Chế độ ăn kiêng Lemme là một chương trình ăn kiêng hoặc thực phẩm, được phát minh bởi Alberico Lemme, người tuyên bố rằng các thực phẩm như trái cây và rau quả làm cho bạn béo, rằng muối nên bị cấm khỏi bàn và chỉ có thể ăn mì ống vào buổi sáng. Hãy tìm hiểu rõ hơn.

Chế độ ăn uống Lemme là gì

Radio Lemme, Lemme Diet, Lemme Program, Lemme Phương thức, tất cả một hệ thống hữu cơ để khám phá, có lẽ không có sự tiếp cận quá nhiệt tình nhưng luôn duy trì trung tâm của riêng mình.

Bây giờ, nếu bạn truy cập trực tiếp vào trang web chính thức của chế độ ăn kiêng Lemme, bạn sẽ thấy mình được chào đón bằng một lá bài bên phải, cho biết chính xác rằng: Bạn là người béo n ° 32144 trong ngày / Bạn hiện đang kết nối trong 16 / Tổng cộng 3 tạ CICCIA : phản ánh! Ít nhất những số liệu này đã xảy ra với chúng tôi trong khi chúng tôi đang tìm kiếm thông tin chi tiết hơn về phương pháp.

Có trớ trêu và điều này không bao giờ là xấu. Giống như thực tế là thay vì "Bấm vào đây" thông thường, hãy tìm một "Nếu bạn dám vào đây".

Để mô tả chế độ ăn uống, chúng tôi cung cấp cho bạn một hương vị trực tiếp từ chất hữu cơ của Alberico Lemme, người sáng lập của nó: " Lemme Alberico được sinh ra trên hành tinh Trái đất vào ngày 11 tháng 2 năm 1958. Một thiên tài thực tế, một dược sĩ của nghề thám hiểm. Trong đó nghịch lý điều chỉnh cơ chế: bạn phải ăn để giảm cân. Hơn 7000 chất béo đánh bại béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, chán ăn hoặc chứng cuồng ăn chỉ bằng cách ăn thực phẩm thông thường mà không giới hạn số lượng mua ở siêu thị hoặc cửa hàng trong nhà ".

Các loại thực phẩm chính

Ban trái cây và rau quả. Vâng, bạn đọc đúng. Lemme " tiết lộ và chứng minh rằng chất béo không làm cho bạn béo, trái cây và rau quả. Nó phá hủy hàng trăm năm qua của chế độ ăn kiêng y tế từng mảnh và đưa vào vùng đất chất béo với chế độ ăn ít calo và hoạt động thể chất ". Anh ta tự xưng là "GuerrieroLibero điều khiển tương lai".

Chúng tôi cân không có gì và ăn theo ý muốn.

Muối không được sử dụng.

Carbonhydrate chỉ nên được dùng ở dạng mì ống vào buổi sáng, vì theo cách này chúng nên được xử lý tốt hơn, trong khi vào bữa trưa và bữa tối nên dự trữ protein của thịt và cá.

Chúng nên được loại bỏ khỏi thực đơn: đường và chất ngọt, muối, bánh mì, sữa, phô mai, giấm. Chất béo như dầu ô liu nguyên chất, gia vị, trà, cà phê và tất cả các loại nấu ăn được cho phép.

Ăn kiêng có thực sự đáng giá?

Lợi ích và chống chỉ định của chế độ ăn Lemme

Nhà văn đã không đích thân thử nghiệm chế độ ăn kiêng, nhưng việc từ chối trái cây và rau quả dường như là một khó khăn để vượt qua. Không đề cập đến được làm từ thực phẩm công nghiệp và sức sống chúng ta lấy từ thực phẩm. Vì carbohydrate và protein không nên được tiêu thụ trong cùng một bữa ăn, nên phương pháp Lemme có thể được xem xét trong tất cả các khía cạnh một chế độ ăn uống tách rời .

Chiên được coi là vô hại và điều này làm tăng nghi ngờ.

Khả năng không giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh dường như chúng ta không rõ ràng, theo chế độ này trong một thời gian dài mà không phải đối mặt với các loại nhiễm độc khác nhau. Nó phải được xác nhận và không thể được thực hiện trong các tiệm TV nơi Lemme thường tham gia.

Chế độ ăn kiêng: lý tưởng nếu

Bạn muốn thử nghiệm nhưng bạn có một sự lắng nghe tuyệt vời của chính mình để hiểu nếu đó là cialtroneria hay sự thật.

Chế độ ăn kiêng: chống chỉ định nếu

Bạn cảm thấy ăn ngon những gì dường như bạn sạch sẽ thay vì đầu độc cơ thể. Nếu bạn bị nổi mề đay chỉ cần nghe về chế độ ăn kiêng được hỗ trợ bởi một máy truyền thông lớn, hãy quên nó đi.