Khi chúng ta nói về yoga kryia, cuối cùng chúng ta thường nói về Paramahansa Yogananda, vị đạo sư nổi tiếng của Ấn Độ được cả thế giới biết đến với cuốn sách "Tự truyện của một hành giả" ; chính ông là người đã tạo ra yoga kryia được đông đảo mọi người biết đến, đưa nó ra khỏi đạo tràng Ấn Độ để đưa nó đến phương Tây vào những năm 20 của thế kỷ trước.

Nhưng quan hệ cha con, nếu chúng ta muốn gọi nó là yoga kryia, thì không thể gán cho Yogananda, và chúng ta phải quay lại cả một chuỗi các bậc thầy: từ Sri Yukteswar Giri, nó trở lại Lahiri Mahasaya cho đến Mahavatar Babaji, một nhân vật huyền thoại .

Đó thực sự là Lahiri Mahasaya kể lại rằng đã gặp được rishi Mahavatar Babaji bất tử và đã học được khoa học rất cổ xưa về yoga kryia.

Trên thực tế, có vẻ như hóa thân huyền thoại này trong đó có rất ít dấu vết được ghi lại không ai khác chính là một hóa thân của chính Shiva. Chính Shiva, người sau đó đã chọn đạo sư người Viking Lahiri Mahasaya để làm sống lại một kiến ​​thức cổ xưa đã mất vào thời Rishi Patanjali, một trong những cha đẻ của yoga cổ điển.

Dụng cụ yoga Kryia

Chính xác là vào khoảng những năm hai mươi, khoảng một trăm năm trước, yoga kryia đã nhìn thấy ánh sáng một lần nữa, với một buổi lễ công khai mà Yogananda đã bắt đầu hàng trăm người với khoa học này.

Kể từ đó, kryia yoga được coi là một môn học dựa trên một hệ thống thiền định để đẩy nhanh việc khám phá bản thân, tăng trưởng nội tâm và giải thoát .

Theo Yogananda, kryia yoga là công cụ hiệu quả nhất để đạt được sự kết hợp với Thần. Kryia yoga không chỉ sử dụng thiền mà còn các dụng cụ khác nhau của yoga chính thống và yoga cổ điển, chẳng hạn như pranayama hoặc kiểm soát hơi thở (và do đó là prana, năng lượng sống), sử dụng thần chú và Mudra, asana hoặc tư thế cố định và một hệ thống các cấp độ của cấu trúc con người và vũ trụ khá giống với hệ thống raja yoga như Patanjali và Vivekananda truyền lại cho chúng ta.

Một tâm trí thanh tịnh

Kryia yoga có một khía cạnh giả tôn giáo, trong đó hình tượng của đạo sư được tôn thờ và các khởi xướng và các nghi lễ khác tồn tại.

Ngoài các khía cạnh này, thực hành hàng ngày bao gồm các bài tập khác nhau để thanh lọc tâm trí, qua đó, nội tâm điều khiển các năng lượng bên trong, bao gồm kundalini, thông qua các luân xa khác nhau.

Thực tế hơn, tâm trí thanh tịnh trở thành phương tiện trực tiếp của atman, linh hồn và hướng dẫn các cuộc cách mạng năng lượng cần thiết để giải phóng bản thể.

Những bí mật của năng lượng cuộc sống vũ trụ

Nhưng không phải tâm trí đơn thuần là cốt lõi của yoga kryia . Như đã đề cập, tư thế và hơi thở nhằm đánh thức năng lượng quan trọng và nhận thức về bản thân kết nối với nó.

Chỉ có một tâm trí bình định, thanh lọc khi tiếp xúc với atman mới có thể quản lý một lực lượng cuộc sống được thức tỉnh. Các bậc thầy gần đây nhất của yoga kryia, với ngôn ngữ tương tự như khoa học, giải thích làm thế nào các kỹ thuật khác nhau có tác động tích cực đến não và đánh thức một số khoa của nó .

Với các thuật ngữ khác với các giáo sư yoga kryia của một thế kỷ trước, họ giải thích làm thế nào thông qua khoa học cổ đại và hiện đại này đồng thời tiến hóa của con người có thể được tăng tốc, về cách phương pháp này được phát hiện và hệ thống hóa bởi các yogi Ấn Độ cổ đại, về cách họ nhận thức được năng lượng của sự sống và vũ trụ và cách kryia yoga có thể đưa trở lại kiến ​​thức đó thông qua sự bình yên mang vào tâm trí với sự im lặng tuân theo sự kiểm soát của hơi thở, sử dụng Mudra và thần chú, và một số nghi lễ kỳ dị (puja ).

Người ta không thể ứng biến các bậc thầy yoga kryia, chuỗi các bậc thầy phân cấp quay trở lại trực tiếp với Mahavatar Babaji, đi xuống Paramahansa Yogananda và đệ tử Swami Kryiananda, được chính Yoagananda ủy quyền để truyền đạt các kỹ thuật kryia. Tất cả các bậc thầy kryia đều xuất phát từ dòng dõi này và phải được công nhận, khởi xướng và ủy quyền.

Nếu bạn không có một giáo viên kryia gần đó hoặc một trung tâm yoga kryia, có những khóa học và sách trực tuyến được thiết kế dành riêng cho những người muốn tiếp cận với yoga này.