Được đánh giá cao trong hàng ngàn năm vì đặc tính làm mềm và giữ ẩm, dầu thực vật là thành phần cơ bản của mỹ phẩm tự nhiên và vì lý do này, chúng là tiền chất của mỹ phẩm da liễu hiện đại. Nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh, chúng đã đóng một vai trò quan trọng trong nhiều nền văn hóa cổ đại, vừa là phương thuốc trị liệu tự nhiên hiệu quả vừa là phương pháp điều trị thẩm mỹ; chúng là một nguồn tập trung tuyệt vời của các yếu tố dinh dưỡng cần thiết cho sự sống, bao gồm vitamin, khoáng chất, và trên hết là một nhóm các chất cụ thể, được gọi là " axit béo thiết yếu ".
Dầu thực vật: chúng là gì
Dầu thực vật là sản phẩm tự nhiên thu được từ "ép lạnh" của hạt có dầu, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc bột trái cây, chẳng hạn như dầu ô liu. Một số có đặc tính có lợi cho sắc đẹp, một số khác phù hợp hơn cho việc sử dụng nội bộ cho sức khỏe và sức khỏe của sinh vật. Nhiều loại dầu này có thể cải thiện các triệu chứng của các rối loạn suy nhược khác nhau, và tất cả không có sự phân biệt đều có khả năng kích thích sức sống của chúng ta và cho chúng ta một làn da săn chắc, ngậm nước và rạng rỡ.
Một chế độ ăn kiêng khan hiếm có thể gây ra các vấn đề thẩm mỹ (da khô và bong tróc, móng tay yếu và tóc xỉn màu) lên đến cholesterol, tăng huyết áp xơ vữa động mạch. Thói quen ăn uống của chúng ta đã thay đổi rất nhiều trong những năm này và quá trình chế biến thực phẩm hiện đại phải chịu, làm suy giảm nhiều chất dinh dưỡng có trong dầu thực vật, làm nghèo thực phẩm và làm mất chất dinh dưỡng quý giá của chúng.
Dầu thực vật: tính chất và công dụng
Sử dụng nội bộ
Nếu được sử dụng như chất bổ sung tự nhiên, chúng cung cấp liều lượng đáng kể lecithin, một loại phospholipid rất quan trọng đối với nhiều chức năng sinh lý (não của chúng ta đặc biệt giàu chất này). Chất này là một nguồn cholesterol tốt và thực hiện một hành động làm sạch trên hệ thống tuần hoàn, bởi vì nó giúp loại bỏ cholesterol và chất béo trung tính dư thừa; và tính chất giữ ẩm của nó, nghĩa là giữ lại và giải phóng nước, rất hữu ích trong cả sử dụng bên trong và bên ngoài.
Ngoài ra, các axit béo thiết yếu có trong dầu thực vật tăng cường các màng mỏng bao quanh các tế bào da, kéo dài chức năng sinh lý của chúng và trì hoãn các dấu hiệu của tuổi tác. Sự thiếu hụt các chất này có thể góp phần vào nhiều rối loạn liên quan đến cuộc sống hiện đại, chẳng hạn như căng thẳng và bệnh tim. Hành động chống oxy hóa của chúng giúp các mô chống lại sự tấn công của các gốc tự do, các hợp chất được hình thành từ quá trình oxy hóa, khi một tế bào tạo ra năng lượng, có thể tự vô tổ chức các tế bào và gây ra khối u.
Dầu thực vật cũng là một nguồn vitamin tan trong chất béo tốt, có nghĩa là chúng hòa tan trong chất béo, chẳng hạn như vit. A, sức sống . D, và sức sống . Và, mà da cần duy trì tông màu và độ đàn hồi. Những yếu tố này rất cần thiết cho mọi tế bào sống hoạt động bình thường: Hơn nữa, các loại dầu này, được dùng làm thực phẩm bổ sung, cho phép chúng ta điều trị da từ bên trong, và cũng để trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác .
Sử dụng bên ngoài
Ưu điểm của dầu thực vật không chỉ giới hạn trong chế độ ăn kiêng. Ngày nay, các nhà khoa học đang khám phá bí mật của họ, và đã nhận thấy rằng một số cải thiện đáng kể tình trạng của da, làm chắc móng tay và giúp tóc bóng mượt tự nhiên. Các hành động nuôi dưỡng kết hợp với đặc tính làm mềm da đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và vết rạn da và mang lại tông màu và sức sống cho tóc của chúng ta. Chúng cũng hữu ích để giảm đỏ da do đặc tính làm dịu và làm dịu chống lại các mô bị kích thích hoặc bị viêm.
Vì lý do này, chúng được sử dụng trong mỹ phẩm tự nhiên, trong các sản phẩm làm sạch cơ thể; và chúng không thể thiếu như các thành phần quý giá trong việc chuẩn bị các loại kem tự làm.
Chúng thường được sử dụng làm chất bôi trơn, để tạo điều kiện cho việc trượt tay, trong massage bằng tinh dầu; và trong tất cả các kỹ thuật, được thực hành để thúc đẩy sức khỏe và sức khỏe cơ thể, cung cấp hành động trực tiếp trên da.
Trong thực tế, trong các loại dầu nguyên chất có hương liệu, hoàn toàn là thực vật, được sử dụng như " vectơ ", nghĩa là chúng truyền đạt các loại tinh dầu, trong sử dụng bên ngoài của chúng. Hành động mang này cũng cho phép trích xuất và bảo quản tất cả các chất hòa tan trong chất béo của cây. Vì lý do này, chúng được sử dụng làm dung môi, trong các chế phẩm gọi là "oleolites".
Tại sao thích dầu thực vật
Tác dụng có lợi của chúng được liên kết với các đặc tính cụ thể của cây có nguồn gốc và tập hợp các hoạt chất (phytocomplex) mà mỗi loại có, nhưng tất cả đều hoàn toàn cơ bản để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Những lợi ích có được từ việc bổ sung các " loại dầu quan trọng " này vào chế độ ăn uống và chương trình làm đẹp của chúng tôi là rất nhiều và chúng tôi thực sự đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Vì lý do này, ngày nay, nhiều người ngừng mua các sản phẩm có chất bảo quản hoặc chất dẫn xuất tổng hợp có khả năng độc hại, chứng tỏ thích thời trang và sự quảng cáo rầm rộ, đảm bảo không làm hỏng cơ thể của họ.
