = dog, liên quan đến sự giống nhau của những chiếc gai nhọn của đầu hoa với răng của con chó. Hoa, đắng nhưng ngon, được bảo vệ tốt bởi gai và bạnh vè mạnh mẽ, đã khiến chúng ta nghĩ rằng từ thời xa xưa, cây có thể giúp đỡ những người, trong khi ẩn đằng sau vẻ ngoài cộc cằn và thái độ khô khan và khô khan - tuy nhiên, anh ấy có một trái tim trung thành và can đảm.

Để bảo tồn năng lượng quan trọng của chúng ta, trước khi có bất cứ điều gì khác, giữ cho cơ thể chúng ta sạch sẽ. Như bạn làm với chính ngôi nhà của mình, không cần thêm đồ nội thất, rèm cửa và thảm mới nếu nó đầy bụi và hơi ẩm.

CÔNG CỤ ĐẦU TIÊN LUÔN LUÔN CUNG CẤP CHO VIỆC LAO ĐỘNG CỦA NGƯỜI LAO ĐỘNG TỪ KHAI THÁC CỦA TOSSINE. Chỉ sau đó, nó mới có thể chèn máu mới, tiếp thêm thông tin, có tính đến hai mùa trong đó một mùa được chèn, tình cảm và bên ngoài.

Do đó, hãy nhớ rằng: trước khi thêm nó là điều cần thiết để loại bỏ những gì chúng ta không còn cần nữa.