Chúng ta đang ở đây, bây giờ trời lạnh, một số người trong chúng ta đã bắt đầu hắt hơi, và có lẽ họ đã ở nhà với một vài cơn sốt.
Cái lạnh đã bắt đầu "gặt nạn nhân". Không có gì nghiêm trọng, nhưng thật khó chịu khi bị nghẹt mũi, mắt đỏ và chảy nước, và cảm thấy hơi mệt.
Bạn cần uống nhiều, giữ ấm, nghỉ ngơi càng sớm càng tốt và một số biện pháp tự nhiên, nhanh chóng, dễ dàng để điều trị cảm lạnh.
Dưới đây là 5 biện pháp khắc phục chuột ... một bất ngờ từ nhà bếp.
1. Trị cảm lạnh bằng nước nóng có muối
Không, đừng lo lắng, đó không phải là đồ uống! Nó dùng để rửa mũi để làm thông mũi và giải phóng nó, để đánh bại các virus "trong chồi". Dưới đây là cách chuẩn bị: cho ba muỗng cà phê muối và một bicarbonate vào một cốc nước sôi (tốt nhất là chưng cất).
Để nguội một chút và tiến hành hít vào, mỗi lần một lỗ mũi. Một số sử dụng ống tiêm nhựa cho thuận tiện.
Ngoài ra, đã có những lọ nước muối đã được chuẩn bị sẵn để được "tiêm" vào lỗ mũi, như được thực hiện cho trẻ sơ sinh. Nước muối được chuẩn bị theo cách này cũng sẽ hoạt động rất tốt để tạo ra nước súc miệng . Đau họng thường là bạn đồng hành không thể tách rời của cảm lạnh.
Thay vào đó, nếu bạn cho muối và baking soda vào chảo (thấp và rộng) nước sôi, bạn cũng có thể hít hơi trực tiếp, tốt nhất là dùng khăn trên đầu, để không phân tán hơi nước, và cẩn thận không làm bỏng mình.
Giữ khăn tay tiện dụng!
2. Điều trị cảm lạnh bằng cách ngủ "giữa hai gối"
Thường thì ban đêm là thời điểm khó khăn nhất, khi bạn bị cảm lạnh.
Để tránh nghẹt mũi, hãy đặt một chiếc gối khác : ngủ với phần thân hơi nghiêng sẽ giúp mũi không bị nghẹt .
Tốt hơn nếu bạn cũng giữ một máy tạo độ ẩm, giúp tránh sự khô rát khó chịu của niêm mạc mũi (thường xuyên đặc biệt là với hệ thống sưởi trên) và giúp làm sạch mũi.
3. Chữa cảm lạnh thông qua sự kỳ diệu của gừng
Chống viêm, kích thích và giảm đau nhờ vào "nhột" rất dễ chịu của nó, gừng là một phương thuốc rất hợp lệ trong trường hợp cảm lạnh. Chúng ta có thể sử dụng nó theo nhiều cách khác nhau, ví dụ:
- Trà thảo mộc với nước nóng và gừng tươi, nước chanh và một nhúm quế. Để uống, nhưng cũng được sử dụng bằng cách hít hơi nước nó thoát ra khi nước sôi
- Một xi-rô tự làm, chuẩn bị với nước sôi, gừng tươi và đường hoặc mật ong. Nó được để lại để làm mát đến sự nhất quán mong muốn.
4. Trị cảm lạnh bằng tinh dầu ... và ý tưởng từ đầu bếp
Các nhà máy đã nghĩ về nó: các loại tinh dầu của cỏ xạ hương, khuynh diệp, hương thảo, bạc hà, hoa oải hương và cây trà có tác dụng thông mũi, giúp thở nhanh.
Chúng có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc cùng nhau, trong một hỗn hợp yêu thích của bạn. Sử dụng chúng nguyên chất 100%, đảm bảo rằng nó được viết " để sử dụng thực phẩm " và thử chúng theo những cách sau:
- Hơi thơm : đun sôi nước trong nồi, sau đó cho 10 giọt tinh dầu (hoặc 10 giọt hỗn hợp yêu thích của bạn, mà bạn sẽ chuẩn bị hoặc sẽ yêu cầu trong thuốc thảo dược); Hít hơi, tốt nhất là dùng khăn trên đầu và nhắm mắt lại.
- Thuốc mỡ balsamic : làm nóng nhẹ dầu dừa, hoặc bơ hạt mỡ, thêm 15 giọt tinh dầu đã chọn (hoặc 15 giọt hỗn hợp yêu thích của bạn, mà bạn sẽ chuẩn bị hoặc yêu cầu trong thuốc thảo dược), để nguội rồi phết lên ngực hoặc (với liều lượng nhỏ) dưới mũi .
- Muối tắm balsamic : sẵn sàng với một chén muối tiếng Anh mà bạn sẽ thêm 10 giọt tinh dầu (hoặc 10 giọt hỗn hợp yêu thích của bạn, mà bạn sẽ chuẩn bị hoặc sẽ yêu cầu trong thuốc thảo dược); sẵn sàng cho một bồn tắm nóng, với nhiều hơi nước, thêm muối và đắm mình trong thư giãn lành mạnh .
- Ý tưởng của đầu bếp Mario Oriani : thơm Fumenti . Đổ đầy nồi với nước lạnh và đun sôi; thêm nhánh húng tây và hương thảo, và đối với những người dũng cảm cũng có một tép tỏi và nửa củ hành (với nhiệt ẩm giải phóng dầu balsamic của họ). Sau đó hít vào hơi, tốt nhất là dùng khăn trên đầu và nhắm mắt trong ít nhất 15 phút, thở trực tiếp trên hơi nước
5. Trị cảm lạnh bằng thuốc nóng
Thông thường, cảm lạnh biểu hiện là viêm xoang : đau đầu, đặc biệt là trán, phía trên mắt và đau "bên trong mắt". Nó là cần thiết để giải phóng tắc nghẽn này, với các gói trực tiếp trên khu vực.
Có những túi đá anh đào được làm nóng trong lò vi sóng và áp dụng cho khu vực. Khăn mặt (nhỏ, từ mặt) ẩm và ấm trên trán cũng sẽ hoạt động .
23042.jpg "data-type =" article_long ">
