Huyết áp thấp, trong hầu hết các trường hợp và trong giới hạn nhất định, không đáng lo ngại. Thường không có triệu chứng ; trong thực tế, có những người, đặc biệt là phụ nữ, những người có áp lực sinh lý và liên tục dưới các giá trị bình thường, cảm thấy tốt và không cảm thấy khó chịu.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và hạn chế, chẳng hạn như chóng mặt, cảm giác ngất, yếu, mệt mỏi, buồn nôn ... Nó cũng có thể xảy ra ngất xỉu và đây là tình huống phải tránh vì ngã do tai nạn nguy hiểm
Đường chống huyết áp thấp?
Thông thường, điều đầu tiên được thực hiện trong trường hợp áp suất giảm đột ngột là sử dụng kẹo hoặc nửa ly nước đường. Nó thực sự hữu ích?
Đường không tác động trực tiếp đến huyết áp mà là đường huyết . Đôi khi, sự sụt giảm áp lực có thể là do sự sụt giảm đường huyết và sau đó có, kẹo và ly nước và đường giúp đỡ vì chúng làm tăng ngay lượng đường trong máu, nhưng người ta không nói rằng sự sụt giảm áp lực là do lượng đường trong máu giảm., vì vậy, dùng đến nước và đường không phải lúc nào cũng hữu ích và thực sự không phải là phương thuốc sơ cứu đầu tiên nên nghĩ đến.
Biện pháp sơ cứu chống huyết áp thấp
> Ngồi lên hoặc nằm xuống với hai chân giơ lên để tạo điều kiện cho máu trở lại tim.
> Tháo tất cả quần áo bó sát, chẳng hạn như quần jean, thắt lưng, áo ngực, để thúc đẩy lưu thông máu.
> Tránh cho phép một người không có ý thức uống . Tuy nhiên, nếu người đó có ý thức, một ly cà phê tốt có thể hữu ích. Caffeine, trên thực tế, có tác dụng co mạch và do đó, ngay lập tức làm tăng huyết áp . Vì lý do tương tự, trà và sô cô la cũng là một phương thuốc sơ cứu tốt chống lại huyết áp thấp.
> B mát tay bằng nước lạnh .
> Cuối cùng, có nhiều tài liệu liên quan đến cam thảo như một phương thuốc tự nhiên chống lại huyết áp thấp . Tuy nhiên, cần phải chú ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra trên tất cả nếu bạn lạm dụng nó với số lượng. Liều được coi là an toàn là 5 gram mỗi ngày, nhưng không nên tiêu thụ mỗi ngày. Cam thảo không được chỉ định trong thai kỳ.
Áp thấp, cần tránh những gì
Những hành vi cần tránh trong trường hợp áp suất thấp là gì?
> Vào mùa hè và mùa xuân, đừng rời khỏi nhà vào những giờ nóng nhất và đừng làm việc quá sức dưới ánh mặt trời.
> Tránh căng thẳng quá mức và thay đổi vị trí đột ngột, có thể làm nặng thêm các triệu chứng và dẫn đến ngất xỉu.
> Tuyệt đối tránh rượu, trong đó ủng hộ sự giãn mạch. Tuy nhiên, rượu là phải tránh ngay cả trong trường hợp huyết áp cao.
Huyết áp thấp, tôi có nên lo lắng?
Áp suất được cho là thấp khi mức tối đa bằng hoặc nhỏ hơn 100/90 milimét thủy ngân và tối thiểu ở mức 60 mm thủy ngân.
Huyết áp thấp không phải là một bệnh, ngược lại, áp lực sinh lý đối với các giá trị thấp hơn một chút so với chỉ tiêu cấu thành một yếu tố bảo vệ tim mạch . Tuy nhiên, nếu huyết áp thấp gây ra các triệu chứng rất rắc rối hoặc xảy ra đột ngột ở một người thường có giá trị cao hơn, hãy liên hệ với bác sĩ để điều tra.
Các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn trong mùa nóng khi áp lực có xu hướng giảm về mặt sinh lý, vì vậy đó là khoảng thời gian cần thiết phải có biện pháp phòng ngừa nhiều hơn.
Huyết áp thấp rất phổ biến trong những tháng đầu của thai kỳ. Trong trường hợp này, nguy cơ cao hơn tất cả là do tai nạn té ngã, có thể gây hại cho thai nhi, cũng như người mẹ tương lai. Khi mang thai, áp lực có xu hướng tăng sinh lý và thực sự sau đó phải rất cẩn thận để ngăn chặn nó vượt quá giá trị bình thường.
