Sự thay đổi mang lại sự an lành
Thay đổi là tốt, thậm chí và đặc biệt là trong thời kỳ khủng hoảng. Chúng tôi đã nói về xu hướng bi quan này trong một vài năm: đó là một cách để cuộc sống cấm mọi thói quen đã được thiết lập, sự nhàm chán, lặp đi lặp lại, đưa ra tiếng nói để thay đổi ở 360 độ.
Không cần thiết phải lật ngược mọi thứ, đôi khi chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày, chẳng hạn như lựa chọn địa điểm để mua sắm hoặc chuyến đi làm.
Theo thống kê, những thay đổi mà người Ý dường như đã quen thuộc hơn là: thay đổi thành phố, thay đổi đối tác, thay đổi diện mạo, thay đổi công việc. Bằng vũ lực hoặc niềm vui. Nếu đối với một số người, đó là một chấn thương, thì đối với những người khác, đó là một phần của cuộc sống: chúng ta thấy những người thay đổi thường xuyên và những người không thay đổi gì cả.
Bạn sinh ra đã "quen"
Nếu chúng ta nghĩ về điều đó tốt, vì chúng ta còn nhỏ, ở nhà, mẫu giáo, nhịp sống, chúng ta thường đến đây với chủ đề thói quen: thức dậy cùng một lúc, ăn trưa giống nhau, tôn trọng thời gian ngủ. Tất nhiên là rất quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh . Nhưng như các chuyên gia và nhà tâm lý học trẻ em dạy, nó phải là một thói quen bản năng, biệt phái, không áp đặt ; một thói quen mà khi đứa trẻ lớn lên cũng có thể trở thành một ngoại lệ đối với quy tắc, trí tưởng tượng, chơi và chấp nhận sự mới lạ, thử nghiệm.
Ai nói rằng trẻ em thực sự là những người cần thói quen? Có lẽ cha mẹ, vì sợ sự thay đổi đang diễn ra, vì họ đang trải qua một thời điểm đặc biệt trong cuộc sống của họ, phải "đóng khung lại" mọi thứ theo các quy tắc rất cụ thể. Vì vậy, chúng ta cũng nên cẩn thận để không truyền nỗi sợ hãi cho con cái theo nghĩa này.
Tại sao bạn chống lại sự thay đổi?
Nỗi sợ thay đổi
Trong thực tế, đây chính xác là điểm quan trọng: thường chúng ta không thay đổi vì chúng ta sợ . Thói quen hàng ngày đối với một số người là một cái nôi ấm áp và chào đón để đắm mình, trong đó vẫn như khi còn là một đứa trẻ, trong khi đối với những người khác, dường như là ngoại lệ, đó là một nhà tù để trốn thoát.
Sau này được coi là thói quen và thói quen như một sự đóng cửa tinh thần, một sự nhàm chán, một điểm không thể quay lại chỉ phù hợp cho những người buồn tẻ, thờ ơ và nhàm chán. Trong khi có những người không ngừng thay đổi, tốt hơn, những người không thể sống mà không thay đổi, có những người thậm chí khó thay đổi những hành động nhỏ và cử chỉ hàng ngày như hành trình đi làm, mua sắm trong một một siêu thị khác so với siêu thị mà bạn đã quen, tự đi chơi hàng tuần, kết bạn mới.
Theo sau đó, bất kỳ thay đổi nhỏ nào xảy ra trong cuộc sống (và gần đây có một số thay đổi !), Được trải nghiệm bởi những người không quen thuộc như một chấn thương thực sự, một bộ phim đen tối nhất.
Vì vậy, một vài năm trước, các nhà tâm lý học đã phát minh ra một "liệu pháp" gọi là "Thay đổi", thứ gì đó, vì sức mạnh hay mong muốn, đã trở thành lối sống của nhiều người ở Ý trong những năm gần đây và dẫn đến việc chào đón thay đổi như một cái gì đó tích cực, kích thích .
Niềm vui được tái sinh
Công việc không ổn định, thậm chí cả các cặp vợ chồng đính hôn, ngôi nhà gặp khó khăn khi mua nó "mãi mãi": xu hướng "Thay đổi" dường như không chỉ tiếp tục, mà thậm chí còn chiếm ưu thế.
Bạn muốn thấy mặt đẹp của sự thay đổi vô hạn này là gì? Chúng ta để thời gian và chứng khoán vô định cho những người nhàm chán, khi chúng ta rời đi, để diễn giải Proust, phụ nữ đẹp cho những người đàn ông không tưởng tượng : đã đến lúc phải tái tạo lại bản thân, mò mẫm trong bóng tối, để chấp nhận với nụ cười của sự thật dưới chân, đừng quá vững chắc! Bạn có thích ý tưởng này không? Có lẽ không phải ai cũng thích nó, nhưng nếu đây là bước ngoặt thì sao?
Đối với các chuyên gia, nhà sinh vật học và nhà xã hội học, có nhiều hơn một mặt tích cực trong Thay đổi : sự linh hoạt trong cuộc sống, việc từ bỏ thói quen đã hình thành sẽ tạo ra những nguồn lực mới trong con người mà thậm chí không nghĩ tới, mở ra cơ hội mới, cho những cuộc gặp gỡ mới, cho những ý tưởng sống động và rực rỡ.
Sự lười biếng về tinh thần và niềm kiêu hãnh không biết muốn bám vào những gì được cho là hợp nhất nhường chỗ cho niềm vui trở lại vào trò chơi, khám phá những điều mới, phá vỡ khuôn mẫu và đón nhận những lựa chọn cuộc sống tốt hơn . Trong khi chín khả năng được thử nghiệm, não bộ vẫn còn trẻ, kích thích tăng lên, các chân mới được tìm kiếm và lòng tự trọng, sự tự tin và tích cực được tăng lên. Về bản chất, niềm vui được tái sinh được xuất hiện trở lại.
