Mệt mỏi khi mang thai, dưới đây là 3 phương thuốc thảo dược

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ không chỉ thay đổi về thể chất mà còn về mặt hóa học. Tắc nghẽn tuần hoàn và bạch huyết, thay đổi nội tiết tố, cứng cơ cột sống có thể là những yếu tố gây ra tình trạng mệt mỏi tổng quát .

Anh ấy thường nghĩ rằng anh ấy có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên trong thai kỳ mà không phải lo lắng. Nhưng hãy cẩn thận : tự nhiên không đồng nghĩa với vô hại nói chung, và trong thai kỳ, cảnh báo này phải được xem xét nhiều hơn, đặc biệt là trong ba tháng đầu.

Do đó, luôn luôn nên sử dụng thuốc trừ sâu dưới sự giám sát y tế . Chúng ta hãy xem những biện pháp thảo dược có thể được dung nạp trong thai kỳ để chống lại sự mệt mỏi .

vôi

Linden là một phương thuốc dung nạp tốt trong thai kỳ và cũng có thể được thực hiện trong thời gian cho con bú. Nó được chỉ định trong các trường hợp mất ngủ, hồi hộp, đau đầu, lo lắng và căng thẳng.

Hành động an thần của nó được thể hiện trên hệ thống thần kinh và tim mạch, thúc đẩy giấc ngủ về đêm và bình tĩnh khỏi căng thẳng vào ban ngày.

Trong truyền dịch : một muỗng canh hoa bồ đề trong nước sôi, để trong 10 phút

Cách pha trà linden

cây tía tô

Lemon balm được coi là thần dược cho mọi bệnh tật: đó là thuốc chống co thắt, chống viêm, làm dịu, thư giãn . Nó được chỉ định trong các tình huống khó tiêu hóa, buồn nôn, viêm đại tràng, đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, mất ngủ, điển hình thường trong thời kỳ mang thai. Cảnh báo: không nên sử dụng trong thai kỳ nếu rối loạn chức năng tuyến giáp xảy ra và nên ngừng dùng thuốc trong thời gian cho con bú .

Trong dịch truyền : 5 gram trong nước sôi, để yên trong khoảng 10 phút.

Cách pha trà thảo dược melissa

Malva

Mallow là một phương thuốc tinh tế và an toàn. Nó là thuốc chống viêm, thuốc thông mũi, thuốc nhuận tràng, được chỉ định cho các vấn đề tiêu hóa, táo bón, viêm bàng quang nhờ chất nhầy của nó. Nó đối lập với những rối loạn điển hình của tình trạng mang thai làm căng thẳng người phụ nữ và gây ra tình trạng suy nhược . Nó cũng là một chất tái tạo tế bào giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Truyền dịch : một muỗng canh rêu trong nước sôi, để yên trong 5 phút.